Als Junge hatte der ältere Bruder eines Freunds strenge Akne. Bei siebzehn sah sein Gesicht wie die Oberfläche des Mondes aus, und jetzt Jahre später, wenn ich ihn treffe, zeigt sein Gesicht noch die Narben von seinen Jugendjahren. Ich sprach nie mit ihm über es, aber es muß eine sehr traumatische Zeit für ihn gewesen sein.

Abgesehen von seinem ausgeprägten Gesicht trug Akne nie mein Bewußtsein bis einige Jahre später ein, als ich gerade vierzehn drehte und mein Gesicht in den Punkten ausbrach. Sofort regelte sich das Bild des Bruders meines Freunds in meinem Verstand. Das ist, wie ich mich vorstellte, daß ich für den Rest meines Lebens sein würde.

OH- Junge, war ich umkippte! Es verbrauchte jeden Aufweckenmoment. Die Furcht, die Angst, das Gefühl des Seins eine Sozialbannie, welcher Leute hinter meiner Rückseite sagen würden. Wer würde mit einem „Pizza-Gesicht“ sprechen wollen?

Jedesmal wenn ich einen Spiegel führte, würde ich innen flüchtig blicken und drehen mich weg in Verlegenheit an, was ich sah. In meinem Schlafzimmer würde ich Stunden vor dem Spiegel verbringen und versuchen würde, heraus darzustellen, wenn irgendwelche der Punkte verminderten, sogar eine Lehre hinausgingen und die Punkte in den Millimeter maßen. Das fast unkontrollierbare Drängen kämpfen, die Punkte zusammenzudrücken, um ihnen auf ihrer Weise, unabhängig davon die Tatsache zu helfen, daß ich wußte, der sie nur schlechter bilden würde.

Ich wurde Mädchen und, eins insbesondere zu beachten auch gerade begonnen. Aber mein Selbst-zweifeln mich jede mögliche Annäherung nicht bilden lassen. Ich versuchte einen Reiniger, aber er bildete meine Haut rot und trocken. Er begann abzuziehen und sogar bildete die glatten Teile von meinem Gesicht Blick geschwollen und reizte.

Jetzt als die versprochene Heilung - der Reiniger - eine schädliche Wirkung hatte, war ich total desolate. Ich glaubte, daß ich in diesem `Gefängnis' für den Rest meines Lebens sein würde, durch meine Selbst vorgestelltes ugliness lokalisiert.

Meine Mutter könnte die änderung in mir sehen und nahm mich einem Dermatologen. Ich dachte, daß er mehr Zeit ausgegeben haben würde, die mich, aber überprüfen, Nr., nahm er gerade einen schnellen Blick und schrieb eine Creme vor. Sie hatte einen begrenzten Effekt für einige Tage und dann war sie zurück zu Quadrat eins.

Übrigens nun da ich eine Spitze mehr über das Behandeln der Patienten weiß, glaube ich, wenn dieser Dermatologe einige Momente verbracht hatte, die ein Getue vom Überprüfen ich bilden, erklärte Akne zu mir, daß sie in den Jugendlichen sehr allgemein war, und mir etwas Hoffnung mindestens gegeben, daß es in Zeit zurücktreten würde, würde sie mein Selbstvertrauen enorm verbessert haben und mich Gefühl viel besser über mich gebildet.

Kurz danach bildete ich Freunde mit einem neuen Jungen in der Schule. Fällt seine Mutter war ein Ernährungssachversta5ndiger und hatte beschäftigt und überwunden ihre eigene Akne in ihren Jugendjahren aus. Sie erklärte mir den Wert der Diät und fragte mich im Detail, was ich aß. Sie bildete eine Liste auf „kein-keinem“ und „ja' Yess“. „Nicht“ bedeutete, daß ich alle schmierigen Nahrungsmittel und ölige Nahrungsmittel von meiner Diät, zusammen mit Soda würde beseitigen müssen. Die „Yeses“ bedeuteten das Essen der Lose frischen Obst und Gemüse.

Jetzt mußt du verstehen, daß ich ließ nie jedermann mit mir wie dem vorher sprechen wurde. Aber sie regte mich an und rief sogar meine Mamma an, um zu erklären, was sie vorgeschlagen hatte.

Ich war damit einverstanden, es zu versuchen. Was könnte ich verlieren? Gut nach drei Wochen gab es eine markierte Verbesserung und nach acht Wochen war sie an allen kaum wahrnehmbar. Ein Paar der Monate nachher, die und es vollständig aufräumte.

Die war solch eine Entlastung, der zwei dieser Tag, ich immer sicherstellen, viel des Gemüses und der frischen Frucht zu essen.

So werden diese Arbeit für jeder? Ich weiß nicht. Aber es ist ein einfaches und preiswerte Weise zu beginnen und du, seid mindestens für es das gesuendere.

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