Patrick Beith
Velocidade do treinamento - Acceleration
A velocidade do treinamento é corretamente essencial para toda a equipe ou atleta que quiser ser bem sucedido. É aquela simples. A fim funcionar mais rapidamente, você deve quebrar abaixo seu treinamento da velocidade em uma...
Date Posted: October 11, 2006
Como funcionar um traço mais rápido de 40 jardas
Esta é a época da estação onde eu sou certo que você está perguntado mesma repetidamente: “Como eu funcionar uns 40 mais rápidos?”Estão aqui as 7 pontas superiores aumentam um seu tempo da...
Date Posted: October 11, 2006
Levantar Olympic
O treinamento da força e o treinamento do poder são componentes críticos ao sucesso de todo o atleta que compete nos esportes que confiam na velocidade e no poder para o sucesso.
Date Posted: October 11, 2006
Mitos do treinamento da velocidade do alto 10
1. Esticar de estática prepara-o competir/práticaA estática que estica reduz realmente a saída de poder. Os atletas devem preparar-se para a prática fazendo um dinâmico aquecem-se acima que os movimentos dos movimentos...
Date Posted: January 30, 2006