Mary Desaulniers

About Mary Desaulniers

Mary Desaulniers

A runner for 27 years, retired schoolteacher and writer, Mary is now doing what she has always done--being engaged in what she loves--running, weight training,writing,helping people reclaim their bodies by seeing that weight is just matter that needs to be processed. Nutrition, exercise, positive vision and purposeful engagement are the tools used to turn this matter into creative selves.

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A body well-nourished is a mind well-served~

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Começar com a mente e o corpo seguirá

É conhecimento Commonplace na indústria da perda do peso que apenas indo em uma dieta ou estando em um programa da perda do peso não garante resultados permanentes da perda do peso.
Date Posted: February 27, 2006

Como começar a mente de um Monk do budista de Zen

Foi 8 semanas desde que eu comecei a conta Harris' Holosync Awakening o Prologue. E eu devo dizer que eu estive surpreendido agradavelmente pelos resultados. Eu não procurava mudanças gut-wrenching em minha personalidade.
Date Posted: February 23, 2006

Deprivation do sono e as pessoas idosas

Minha avó usou-se estar acima na rachadura do alvorecer-não porque teve que, mas porque seu pulso de disparo do corpo tinha deslocado a um frame de tempo diferente com idade crescente.
Date Posted: February 02, 2006

A dieta Planta-Baseada: É a carne boa para você?

Imaginar este scenario: seu bebê velho de 12 meses fussing porque se realiza após seu tempo de alimentação. Você aquece acima seu frasco do leite inteiro regular. Não mais fórmula infantil. Olha saudável.
Date Posted: January 26, 2006

Sonhando o campo: A importância dos sonhos

Sete meses antes que meu marido estêve diagnosticado com cancer terminal, eu fui flagelado por uma série de sonhos unsettling; alguns apontaram unequivocally a sua morte subseqüente; outros falaram como os oracles fizeram com...
Date Posted: January 24, 2006

Álcool e o sénior do envelhecimento

É Eve de ano novo. Você tem uma bebida, então outra, então um third. Você usou-se chug abaixo 6 bebidas sem conseqüências. Mas ultimamente, você observou que as coisas são um bocado diferente.
Date Posted: January 17, 2006

Porque as dietas do Starvation não trabalham!

Transformou-se um scenario familiar: você começa o dia com café preto; você lunch em cenouras e em varas de aipo. Você come um jantar do rato-tamanho. Para o fim da semana, você perdeu mal uma libra.Este familiar do...
Date Posted: January 08, 2006

Tratar dos azuis de Borne-Feriado

Após os celebrations usuais do feriado do pre-Christmas e do borne, I encontrado myself que sente um bocado comprimido e lethargic. A casa tornou-se demasiado quiet; os amigos e a família retornaram para casa.Não é uncommon que...
Date Posted: January 03, 2006
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