Patrick Beith

About Patrick Beith

Patrick Beith is a Performance Consultant for Athletes' Acceleration, Inc and has helped develop the Complete Speed Training System (www.CompleteSpeedTraining.com). To learn more about Patrick Beith or for the latest training tips, programs, cutting edge strength and conditioning news, speed training and much more, visit www.AthletesAcceleration.com.

Velocidade do treinamento - Acceleration

A velocidade do treinamento é corretamente essencial para toda a equipe ou atleta que quiser ser bem sucedido. É aquela simples. A fim funcionar mais rapidamente, você deve quebrar abaixo seu treinamento da velocidade em uma...
Date Posted: October 11, 2006

Como funcionar um traço mais rápido de 40 jardas

Esta é a época da estação onde eu sou certo que você está perguntado mesma repetidamente: “Como eu funcionar uns 40 mais rápidos?”Estão aqui as 7 pontas superiores aumentam um seu tempo da...
Date Posted: October 11, 2006

Levantar Olympic

O treinamento da força e o treinamento do poder são componentes críticos ao sucesso de todo o atleta que compete nos esportes que confiam na velocidade e no poder para o sucesso.
Date Posted: October 11, 2006

Mitos do treinamento da velocidade do alto 10

1. Esticar de estática prepara-o competir/práticaA estática que estica reduz realmente a saída de poder. Os atletas devem preparar-se para a prática fazendo um dinâmico aquecem-se acima que os movimentos dos movimentos...
Date Posted: January 30, 2006