"Ça fait mal?" Rosario me le demande. Sa question demeure en suspension dans l'air comme un nuage blanc rare sur un beau clair Tecate après-midi. Je suis allongé sur mon ventre avec mes yeux fermés, quelque part entre les terres de la relaxation et le nirvana. Rosario est à l'oeuvre sur mes jambes, ses 17 années de Rancho La Puerta expérience de thérapie de massage délicatement unbraiding mon offre veau muscles après ce matin de trois milles de marche. "Non," dis-je à travers les dents serrés. «C'est comme l'amour ... Parfois, il est censé faire de mal. "

Quoi Rosario permet à un rire poli et calme revient à mes 90 minutes de massage de traitement de guérison. Un vrai professionnel, Rosario, comme beaucoup d'autres thérapeutes sur le Spa & Wellness équipe à Rancho La Puerto, a été à "Le Ranch" plus que de nombreux autres spas de destination ont été dans les affaires.

Au cours des 60 ans, Rancho La Puerta, juste au sud de la frontière des États-Unis en Basse-Californie, a évolué à partir d'un ranch rustique à un système sophistiqué de destination station thermale. C'est une palette de bien-être en attente de votre arrivée, avec cuisine créative organiques, l'oeil ouverture nature à chaque tour, et des centaines d'activités et de programs pour vous tenir occupé - ou pas, le choix est à vous.

En plus de mettre en programs, le Ranch offre spécialité énoncés semaines près d'un an à l'avance. Au cours de ma visite, Phyllis Pilgrim, le Ranch de remise en forme de directeur, et Irene Borger, une écriture populaire entraîneur, qui a eu lieu tous les jours de classe intitulé Inspiration: Le yoga et la Writers' Workshop. Exercer des activités dans la soirée avec des films, des conférences sur l'évolution du paysage politique du Mexique, et à ne pas manquer la nuit de bingo.

Avec plus de 150 activités et de classes disponibles, les clients mai entreprise à essayer de nouvelles activités telles que Feldenkrais ou de Pilates ou de s'installer dans les vieilles favoris. Bien que la majorité des clients sont des femmes, de plus en plus d'hommes sont en visite, et le Ranch offre aussi des programs personnalisés, y compris les circuits de formation, d'étirement et de yoga classes.

Un de mes souvenirs préférés est de trouver moi-même au milieu d'un tronçon de classe avec une douzaine d'autres gars dans chaque flexion et de forme. Pendant tout ce temps, la lumière du soleil d'or dans les ruisseaux de l'extérieur et James Taylor du «Mexique» joue comme si les frais généraux sur la file d'attente: "Oh, une baisse au Mexique / Je n'ai jamais vraiment été si je ne sais pas vraiment / Oh, Mexique / je suppose Je vais avoir à faire. "

(Le yoga et d'étirements classes ont été si enrichissantes, elles m'ont inspiré à continuer la pratique à la maison.) Le bien-nommé Men's Fitness Center avec sauna, hammam et jacuzzi extérieur privé, est un sanctuaire de bienvenue, et idéalement situé à proximité à la salle des ordinateurs --- pour ceux d'entre nous qui ne pouvaient pas quitter la maison sans lui.

Hébergement au Ranch sont élégantes, spacieuses et fournir tout au bout de vos doigts. Ne pas oublier, le temps passé dans votre chambre est minime. Si vous voulez prendre un rapide sieste, snoozing bord de la piscine dans une chaise longue ou se balançant dans l'un des nombreux hamacs sur la propriété est beaucoup plus séduisante alternative.

Comme dans de nombreux spas de destination, les chambres à Rancho La Puerta sont libres de téléviseurs et de téléphones. Les clients sont priés de ne pas utiliser les téléphones cellulaires sauf à l'intérieur de leurs chambres. (Ceci est une merveilleuse règle que je me suis vite manqué à leur retour chez eux.) L'alcool n'est pas servi. Si vous souhaitez savourer un verre de vin, vous apprécierez cette mai dans l'intimité de votre chambre.

L'alimentation au Ranch est un élément important - à la fois de carburant pour votre corps et votre récompense pour vos réalisations. Rancho La Puerta sert le plus souvent un pro-régime végétarien, qui n'est rien de moins que délicieux. Les repas sont fournis trois fois par jour, plus pré-randonnée matin café et des fruits pour vous aider à la porte et le milieu de l'après-midi et smoothies soupe miso vous tenir en haleine. Jesús González Chef et son équipe incroyable de créer la nourriture et beaucoup d'elle.

Pour mémoire, 125 visites est l'actuel indice de référence. Et je travaille toujours sur le numéro 2. Les derniers invités sont comme jeune et énergique Scouts et les Guides avec impatience la réalisation de badges pour les visites répétées. Comme je l'ai appris, un tiers des clients de modifier leur prochaine visite avant de partir. Beaucoup de retour pour la même semaine, année après année. Je suis juste en attente d'une personne à faire un remake-lieu de la Alan Alda / Ellen Burstyn film même temps, l'année prochaine.

La destination spa client est unique - de prendre chaque moment de détente, de recentrer et d'investir dans eux-mêmes - et à Entourez-vous de cette évolution positive groupe de personnes au cours d'une semaine est une expérience enrichissante. Certains clients viennent seuls, tandis que d'autres arrivent avec un membre de la famille - un parent ou un enfant, ou, pour les vraiment courageux, un conjoint.

Avec sa cuisine savoureuse organique, cadre naturel spectaculaire et des centaines d'activités pour vous tenir occupé - ou pas - le Ranch dégage l'air d'une croisière de luxe, à l'exception de tout le monde à bord de ce navire partage un engagement à mieux eux-mêmes, et par la pratique et que chacun crée leur propre bien-être.

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