ADHD/Hyperaktivität
| by Jan Greeff | November 14, 2005
NACHFORSCHEN VON HYPERAKTIVITÄT
Einleitung
In den letzten Jahrhunderten wurde die Gesundheit der Kinder hauptsächlich durch Unwissenheit der grundlegenden Hygiene, der unzulänglichen Hygiene, des verschmutzten Wassers, der schlechten Nahrung und der ansteckenden Krankheiten bedroht. Epidemien von Cholera und andere durch Wasser übertragene Krankheiten trugen zum Tod von Tausenden Kindern bei. Scharlachfieber, Masern, Keuchhusten, Diphtherie und typhusartiges taten das selbe. Kennzeichnung des schädlichen Bakteriums und Entwicklung von Methoden der Immunisierung ergaben in hohem Grade die Entwurzelung der ansteckenden Krankheiten. Mit dem Aufkommen der Modernisierungbedingungen wie Hyperaktivität, ist Aufmerksamkeit Defizitstörung und andere erlernenunfähigkeit sowie eine Zunahme der chronischen Krankheiten wie Asthma, eczema, etc. gesehen worden. Diese Broschüre versucht, die Beobachtungen hinsichtlich sind der Hyperaktivität und seine Behandlung von einer diätetischen Veranschaulichung zusammenzufassen. Die Informationen, der Rat und die Empfehlungen sind von einer allgemeinen Natur und sind nicht zu den bestimmten Umständen einer Einzelperson spezifisch.
Hyperaktivität in der Geschichte
Das hyperactive Kind und der Erwachsene sind vermutlich herum seit dem Hervortreten des modernen Mannes gewesen. Beschreibungen der klinischen Muster schon in 400 sehen BC denen z.Z. beschriftet ähnlich aus, wie hyperactive. Heinrich Hoffman, ein deutscher Arzt, erster beschrieb Hyperaktivität 1845. Seit damals das hyperkinetic Syndrom, allgemein beschriftet, da Hyperaktivität allgemeine Aufmerksamkeit in praktisch jedem entwickelten Land in der Welt gefangengenommen hat, während in zunehmendem Maße mehr Kinder gewesen sind und bestimmt werden, wie hyperactive. Hyperactive Buchstaben haben an der Literatur und Karikaturen, die Hauptbuchstaben an den populären Karikaturen, Dennis die Drohung und Bart Simpson überfluss, der klassische Beispiele ist.
Hyperaktivität definiert
Hyperactive Kinder haben normalerweise die Aufmerksamkeit Defizit-Störung (HINZUFÜGEN), führende Experten, zum der Krankheit als ADHD (Aufmerksamkeit Defizit-Hyperactive Störung) zusammen einzustufen. In den USA werden viele Kinder hyperactive beschriftet oder, wie, leiden mit, ADDIEREN, wann sie Schule sich sorgen. Es gibt etwas Interesse über „die beschriftenden“ Kinder, wenn sie nicht in einer annehmbaren Weise auf die Schule reagieren und möglicherweise reflektieren eine Unzulänglichkeit in den Lehrern anstatt die Pupillen. Die Medikation, zum der hyperactive Kinder zu unterdrücken wird häufig mit Nebenwirkungen wie übelkeit, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, unscharfem Anblick, gastro-intestinalen Problemen und Tiefstand vorgeschrieben.
Ausdehnung von Hyperaktivität
Die Ausdehnung schwankt von Land zu Land abhängig von den Kriterien, die für Diagnose verwendet werden. In den USA reicht die Rate von 5 bis 22%. In Australien reicht die Rate der Ausdehnung von 8 bis 12%.1 im Vereinigten Königreich, das eine geringe Anzahl Kinder bestimmt werden, wie hyperactive, obgleich Empfehlungen zu den Kindanleitung Kliniken haben, Hyperaktivität increased.2 geglaubt wird, um 10% der Südafrikanerbevölkerung zu beeinflussen und in jedem ethnischen und sozioökonomischen group.13 gefunden wird
Eigenschaften der hyperactive Kinder
Die Eigenschaften der hyperactive Kinder zu beschreiben ist erschreckend, weil viele der Symptome in allen Kindern zu irgendeinem Grad irgendwann anwesend sind. Hyperaktivität ist gefunden worden, um zwischen vier und neunmal allgemeiner in boys.2, 3 zu sein
Das hyperactive Baby ist rastlos, hat einziehende Probleme und Colic (zeitweiliges und unerklärtes Schreien) und hat häufig Schlafenprobleme. Einige fallen schlafendes spätes und mit Schwierigkeit, während andere häufig oder früh aufwachen. Das Baby schreit häufig incessantly und Eltern finden, daß keine Menge des Tröstens, der Krankenpflege oder des Streichelns das Kind beruhigt.
Der hyperactive Toddler lebt in einem konstanten Zustand von overstimulation, ist ständig das Bewegen, nicht imstande, noch, immer zu sitzen in alles und jeden Gegenstand im Anblick berührend. Während das Kind älter wird, ändert die Beschreibung. Sie sind immer in der Bewegung, ständig beunruhigen oder schlurfen ihre Füße, können nicht an einer Tätigkeit lang bleiben und können nicht ohne schnell verlierendes Interesse lesen. Ein großer Prozentsatz der hyperactive Kinder haben einen anormalen Durst mit einem normalen Urinausgang. Andere Symptome sind Mangel an Konzentration, Temper Tantrums, Ungeduld, schnelle Frustration, Ungeschicktheit- und Schlafstörungen. Hyperactive Kinder und Jugendliche haben normalerweise ein niedergedrücktes immunes System. Asthma, Heufieber, otitis, eczema und andere atopic Bedingungen sind allgemein.
Die meisten Behörden stimmen darin überein, daß die Haupteigenschaften von Hyperaktivität als akademische Schwierigkeiten und Verhaltensabweichungen kategorisiert werden können. Impulsivität, niedrige Frustration Toleranz, kurze Aufmerksamkeitsspanne, aggressive Haltung und niedriger Self-esteem sind einige der ausgestellten Symptome. Fast alle hyperactive Kinder haben einen hohen IQ, aber schlechte Konzentration Mittel, die sie kleiner gut durchführen, als sie in der Schule und häufig sich zu beschweren von Kopfschmerzen, von Asthma, von hayfever und von anderen Atmungsstörungen sollten.
Die Eigenschaften des hyperactive Kindes neigen, von der Geburt zu ungefähr 3 bis 4 Jahren des Alters zu verstärken, aber können nachgelassen haben, bis das Kind 10 bis 12 Jahre des Alters erreicht. Das Kind wird kontrollierter und die Hyperaktivität könnte outgrown.4 gewissermassen sein
Hyperaktivität und Allergien
Allergien zu den Getreide und zur Milch, sogar Milch des Mutter ist häufig alltäglich. Für viele Jahre Kinderärzte und pädiatrische allergists haben berichtet, daß ein höherer Prozentsatz der Kinder mit Allergien das Lernen haben, daß die Unfähigkeit und/oder Hyperaktivität, die mit jenen Kindern verglichen werden, die nicht allergies.9 haben, es geschätzt worden ist, daß bis 10% von Primärschulekindern unter allergischen Reaktionen leiden, die im Klassenzimmer als Verhalten und Konzentration problems.14 ausstellen
Eine Allergie ist eine anormale Körperreaktion, resultierend aus Empfindlichkeit zu bestimmten Substanzen. Die allgemeinsten Arten von Allergien sind Asthma, eczema und Heufieber. Häufig werden Symptome nicht erkannt, wie, resultierend aus einer Allergie und werden über und über mit Medikationen behandelt werden, die oberflächlich helfen können. Sobald die Medikation gestoppt wird, erweitern sich die Symptome oben wieder.
Ursachen von Hyperaktivität
Daten Betreffend die Ursache von Hyperaktivität sind unvollständig, aber verschiedene Faktoren sind mit Hyperaktivität verbunden worden. Diese schließen unter anderen die Erbfaktoren ein und rauchen während der Schwangerschaft, der künstlichen Zusätze in der Nahrung, des raffinierten diätetischen Zuckers und der Klimaverschmutzungsstoffe. Angeborene temperamental Veränderungen mit chemischen Unterschieden bezüglich des Gehirns werden von einigen ärzten gedacht, um die Ursache zu sein. Der Grund für diese Unterschiede ist unbekannt, aber kann an den genetischen Unterschieden oder an den Abweichungen in der Entwicklung des Babys vor Geburt liegen.
1. Prenatale Einflüsse
Sehr bekannt wenig über prenatale Einflüsse, aber es gibt eine Möglichkeit, die kleine Geburt Größe zur Hyperaktivität manchmal führen kann. Andere Schwankungen der biologischen Prozesse des Mutter während der Schwangerschaft können zur Entwicklung von hyperactivity.5 beitragen, das es gut dokumentiert ist, daß der Gebrauch des Spiritus während der Schwangerschaft Geistesverlangsamung (fötales Spiritussyndrom) und Hyperaktivität ergeben kann. Die Menge von Spiritus, wenn irgendein, das während der Schwangerschaft sicher genommen werden kann, unknown.6 ist
2. Angeborene temperamental Unterschiede
Obgleich unsicher, folgern viele Kind-Psychiater, daß die angeborenen temperamental Unterschiede, die durch chemische Unterschiede im Gehirn verursacht werden, hyperactivity.5 ergeben können
Das Gehirn ist eine außerordentliche komplizierte Verbindung der Nerv Zellen. Es erhält Informationen aus dem Körper heraus über Nerv Antriebe, sortiert diese Informationen und reagiert, indem es Nerv Antriebe einleitet und chemische Substanzen oder Neurotransmittere absondert (Dopamin und Noradrenalin). Wenn sie freigegeben werden, mitteln Neurotransmittere, Signale über Synapsen anderen Neuronen im Gehirn über. Diese überschreiten anderen Körperteilen vom Gehirn, um Tätigkeiten in anderen Organen und in Systemen anzuregen, zu regulieren und zu koordinieren.
Wenn es einen Mangel eines bestimmten Neurotransmitteren gibt, können die Nerv Zellen nicht effektiv arbeiten und der Teil des Gehirns, das er „laufen läßt“, arbeitet nicht richtig. Das erfolgreiche Arbeiten des nervösen Systems hängt von der Freigabe der genügenden Quantitäten Neurotransmitterer ab. Hyperactive Kinder sind vermutlich in irgendeinem neurotransmitters.5 in vielen hyperactive Kindern, welche unzulänglich die Quantität dieser übermittler sich vermutlich mit dem Alter erhöht und erklären, warum hyperactive Kinder verbessern, während sie älter wachsen.
3. Schwermetallvergiftung
Schwermetalle wie Leitung, Kupfer, Kadmium und Aluminium werden gedacht, um eine Ursache für Hyperaktivität zu sein, besonders in der Kinder in industrialisierten Bereichen leben. Diese Metalle alle beeinflussen das nervöse System. Der Bleigehalt der Klimaluft hat gestiegenes wegen des höheren Bleigehaltes des Treibstoffs und des erhöhten Autobesitzes. Kadmium vom elterlichen Zigaretterauche und Aluminium von der Nahrung kochten in den Aluminiumfoliebehältern beeinflußt auch das nervöse system.4, 6
4. Nahrungsmittelkonservierungsmittel, Zusätze, Aromastoffe und Farbstoffe
Ein allergist, Dr Benjamin Feingold, 7 hat vorgeschlagen, daß Hyperaktivität durch künstliche Nahrungsmittelkonservierungsmittel, Aromen, Farbstoffe und natürliche Salizylat verursacht wird. Er berichtete, daß 30 bis 50% von hyperactive Kindern verbessern konnten, wenn diese von der Diät ausgelassen wurden. Seine Hypothese stammte seine Beobachtungen ab, die in den Salizylat einiger Leute allergische Reaktionen wie Asthma und eczema verursachen. Als, das Asthma, mit dem Entfernen der Salizylat von der Diät behandelnd, merkte er eine Verhaltenänderung, sowie das Verschwinden der Asthmasymptome.
Da viele Patienten, die zu den Salizylat auch allergisch sind, zu den künstlichen Farben und zu den Aromen reagieren, Dr Feingold weiteres gefordert, daß Lebensmittelfarben und Aromen einen Verhaltenseffekt auch haben können, der dem der Salizylat in jenen Leuten ähnlich ist, die für sie empfindlich sind.
Das Nahrungsmittelfarbstofftartrazin erhöht die urinausscheidende Ausscheidung des Zinks. Lebensmittelfarben und Aromen werden in den Nahrungsmitteln wie Luncheons Meat, Würsten, heißen Hunden, Staus, Bonbons, Kuchenmischungen und gewürzten kalten Getränken gefunden. Diätetische Quellen der Salizylat werden in den äpfeln, in den Pfirsichen, in den Orangen, im Tee und in der Worcestersauce gefunden.
Die meiste Diätetischüberkreuzung studiert das Beseitigen der Nahrungsmittel, die Salizylat, Lebensmittelfarben enthalten und Aromen durch eine Anzahl von Forschern sind nicht in der Lage gewesen, Dr Feingolds Theorien zu bestätigen. Einiges studiert, einerseits haben Daten zur Unterstützung der Feingold Diät zur Verfügung gestellt. Die abschließenden Antworten sind nicht noch innen, da es unzulänglichen Beweis an gibt, ob die Feingold Diät echt arbeitet.
5. Mangel der Nährstoffe
5.1. Wesentliche Fettsäuren
Research4,8 folgert, daß hyperactive Kinder einen Mangel der wesentlichen Fettsäuren (EFAs) entweder wegen einer Unfähigkeit, EFAs von der gastro-intestinalen Fläche ausreichend aufzusaugen haben, oder weil ihre EFA Anforderungen höher sind. Ein Mangel von EFA in den Tieren verursacht einen konstanten Durst, der eins der Symptome der zahlreichen hyperactive Kinder ist.
EFAs sind erforderlich, Prostaglandine (PGE) zu bilden die lebenswichtige Regler im Körper sind. Sie nehmen an der Regelung des Blutdruckes, des Pulses, des Blutgerinnens und des Zentralnervensystems teil. Sie sind wesentlich, weil der Körper nicht sie herstellen kann und sie von den diätetischen Quellen erreichen muß. Es gibt zwei EFAs, das wesentlich ist, - Linolsäure und Linolensäure des diesseits Alphas zu bemannen.
EFAs werden durch das Enzym delta-6-desaturase in gammalinoleic Säure (GLA) umgewandelt die dann in eine andere Substanz umgewandelt wird, die dihomo-Gamma-Linolensäure genannt wird. Dieses der Reihe nach wird in Hormon-wie die Substanzen umgewandelt, die eicosanoids genannt werden, von denen es zwei Gruppen - Prostaglandine und leukotrienes gibt. Linolensäure des diesseits Alphas wird in eine Substanz umgewandelt, die eicosapentaenoic Säure (EPA) benannt wird die der Reihe nach auch in Prostaglandin umgewandelt wird.
Die Quelle des Problems ist, daß das Enzym, das für den Umwandlung Prozeß notwendig ist, nicht scheint, leistungsfähig zu arbeiten im hyperactive Kind und im Erwachsenen, mit einem resultierenden Mangel von PGE und von leukotrienes. Der Enzymmangel oder -hemmung konnten unter anderen zugeschrieben werden erhöhte Blutglukoseniveaus, eine Diät, die zu vielem gesättigten fetten, raffinierten Zucker, dem Einlaß von Spiritus und aus den Mängeln des Zinks, des Magnesiums und des Vitamins B6.4 besteht
Einleitung studiert auf den Effekten der Ergänzung mit wesentlichen Fettsäuren in Kanada, USA, Vereinigtes Königreich und Südafrika haben irgendeinen Grad über improvement.2, 4 berichtet
5.2 Andere Nährstoffe
Zweidrittel von den hyperactive Kindern, die studiert wurden, waren zinc.2 A im Mangel des Zinks, Magnesium unzulänglich und Vitamin B6 blockiert die Anordnung von GLA.
Eine Anzahl von Nährstoffen sind zum korrekten Arbeiten des nervösen Systems wesentlich und diese werden unter der überschrift - Behandlung von Hyperaktivität besprochen.
6. Zucker
Klinische Beobachtungen und Elternteilreports schlagen vor, daß raffinierter Zuckerbesonders Rohrzucker hyperactive Verhalten auslöst. Zwei Theorien sind für diese Reaktion vorgeschlagen worden. Eins ist, daß eine Diät, die aus raffinierten Kohlenhydraten besteht, das Niveau von EFA beeinflußt. Eine andere Möglichkeit ist, daß bestimmter Zucker (Glukose) Gehirnneurotransmitterniveaus und folglich die Bewegungsstufen in den hyperactive Kindern beeinflußt.
Forscher entwarfen eine Studie, in der Kindern eins von drei unterschiedlichen Frühstücken gegeben wurden; eine Höhe in den Kohlenhydraten, besonders raffinierter Zucker; das zweite hohe im Protein und das dritte hohe im Fett. Nachdem Kinder jeder Mahlzeit mit Fruchtzucker, Glukose und placebos herausgefordert wurden. Kinder berichteten durch ihre Eltern, wie hyperactive, nachdem Sie Zucker gegessen hatten, eine Zunahme der Bewegungsstufe in der Tat zeigen, als herausgefordert mit Glukose, nachdem Sie ein hohes Kohlenhydrat meal.9 gegessen hatten
Die normalen Kinder, die mit Saccharose herausgefordert wurden, hatten mehr Probleme mit Aufmerksamkeit nach einem hohen Kohlenhydratfrühstück als nach einem proteinreichen Frühstück. Die Rückseite war für Kinder mit hyperactivity.12 zutreffend
Eine andere Studie zeigte, daß von 261 hyperactive Kindern, die Fünfstunden hatten, Glukosetoleranztests an ihnen durchführten, 74% hatte anormale Glukosetoleranzkurven. Die überwiegende Abweichung, die 50% dieser Resultate beträgt, war eine niedrige, flache Kurve, die der ähnlich ist, die in Hypoglycaemia gesehen wurde. Hypoglycaemia ist eine starke Anregung für die Produktion von epinephrine, die behaviour.10 beeinflussen könnte
Zucker kann vorhandene Verhaltenstörungen bei Gelegenheit verschlimmern. Das Verringern des Einlasses des Zuckers sollte angeregt werden. Steife zuckerfreie Diäten können lästig und sozial, hemmend für das hyperactive Kind sein. Der Bereich des Zuckereinlasses und -verhaltens erfordert viel mehr Forschung, bevor alle mögliche Empfehlungen gebildet werden können.
Eine Untersuchung über den Gebrauch der künstlichen Stoffe schlägt vor, daß einige hyperactive Kinder nicht-gefällig und wenn gegebene große Dosen von aspartame.9 konkurrenzfähiger werden
Behandlung von Hyperaktivität
Es ist wichtig, den wesentlichen Fettsäuremangel zu korrigieren. Das Enzym, das für den Umwandlung Prozeß der wesentlichen Fettsäuren notwendig ist, scheint nicht, leistungsfähig zu arbeiten im hyperactive Kind und im Erwachsenen. Wesentliche Fettsäuren müssen in einer Form zur Verfügung gestellt werden, die bereitwillig verwendet werden kann. Menschliche Muttermilch enthält verhältnismäßig große Mengen GLA. Eine andere wichtige Quelle von GLA ist das öl der Nachtkerzeblume, die 9% die gammalinoleic Säure (GLA) enthält während Fischtran 20% die eicosapentaenoic Säure (EPA) enthält. Diese öle, die handelsüblich sind, sollten in einem Verhältnis von 2 GLA bis 1 EPA (z.B. Magnesium 500 Nachtkerze-öl zum Magnesium 250 Fischtran) .4 zur Verfügung gestellt werden
Zink, Vitamine B6, C und E sind die Katalysatoren, die notwendig sind, das wesentliche fetthaltige acids.6 umzuwandeln, da die meisten hyperactive Kinder scheinen, in der Ergänzung dieser Nährstoffe mit ihnen unzulänglich zu sein Marken gute Richtung.
Die B-Gruppe Vitamine sind zum hyperactive Kind besonders lebenswichtig, da eine ihrer Hauptfunktionen, das Zentralnervensystem zu regulieren ist. Vitamin B1, Thiamin, wird in die Wartung des Zentralnervensystems miteinbezogen. Ein Mangel des Vitamins B2, Riboflavin, kann zu Symptome des Zentralnervensystems wie Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Ermüdung führen. Vitamine B6 und C werden in Neurotransmittersynthese miteinbezogen.
Kalzium dient als eine Adjunkte in den biochemischen Reaktionen im Körper und nimmt am Erzeugung der Nerv Antriebe während des nervösen Systems teil. Magnesium, das für das Wachstum und die Reparatur der Körperzellen auch notwendig ist, unterstützt das Getriebe der Nerv Antriebe zu den Muskeln und zu den Taten zusammen mit Kalzium. Vitamin D unterstützt die Absorption und die Anwendung des Kalziums und des Magnesiums.
Zink und Chrom spielt eine Rolle in der Zuckerbalance, indem sie die Tätigkeit des Insulins erhöhen, wenn sie Heben der Glukose fördern. Ein Glukosetoleranzfaktor ist da eine natürliche Form des Chroms gekennzeichnet worden, das scheint, die Tätigkeit des Insulins zu ermöglichen. Ergänzung mit Chrom ist, um Glukoseniveaus zu verringern gezeigt worden und Glukose tolerance.11 zu verbessern, da anormale Glukosetoleranzniveaus in einige hyperactive Kinder gesehen worden sind, die mit Chrom ergänzen und Zink helfen kann.
Obgleich alle Aminosäuren bestimmte einzigartige Funktionen im Körper haben, sind einige wert auszusortieren. Vier Primäramine, Serotonin, Dopamin, Norepinephrin und Azetylcholin werden von den Aminosäurevorläufern synthetisiert und scheinen, unter diätetischer Steuerung zu sein. Dopamin und Norepinephrin werden vom Tyrosin und vom Phenylalanin (Phenylalanin wird zum Tyrosin umgewandelt), Serotonin wird synthetisiert vom Tryptophan synthetisiert und Azetylcholin wird vom Cholin synthetisiert. Mängel des L-Taurins und des Glycins, denen die Regelung des nervösen Systems unterstützen, werden vielleicht zur Hyperaktivität, zur Epilepsie und zur Angst gemocht.
Die vorteilhaften Effekte der großen Dosen des Vitamins C, zum der allgemeinen Symptome der Allergie zu vermindern sind beschrieben worden, aber bestätigt worden nicht in kontrollierten Studien. Die anekdotischen Reports, die vorschlagen, daß Lysintabletten die Symptome von Nahrungsmittelallergie in einigen Einzelpersonen entlasten, sind auch undocumented.11 Methyl- Sulphine Methan- und Kalziumvorlage in den allergischen Empfindlichkeit.
Obgleich Hypothese Feingolds nicht experimentell bestätigt worden ist, kann Beseitigung der Nahrungsmittelzusätze, der Farben, der Aromen und der Salizylat vom Nutzen sein und ist einen Versuch wert. Ausschluß des Zuckers und der raffinierten Kohlenhydrate wird auch empfohlen. Wenn solch eine Diät gefolgt werden soll, sollte beachtet werden seine mögliche Ernährungsunzulänglichkeit und es sollte irgendeine Raten und Vitaminernährungsergänzung geben. Die kleinen, häufigen Mahlzeiten, die Protein und aus ungereinigten Kohlenhydraten bestehen, sollten hervorgehoben werden.
Als schlußfolgerung
Es scheint, ein Verhältnis zwischen Gehirnfunktion und Nahrung zu geben. Untersuchungen über den Effekt des Nachtkerzeöls und -fischtrans auf Hyperaktivität haben Verbesserung in den Verhaltenmustern und in erlernenfähigkeit gezeigt. Die Diät des hyperactive Kindes sollte mit diesen ölen sowie Magnesium, Zink, Kalzium, Vitamin C und die B-komplizierten Vitamine ergänzt werden.
Die Schlüssel zum Handhaben des hyperactive Kindes sind diätetische Steuerung, Disziplin und Lose zarte liebevolle Obacht. Alle Kinder haben Stärken und Schwächen. Indem man die Verschiedenartigkeit der menschlichen Beschaffenheiten und der Fähigkeiten erkennt und annimmt, wird eine Grundlage gelegt, damit alle hyperactive Kinder ihr gelehrtes und Entwicklungspotential erzielen.
Forschung Tätigkeit hat sich erhöht und es wird gehofft, daß zukünftige Forschung und klinische Entdeckungen führen, um Behandlung und das Verstehen von Hyperaktivität zu verbessern.
Für Zugang zu den korrekten Kombinationen der fachkundigen Nährstoffe, „ADHD/Hyperaktivität“ unter „Notwendigkeiten der Kinder“ auf http://wellness.oppiweb.com sehen
HINWEISE
1. Serfontein G. fügen in den Erwachsenen - Hilfe für Erwachsene hinzu, die unter Aufmerksamkeit Defizitstörung leiden. Simon und Schuster, Australien. 1994:9
2. Matthews P. Schnellimbiß. Krankenpflege-Zeiten. März 1986.
3. Colten H.R; Nahrungsmittelüberempfindlichkeit, Nahrungsmittelallergien und hyperkinesis. Suskind R.M; Lehrbuch der pädiatrischen Nahrung. Raven Presse, New York, 1981:553 - 562.
4. Van Der Merwe C.F. Hyperaktivität, Medunsa. August 1992.
5. Wender P.H; Wender E. Das Hyperactive Kind und das erlernende untaugliche Kind - ein Handbuch für Eltern. Krone Verleger, 1978:22.
6. Barnes B; Colquhoun I. Das Hyperactive Kind - was die Familie tun kann. Thorsons Verleger, Northamptonshire. 1984:19, 77.
7. Feingold B. Warum dein Kind hyperactive ist. New York: Gelegentliches House, 1985.
8. Die Hyperactive Kindergeld-Gruppe. Informationen Blatt - Gesundheit Visitor, 1980, 57; 1: 87-93
9. Silberne L.B. Aufmerksamkeit-Defizit Hyperaktivitätstörung. Klinischer Führer zur Diagnose und zur Behandlung. Washington: Amerikanische psychiatrische Presse Inc., 1992:129 - 134.
10. Langseth L; Dowd J. Glukose Toleranz und hyperkinesis. Nahrung Cosmet. Toxicol. 16:129. 1978.
11. Krause M.V; Mahan L.K. Nahrungsmittelnahrung und Diät-Therapie. Ein Lehrbuch von Ernährungsobacht. Philadelphia: W.B. Saunders Company, 1984:633 - 668.
12. Kinsbourne M. Zucker und das hyperactive Kind. Neu-England Journal von Medizin. 3. Feb. 1994: 355-356.
13. Edmonds T.L. die Hyperaktivität, einer speziellen Diät folgend konnte helfen. Langlebigkeit. Juli 1995: 88-89.
14. Ryan B.J. zerebrale Gefahren in Beziehung zu Nahrung und Klimachemikalien. Die Hyperactive Kindergeld-Gruppe von Südafrika. Rundschreiben 25, viertes Viertel 1995.
Glossar
- Aufmerksamkeit Defizit-Störung ADDIEREN. Entwicklungsfunktionsstörung des Zentralnervensystems.
Allergie - ungewöhnliches sensitiveness zur Tätigkeit der bestimmten Nahrungsmittel, der pollens, des Staubes, des etc.
Aminosäure - organisches säurehaltiges der Gruppe Stickstoff, besonders als Bestandteil des Proteins.
Asthma - Krankheit besonders allergisch von der Atmung.
Diphtherie - akute ansteckende bakterielle Krankheit mit Entzündung der Schleimhäute, besonders Kehle.
Eczema - Entzündung der Haut.
Enzym - irgendein einer einzigartigen Kategorie Proteine, die ein ausgedehntes Spektrum der biochemischen Reaktionen beschleunigen.
Nahrungsmittelzusätze - hinzugefügt Nahrung zur Farbe, zur Konserve oder zum Aroma.
Die Fieber-Sommerstörung heuen, die häufig durch Allergie zum Blütenstaub oder zum Staub mit asthmatischen Symptomen verursacht wird.
Neurotransmitteres - chemische Substanzen, wenn sie freigegeben werden, mitteln Signale über Synapsen anderen Neuronen im Gehirn über anzuregen, regulieren und koordinieren Tätigkeiten in anderen Organen und Systeme des Körpers.
Otitis - Entzündung des Ohrs.
Salizylat - Salz der Salizyl- Säure. Gefunden in den Mandeln, wintergreen äpfel, Apfelzider, Aprikosen, Brombeeren, Kirschen, Nelken, Gurken, Korinthen, Stachelbeeren, Trauben, Nektarinen, öl von, Orangen, Pfirsiche, Essiggurken, Pflaumen, Pflaumen, Rosinen, Himbeeren, Erdbeeren und Tomaten. Nahrung mit zusätzlichen Salizylat für Würze kann Eiscreme, Backwaren (ausgenommen Brot), Süßigkeit, Kaugummi, alkoholfreie Getränke, Stau, Kuchenmischungen sein.
Typhusartig - ansteckendes bakterielles Fieber mit Eruption der roten Punkte auf Kasten und Abdomen mit strenger intestinaler Entzündung.
Worcester - scharfe Soße zuerst gebildet in Worcester (Vereinigtes Königreich).
Einleitung
In den letzten Jahrhunderten wurde die Gesundheit der Kinder hauptsächlich durch Unwissenheit der grundlegenden Hygiene, der unzulänglichen Hygiene, des verschmutzten Wassers, der schlechten Nahrung und der ansteckenden Krankheiten bedroht. Epidemien von Cholera und andere durch Wasser übertragene Krankheiten trugen zum Tod von Tausenden Kindern bei. Scharlachfieber, Masern, Keuchhusten, Diphtherie und typhusartiges taten das selbe. Kennzeichnung des schädlichen Bakteriums und Entwicklung von Methoden der Immunisierung ergaben in hohem Grade die Entwurzelung der ansteckenden Krankheiten. Mit dem Aufkommen der Modernisierungbedingungen wie Hyperaktivität, ist Aufmerksamkeit Defizitstörung und andere erlernenunfähigkeit sowie eine Zunahme der chronischen Krankheiten wie Asthma, eczema, etc. gesehen worden. Diese Broschüre versucht, die Beobachtungen hinsichtlich sind der Hyperaktivität und seine Behandlung von einer diätetischen Veranschaulichung zusammenzufassen. Die Informationen, der Rat und die Empfehlungen sind von einer allgemeinen Natur und sind nicht zu den bestimmten Umständen einer Einzelperson spezifisch.
Hyperaktivität in der Geschichte
Das hyperactive Kind und der Erwachsene sind vermutlich herum seit dem Hervortreten des modernen Mannes gewesen. Beschreibungen der klinischen Muster schon in 400 sehen BC denen z.Z. beschriftet ähnlich aus, wie hyperactive. Heinrich Hoffman, ein deutscher Arzt, erster beschrieb Hyperaktivität 1845. Seit damals das hyperkinetic Syndrom, allgemein beschriftet, da Hyperaktivität allgemeine Aufmerksamkeit in praktisch jedem entwickelten Land in der Welt gefangengenommen hat, während in zunehmendem Maße mehr Kinder gewesen sind und bestimmt werden, wie hyperactive. Hyperactive Buchstaben haben an der Literatur und Karikaturen, die Hauptbuchstaben an den populären Karikaturen, Dennis die Drohung und Bart Simpson überfluss, der klassische Beispiele ist.
Hyperaktivität definiert
Hyperactive Kinder haben normalerweise die Aufmerksamkeit Defizit-Störung (HINZUFÜGEN), führende Experten, zum der Krankheit als ADHD (Aufmerksamkeit Defizit-Hyperactive Störung) zusammen einzustufen. In den USA werden viele Kinder hyperactive beschriftet oder, wie, leiden mit, ADDIEREN, wann sie Schule sich sorgen. Es gibt etwas Interesse über „die beschriftenden“ Kinder, wenn sie nicht in einer annehmbaren Weise auf die Schule reagieren und möglicherweise reflektieren eine Unzulänglichkeit in den Lehrern anstatt die Pupillen. Die Medikation, zum der hyperactive Kinder zu unterdrücken wird häufig mit Nebenwirkungen wie übelkeit, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, unscharfem Anblick, gastro-intestinalen Problemen und Tiefstand vorgeschrieben.
Ausdehnung von Hyperaktivität
Die Ausdehnung schwankt von Land zu Land abhängig von den Kriterien, die für Diagnose verwendet werden. In den USA reicht die Rate von 5 bis 22%. In Australien reicht die Rate der Ausdehnung von 8 bis 12%.1 im Vereinigten Königreich, das eine geringe Anzahl Kinder bestimmt werden, wie hyperactive, obgleich Empfehlungen zu den Kindanleitung Kliniken haben, Hyperaktivität increased.2 geglaubt wird, um 10% der Südafrikanerbevölkerung zu beeinflussen und in jedem ethnischen und sozioökonomischen group.13 gefunden wird
Eigenschaften der hyperactive Kinder
Die Eigenschaften der hyperactive Kinder zu beschreiben ist erschreckend, weil viele der Symptome in allen Kindern zu irgendeinem Grad irgendwann anwesend sind. Hyperaktivität ist gefunden worden, um zwischen vier und neunmal allgemeiner in boys.2, 3 zu sein
Das hyperactive Baby ist rastlos, hat einziehende Probleme und Colic (zeitweiliges und unerklärtes Schreien) und hat häufig Schlafenprobleme. Einige fallen schlafendes spätes und mit Schwierigkeit, während andere häufig oder früh aufwachen. Das Baby schreit häufig incessantly und Eltern finden, daß keine Menge des Tröstens, der Krankenpflege oder des Streichelns das Kind beruhigt.
Der hyperactive Toddler lebt in einem konstanten Zustand von overstimulation, ist ständig das Bewegen, nicht imstande, noch, immer zu sitzen in alles und jeden Gegenstand im Anblick berührend. Während das Kind älter wird, ändert die Beschreibung. Sie sind immer in der Bewegung, ständig beunruhigen oder schlurfen ihre Füße, können nicht an einer Tätigkeit lang bleiben und können nicht ohne schnell verlierendes Interesse lesen. Ein großer Prozentsatz der hyperactive Kinder haben einen anormalen Durst mit einem normalen Urinausgang. Andere Symptome sind Mangel an Konzentration, Temper Tantrums, Ungeduld, schnelle Frustration, Ungeschicktheit- und Schlafstörungen. Hyperactive Kinder und Jugendliche haben normalerweise ein niedergedrücktes immunes System. Asthma, Heufieber, otitis, eczema und andere atopic Bedingungen sind allgemein.
Die meisten Behörden stimmen darin überein, daß die Haupteigenschaften von Hyperaktivität als akademische Schwierigkeiten und Verhaltensabweichungen kategorisiert werden können. Impulsivität, niedrige Frustration Toleranz, kurze Aufmerksamkeitsspanne, aggressive Haltung und niedriger Self-esteem sind einige der ausgestellten Symptome. Fast alle hyperactive Kinder haben einen hohen IQ, aber schlechte Konzentration Mittel, die sie kleiner gut durchführen, als sie in der Schule und häufig sich zu beschweren von Kopfschmerzen, von Asthma, von hayfever und von anderen Atmungsstörungen sollten.
Die Eigenschaften des hyperactive Kindes neigen, von der Geburt zu ungefähr 3 bis 4 Jahren des Alters zu verstärken, aber können nachgelassen haben, bis das Kind 10 bis 12 Jahre des Alters erreicht. Das Kind wird kontrollierter und die Hyperaktivität könnte outgrown.4 gewissermassen sein
Hyperaktivität und Allergien
Allergien zu den Getreide und zur Milch, sogar Milch des Mutter ist häufig alltäglich. Für viele Jahre Kinderärzte und pädiatrische allergists haben berichtet, daß ein höherer Prozentsatz der Kinder mit Allergien das Lernen haben, daß die Unfähigkeit und/oder Hyperaktivität, die mit jenen Kindern verglichen werden, die nicht allergies.9 haben, es geschätzt worden ist, daß bis 10% von Primärschulekindern unter allergischen Reaktionen leiden, die im Klassenzimmer als Verhalten und Konzentration problems.14 ausstellen
Eine Allergie ist eine anormale Körperreaktion, resultierend aus Empfindlichkeit zu bestimmten Substanzen. Die allgemeinsten Arten von Allergien sind Asthma, eczema und Heufieber. Häufig werden Symptome nicht erkannt, wie, resultierend aus einer Allergie und werden über und über mit Medikationen behandelt werden, die oberflächlich helfen können. Sobald die Medikation gestoppt wird, erweitern sich die Symptome oben wieder.
Ursachen von Hyperaktivität
Daten Betreffend die Ursache von Hyperaktivität sind unvollständig, aber verschiedene Faktoren sind mit Hyperaktivität verbunden worden. Diese schließen unter anderen die Erbfaktoren ein und rauchen während der Schwangerschaft, der künstlichen Zusätze in der Nahrung, des raffinierten diätetischen Zuckers und der Klimaverschmutzungsstoffe. Angeborene temperamental Veränderungen mit chemischen Unterschieden bezüglich des Gehirns werden von einigen ärzten gedacht, um die Ursache zu sein. Der Grund für diese Unterschiede ist unbekannt, aber kann an den genetischen Unterschieden oder an den Abweichungen in der Entwicklung des Babys vor Geburt liegen.
1. Prenatale Einflüsse
Sehr bekannt wenig über prenatale Einflüsse, aber es gibt eine Möglichkeit, die kleine Geburt Größe zur Hyperaktivität manchmal führen kann. Andere Schwankungen der biologischen Prozesse des Mutter während der Schwangerschaft können zur Entwicklung von hyperactivity.5 beitragen, das es gut dokumentiert ist, daß der Gebrauch des Spiritus während der Schwangerschaft Geistesverlangsamung (fötales Spiritussyndrom) und Hyperaktivität ergeben kann. Die Menge von Spiritus, wenn irgendein, das während der Schwangerschaft sicher genommen werden kann, unknown.6 ist
2. Angeborene temperamental Unterschiede
Obgleich unsicher, folgern viele Kind-Psychiater, daß die angeborenen temperamental Unterschiede, die durch chemische Unterschiede im Gehirn verursacht werden, hyperactivity.5 ergeben können
Das Gehirn ist eine außerordentliche komplizierte Verbindung der Nerv Zellen. Es erhält Informationen aus dem Körper heraus über Nerv Antriebe, sortiert diese Informationen und reagiert, indem es Nerv Antriebe einleitet und chemische Substanzen oder Neurotransmittere absondert (Dopamin und Noradrenalin). Wenn sie freigegeben werden, mitteln Neurotransmittere, Signale über Synapsen anderen Neuronen im Gehirn über. Diese überschreiten anderen Körperteilen vom Gehirn, um Tätigkeiten in anderen Organen und in Systemen anzuregen, zu regulieren und zu koordinieren.
Wenn es einen Mangel eines bestimmten Neurotransmitteren gibt, können die Nerv Zellen nicht effektiv arbeiten und der Teil des Gehirns, das er „laufen läßt“, arbeitet nicht richtig. Das erfolgreiche Arbeiten des nervösen Systems hängt von der Freigabe der genügenden Quantitäten Neurotransmitterer ab. Hyperactive Kinder sind vermutlich in irgendeinem neurotransmitters.5 in vielen hyperactive Kindern, welche unzulänglich die Quantität dieser übermittler sich vermutlich mit dem Alter erhöht und erklären, warum hyperactive Kinder verbessern, während sie älter wachsen.
3. Schwermetallvergiftung
Schwermetalle wie Leitung, Kupfer, Kadmium und Aluminium werden gedacht, um eine Ursache für Hyperaktivität zu sein, besonders in der Kinder in industrialisierten Bereichen leben. Diese Metalle alle beeinflussen das nervöse System. Der Bleigehalt der Klimaluft hat gestiegenes wegen des höheren Bleigehaltes des Treibstoffs und des erhöhten Autobesitzes. Kadmium vom elterlichen Zigaretterauche und Aluminium von der Nahrung kochten in den Aluminiumfoliebehältern beeinflußt auch das nervöse system.4, 6
4. Nahrungsmittelkonservierungsmittel, Zusätze, Aromastoffe und Farbstoffe
Ein allergist, Dr Benjamin Feingold, 7 hat vorgeschlagen, daß Hyperaktivität durch künstliche Nahrungsmittelkonservierungsmittel, Aromen, Farbstoffe und natürliche Salizylat verursacht wird. Er berichtete, daß 30 bis 50% von hyperactive Kindern verbessern konnten, wenn diese von der Diät ausgelassen wurden. Seine Hypothese stammte seine Beobachtungen ab, die in den Salizylat einiger Leute allergische Reaktionen wie Asthma und eczema verursachen. Als, das Asthma, mit dem Entfernen der Salizylat von der Diät behandelnd, merkte er eine Verhaltenänderung, sowie das Verschwinden der Asthmasymptome.
Da viele Patienten, die zu den Salizylat auch allergisch sind, zu den künstlichen Farben und zu den Aromen reagieren, Dr Feingold weiteres gefordert, daß Lebensmittelfarben und Aromen einen Verhaltenseffekt auch haben können, der dem der Salizylat in jenen Leuten ähnlich ist, die für sie empfindlich sind.
Das Nahrungsmittelfarbstofftartrazin erhöht die urinausscheidende Ausscheidung des Zinks. Lebensmittelfarben und Aromen werden in den Nahrungsmitteln wie Luncheons Meat, Würsten, heißen Hunden, Staus, Bonbons, Kuchenmischungen und gewürzten kalten Getränken gefunden. Diätetische Quellen der Salizylat werden in den äpfeln, in den Pfirsichen, in den Orangen, im Tee und in der Worcestersauce gefunden.
Die meiste Diätetischüberkreuzung studiert das Beseitigen der Nahrungsmittel, die Salizylat, Lebensmittelfarben enthalten und Aromen durch eine Anzahl von Forschern sind nicht in der Lage gewesen, Dr Feingolds Theorien zu bestätigen. Einiges studiert, einerseits haben Daten zur Unterstützung der Feingold Diät zur Verfügung gestellt. Die abschließenden Antworten sind nicht noch innen, da es unzulänglichen Beweis an gibt, ob die Feingold Diät echt arbeitet.
5. Mangel der Nährstoffe
5.1. Wesentliche Fettsäuren
Research4,8 folgert, daß hyperactive Kinder einen Mangel der wesentlichen Fettsäuren (EFAs) entweder wegen einer Unfähigkeit, EFAs von der gastro-intestinalen Fläche ausreichend aufzusaugen haben, oder weil ihre EFA Anforderungen höher sind. Ein Mangel von EFA in den Tieren verursacht einen konstanten Durst, der eins der Symptome der zahlreichen hyperactive Kinder ist.
EFAs sind erforderlich, Prostaglandine (PGE) zu bilden die lebenswichtige Regler im Körper sind. Sie nehmen an der Regelung des Blutdruckes, des Pulses, des Blutgerinnens und des Zentralnervensystems teil. Sie sind wesentlich, weil der Körper nicht sie herstellen kann und sie von den diätetischen Quellen erreichen muß. Es gibt zwei EFAs, das wesentlich ist, - Linolsäure und Linolensäure des diesseits Alphas zu bemannen.
EFAs werden durch das Enzym delta-6-desaturase in gammalinoleic Säure (GLA) umgewandelt die dann in eine andere Substanz umgewandelt wird, die dihomo-Gamma-Linolensäure genannt wird. Dieses der Reihe nach wird in Hormon-wie die Substanzen umgewandelt, die eicosanoids genannt werden, von denen es zwei Gruppen - Prostaglandine und leukotrienes gibt. Linolensäure des diesseits Alphas wird in eine Substanz umgewandelt, die eicosapentaenoic Säure (EPA) benannt wird die der Reihe nach auch in Prostaglandin umgewandelt wird.
Die Quelle des Problems ist, daß das Enzym, das für den Umwandlung Prozeß notwendig ist, nicht scheint, leistungsfähig zu arbeiten im hyperactive Kind und im Erwachsenen, mit einem resultierenden Mangel von PGE und von leukotrienes. Der Enzymmangel oder -hemmung konnten unter anderen zugeschrieben werden erhöhte Blutglukoseniveaus, eine Diät, die zu vielem gesättigten fetten, raffinierten Zucker, dem Einlaß von Spiritus und aus den Mängeln des Zinks, des Magnesiums und des Vitamins B6.4 besteht
Einleitung studiert auf den Effekten der Ergänzung mit wesentlichen Fettsäuren in Kanada, USA, Vereinigtes Königreich und Südafrika haben irgendeinen Grad über improvement.2, 4 berichtet
5.2 Andere Nährstoffe
Zweidrittel von den hyperactive Kindern, die studiert wurden, waren zinc.2 A im Mangel des Zinks, Magnesium unzulänglich und Vitamin B6 blockiert die Anordnung von GLA.
Eine Anzahl von Nährstoffen sind zum korrekten Arbeiten des nervösen Systems wesentlich und diese werden unter der überschrift - Behandlung von Hyperaktivität besprochen.
6. Zucker
Klinische Beobachtungen und Elternteilreports schlagen vor, daß raffinierter Zuckerbesonders Rohrzucker hyperactive Verhalten auslöst. Zwei Theorien sind für diese Reaktion vorgeschlagen worden. Eins ist, daß eine Diät, die aus raffinierten Kohlenhydraten besteht, das Niveau von EFA beeinflußt. Eine andere Möglichkeit ist, daß bestimmter Zucker (Glukose) Gehirnneurotransmitterniveaus und folglich die Bewegungsstufen in den hyperactive Kindern beeinflußt.
Forscher entwarfen eine Studie, in der Kindern eins von drei unterschiedlichen Frühstücken gegeben wurden; eine Höhe in den Kohlenhydraten, besonders raffinierter Zucker; das zweite hohe im Protein und das dritte hohe im Fett. Nachdem Kinder jeder Mahlzeit mit Fruchtzucker, Glukose und placebos herausgefordert wurden. Kinder berichteten durch ihre Eltern, wie hyperactive, nachdem Sie Zucker gegessen hatten, eine Zunahme der Bewegungsstufe in der Tat zeigen, als herausgefordert mit Glukose, nachdem Sie ein hohes Kohlenhydrat meal.9 gegessen hatten
Die normalen Kinder, die mit Saccharose herausgefordert wurden, hatten mehr Probleme mit Aufmerksamkeit nach einem hohen Kohlenhydratfrühstück als nach einem proteinreichen Frühstück. Die Rückseite war für Kinder mit hyperactivity.12 zutreffend
Eine andere Studie zeigte, daß von 261 hyperactive Kindern, die Fünfstunden hatten, Glukosetoleranztests an ihnen durchführten, 74% hatte anormale Glukosetoleranzkurven. Die überwiegende Abweichung, die 50% dieser Resultate beträgt, war eine niedrige, flache Kurve, die der ähnlich ist, die in Hypoglycaemia gesehen wurde. Hypoglycaemia ist eine starke Anregung für die Produktion von epinephrine, die behaviour.10 beeinflussen könnte
Zucker kann vorhandene Verhaltenstörungen bei Gelegenheit verschlimmern. Das Verringern des Einlasses des Zuckers sollte angeregt werden. Steife zuckerfreie Diäten können lästig und sozial, hemmend für das hyperactive Kind sein. Der Bereich des Zuckereinlasses und -verhaltens erfordert viel mehr Forschung, bevor alle mögliche Empfehlungen gebildet werden können.
Eine Untersuchung über den Gebrauch der künstlichen Stoffe schlägt vor, daß einige hyperactive Kinder nicht-gefällig und wenn gegebene große Dosen von aspartame.9 konkurrenzfähiger werden
Behandlung von Hyperaktivität
Es ist wichtig, den wesentlichen Fettsäuremangel zu korrigieren. Das Enzym, das für den Umwandlung Prozeß der wesentlichen Fettsäuren notwendig ist, scheint nicht, leistungsfähig zu arbeiten im hyperactive Kind und im Erwachsenen. Wesentliche Fettsäuren müssen in einer Form zur Verfügung gestellt werden, die bereitwillig verwendet werden kann. Menschliche Muttermilch enthält verhältnismäßig große Mengen GLA. Eine andere wichtige Quelle von GLA ist das öl der Nachtkerzeblume, die 9% die gammalinoleic Säure (GLA) enthält während Fischtran 20% die eicosapentaenoic Säure (EPA) enthält. Diese öle, die handelsüblich sind, sollten in einem Verhältnis von 2 GLA bis 1 EPA (z.B. Magnesium 500 Nachtkerze-öl zum Magnesium 250 Fischtran) .4 zur Verfügung gestellt werden
Zink, Vitamine B6, C und E sind die Katalysatoren, die notwendig sind, das wesentliche fetthaltige acids.6 umzuwandeln, da die meisten hyperactive Kinder scheinen, in der Ergänzung dieser Nährstoffe mit ihnen unzulänglich zu sein Marken gute Richtung.
Die B-Gruppe Vitamine sind zum hyperactive Kind besonders lebenswichtig, da eine ihrer Hauptfunktionen, das Zentralnervensystem zu regulieren ist. Vitamin B1, Thiamin, wird in die Wartung des Zentralnervensystems miteinbezogen. Ein Mangel des Vitamins B2, Riboflavin, kann zu Symptome des Zentralnervensystems wie Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Ermüdung führen. Vitamine B6 und C werden in Neurotransmittersynthese miteinbezogen.
Kalzium dient als eine Adjunkte in den biochemischen Reaktionen im Körper und nimmt am Erzeugung der Nerv Antriebe während des nervösen Systems teil. Magnesium, das für das Wachstum und die Reparatur der Körperzellen auch notwendig ist, unterstützt das Getriebe der Nerv Antriebe zu den Muskeln und zu den Taten zusammen mit Kalzium. Vitamin D unterstützt die Absorption und die Anwendung des Kalziums und des Magnesiums.
Zink und Chrom spielt eine Rolle in der Zuckerbalance, indem sie die Tätigkeit des Insulins erhöhen, wenn sie Heben der Glukose fördern. Ein Glukosetoleranzfaktor ist da eine natürliche Form des Chroms gekennzeichnet worden, das scheint, die Tätigkeit des Insulins zu ermöglichen. Ergänzung mit Chrom ist, um Glukoseniveaus zu verringern gezeigt worden und Glukose tolerance.11 zu verbessern, da anormale Glukosetoleranzniveaus in einige hyperactive Kinder gesehen worden sind, die mit Chrom ergänzen und Zink helfen kann.
Obgleich alle Aminosäuren bestimmte einzigartige Funktionen im Körper haben, sind einige wert auszusortieren. Vier Primäramine, Serotonin, Dopamin, Norepinephrin und Azetylcholin werden von den Aminosäurevorläufern synthetisiert und scheinen, unter diätetischer Steuerung zu sein. Dopamin und Norepinephrin werden vom Tyrosin und vom Phenylalanin (Phenylalanin wird zum Tyrosin umgewandelt), Serotonin wird synthetisiert vom Tryptophan synthetisiert und Azetylcholin wird vom Cholin synthetisiert. Mängel des L-Taurins und des Glycins, denen die Regelung des nervösen Systems unterstützen, werden vielleicht zur Hyperaktivität, zur Epilepsie und zur Angst gemocht.
Die vorteilhaften Effekte der großen Dosen des Vitamins C, zum der allgemeinen Symptome der Allergie zu vermindern sind beschrieben worden, aber bestätigt worden nicht in kontrollierten Studien. Die anekdotischen Reports, die vorschlagen, daß Lysintabletten die Symptome von Nahrungsmittelallergie in einigen Einzelpersonen entlasten, sind auch undocumented.11 Methyl- Sulphine Methan- und Kalziumvorlage in den allergischen Empfindlichkeit.
Obgleich Hypothese Feingolds nicht experimentell bestätigt worden ist, kann Beseitigung der Nahrungsmittelzusätze, der Farben, der Aromen und der Salizylat vom Nutzen sein und ist einen Versuch wert. Ausschluß des Zuckers und der raffinierten Kohlenhydrate wird auch empfohlen. Wenn solch eine Diät gefolgt werden soll, sollte beachtet werden seine mögliche Ernährungsunzulänglichkeit und es sollte irgendeine Raten und Vitaminernährungsergänzung geben. Die kleinen, häufigen Mahlzeiten, die Protein und aus ungereinigten Kohlenhydraten bestehen, sollten hervorgehoben werden.
Als schlußfolgerung
Es scheint, ein Verhältnis zwischen Gehirnfunktion und Nahrung zu geben. Untersuchungen über den Effekt des Nachtkerzeöls und -fischtrans auf Hyperaktivität haben Verbesserung in den Verhaltenmustern und in erlernenfähigkeit gezeigt. Die Diät des hyperactive Kindes sollte mit diesen ölen sowie Magnesium, Zink, Kalzium, Vitamin C und die B-komplizierten Vitamine ergänzt werden.
Die Schlüssel zum Handhaben des hyperactive Kindes sind diätetische Steuerung, Disziplin und Lose zarte liebevolle Obacht. Alle Kinder haben Stärken und Schwächen. Indem man die Verschiedenartigkeit der menschlichen Beschaffenheiten und der Fähigkeiten erkennt und annimmt, wird eine Grundlage gelegt, damit alle hyperactive Kinder ihr gelehrtes und Entwicklungspotential erzielen.
Forschung Tätigkeit hat sich erhöht und es wird gehofft, daß zukünftige Forschung und klinische Entdeckungen führen, um Behandlung und das Verstehen von Hyperaktivität zu verbessern.
Für Zugang zu den korrekten Kombinationen der fachkundigen Nährstoffe, „ADHD/Hyperaktivität“ unter „Notwendigkeiten der Kinder“ auf http://wellness.oppiweb.com sehen
HINWEISE
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14. Ryan B.J. zerebrale Gefahren in Beziehung zu Nahrung und Klimachemikalien. Die Hyperactive Kindergeld-Gruppe von Südafrika. Rundschreiben 25, viertes Viertel 1995.
Glossar
- Aufmerksamkeit Defizit-Störung ADDIEREN. Entwicklungsfunktionsstörung des Zentralnervensystems.
Allergie - ungewöhnliches sensitiveness zur Tätigkeit der bestimmten Nahrungsmittel, der pollens, des Staubes, des etc.
Aminosäure - organisches säurehaltiges der Gruppe Stickstoff, besonders als Bestandteil des Proteins.
Asthma - Krankheit besonders allergisch von der Atmung.
Diphtherie - akute ansteckende bakterielle Krankheit mit Entzündung der Schleimhäute, besonders Kehle.
Eczema - Entzündung der Haut.
Enzym - irgendein einer einzigartigen Kategorie Proteine, die ein ausgedehntes Spektrum der biochemischen Reaktionen beschleunigen.
Nahrungsmittelzusätze - hinzugefügt Nahrung zur Farbe, zur Konserve oder zum Aroma.
Die Fieber-Sommerstörung heuen, die häufig durch Allergie zum Blütenstaub oder zum Staub mit asthmatischen Symptomen verursacht wird.
Neurotransmitteres - chemische Substanzen, wenn sie freigegeben werden, mitteln Signale über Synapsen anderen Neuronen im Gehirn über anzuregen, regulieren und koordinieren Tätigkeiten in anderen Organen und Systeme des Körpers.
Otitis - Entzündung des Ohrs.
Salizylat - Salz der Salizyl- Säure. Gefunden in den Mandeln, wintergreen äpfel, Apfelzider, Aprikosen, Brombeeren, Kirschen, Nelken, Gurken, Korinthen, Stachelbeeren, Trauben, Nektarinen, öl von, Orangen, Pfirsiche, Essiggurken, Pflaumen, Pflaumen, Rosinen, Himbeeren, Erdbeeren und Tomaten. Nahrung mit zusätzlichen Salizylat für Würze kann Eiscreme, Backwaren (ausgenommen Brot), Süßigkeit, Kaugummi, alkoholfreie Getränke, Stau, Kuchenmischungen sein.
Typhusartig - ansteckendes bakterielles Fieber mit Eruption der roten Punkte auf Kasten und Abdomen mit strenger intestinaler Entzündung.
Worcester - scharfe Soße zuerst gebildet in Worcester (Vereinigtes Königreich).
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