Jackie Stanley

About Jackie Stanley

Jackie Stanley is the author of a series of personal wellness and weigth loss journals titled Lettuce Is Not Enough. She can be reached at 336-854-8667 or at www.lettuceisnotenough.com.
jackie@lettuceisnotenough.com

Détendre dans votre destin

Prendre un souffle et une facilité profonds dans des découpes de votre vie. La pause régulièrement et se rappellent de faire confiance au processus et de savoir que si vous restez le chemin, vous obtiendrez à où vous...
Date Posted: March 06, 2006

Le régime d'espoir : Comment nourrir votre croyance dans votre capacité de perdre le poids

La vie de Helen Keller est un testament à la puissance de l'espoir. Quand elle était environ deux années elle a contracté une maladie qui l'a volée tous les deux sa vue et audition.
Date Posted: February 27, 2006

Est-ce que j'ai vraiment mangé cela ? Comment récupérer rapidement d'un nocer

En même temps ou des autres, nous tous nous sommes réveillés à la vue des bouteilles de soude, des boîtes à pizza, des récipients vides de crême d'emballage de barre de sucrerie et ou glacée...
Date Posted: February 27, 2006

Sept étapes à fixer et à réaliser vos objectifs vivants sains

Si vous voulez perdre le poids et plus sain de phase, puis avant que vous saisissiez pour votre compteur de corde ou de calorie de saut, saisissiez un stylo et notiez la garniture et fassiez une certaine but-planification sérieuse.
Date Posted: February 27, 2006

Les Dix raisons principales pour lesquelles vous devriez marcher journalier

1. La marche journalière favorise la perte de poids. Si vous vous déplacez à un rythme assez vif vous pouvez brûler entre 240 et 440 calories par heure de la marche.
Date Posted: January 20, 2006

Cinq raisons pour lesquelles vous devriez boire plus d'eau journalière

1. En buvant plus de volonté journalière de l'eau continuer votre peau regarder lisse et souple. L'application chère écrème et les lotions à votre visage n'est pas une manière efficace de cacher les...
Date Posted: January 20, 2006

Résolution

Résolution + enthousiasme = puissancePenser pendant un moment à la plus haute montagne que vous avez jamais escaladée, à la vallée la plus profonde vous avez jamais traversée, ou au plus long fleuve vous jamais avez...
Date Posted: January 11, 2005

Comment adopter une attitude de desserrage

Nous tous avons entendu l'expression, « où votre coeur est ? , votre trésor sera également. » Me permettre de modifier la sagesse essayée et vraie de ceci, pour créer un point également valide :...
Date Posted: October 19, 2004

Manger en dehors de votre boîte

L'one-way pour combattre l'ennui que beaucoup de gens se plaignent accompagne manger sain est « mangent en dehors de votre boîte, » par l'expérimentation avec de nouvelles nourritures et cuisines et par...
Date Posted: October 19, 2004