Pauline Wallin, Ph.D.

About Pauline Wallin, Ph.D.

Pauline Wallin, Ph.D. is a psychologist in Camp Hill, PA, and author of "Taming Your Inner Brat: A Guide for Transforming Self-defeating Behavior" (Wildcat Canyon Press, 2004)

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15 minutos mágicos

Esta manhã quando eu era para fora andando mim realizou, após a primeira milha, que eu não devo ter tido toda essa água de antemão, se você começasse minha tração.
Date Posted: January 26, 2006

“A palavra justa não” não é bastante para evitar o ganho do peso do feriado

A estação do feriado está vindo acima de rápido. Por semanas os compartimentos e os jornais têm imprimido receitas e fotografias fascinando de goodies ricos, boca-molhando tais como bolinhos, de doces, de mergulhos, e de...
Date Posted: December 14, 2005

Falar sua mente? Talvez não. É aqui como decidir-se.

NOTA AO SELF: “Acoplar o cérebro antes de pôr a boca na engrenagem.”Eu não poderia encontrar a origem deste provérbio, mas espesso em minhas dez instruções superiores para a vida bem sucedida.
Date Posted: November 22, 2005

Porque não “porque?”

Quando as coisas não girarem para fora como esperado ou desejado nós pedimos frequentemente, “porque?” Mas na maioria das vezes a resposta não ajudará. Eu explicarei em um minuto.Primeiramente vamos examinar os...
Date Posted: August 03, 2005