Einige Leute leben können, ohne Sex für viele Monate. Andere beginnen Aufstieg der Wand, nachdem der Woche Abstinenz und sagen, dass das Leben ist nichts ohne Sex. Warum ist es so? Ist es möglich, für die Menschen zu ersetzen, Sex mit etwas anderes?

Wissenschaftler sagen, dass Sex startet leistungsfähig und vielfältig biochemischen Prozesse im menschlichen Körper. Sex stimuliert die Produktion von Hormonen, die Freude (Dopamin) und die Stimmung aufhellen (Serotonin). Ein Akt der Liebe produziert auch Endorphine - sogenannte Hormone des Glücks -, die ein menschliches Wesen in einen Zustand der Euphorie während des Orgasmus. Aufgrund dieser psychotropen Substanzen Geschlechts gilt als der beste Antidepressivum und tranquilizer.

Glück, Sex ist nicht der einzige Weg für einen menschlichen Körper zu produzieren diese Hormone. Masturbation kann auch ein guter Weg, um die sexuelle Spannung.

Was kann die Ebene von Serotonin?

1. Eine spezielle Diät. Brot, Bananen, Schokolade, Feigen, Zucker, Milch, Fisch und Fett Brokkoli Aminosäure Tryptophan enthalten, steigert Ihre Serotonin Ebenen.

2. Angenehmer Musik. Englisch Psychologe Tomas Chamorro-Premuziceva studierte Musik, die Art und Weise beeinflusst Serotonin in den Hörer Blut. Er leitet auch eine Formel: S (Serotonin-Levels) = P (Tonhöhe Ton) + Pos (positive) + T (t) + BPM (Tempo) + I (angenehme Assoziationen). Die Wake Up Boo! Von Boo Radleys gilt als der beste Song Serotonin-Erhöhung.

3. Zeichnen Sie sich. Im Jahr 1994 hat bewiesen, dass Wissenschaftler einen hohen sozialen Status und das Gefühl des Stolzes Serotonin erhöhen erheblich. Die Arbeitgeber haben in der Regel mehrere dieser Hormone als ihre Mitarbeiter. Die einfachste Art und Weise zu wecken, das Gefühl des Stolzes und erhöhen Serotonin-Spiegel zu ziehen Sie sich. Pride immer Mitarbeiter mit einer guten Körperhaltung. Das ist der Grund, warum wir der Meinung sind selbstbewusster beim Stehen gerade nach oben.

4. Nehmen Sie eine Pille. Wenn nichts oben aufgeführten hilft, können Sie durch Serotonin Ebenen der Medizin. Take 5-Hydroxytryptophan oder Prozak, dass an der Bildung von Hormonen. Neben Alkohol können Serotonin-Levels erhöhen, auch wenn für einen kurzen Zeitraum.

Was kann Anhebung der Dopamin?

1. Essen mit gusto. Die Anwesenheit von Dopamin im Blut steigt sofort, wenn eine Person hungrig beginnt zu essen.

2. Rauch einer Zigarette. Wenn Sie rauchen, sollten Sie wissen, daß Nikotin zu Dopamin-Produktion.

3. Machen Sie einen Einkaufsbummel. Im Jahre 1995 von Wissenschaftlern der Universität von Kentucky Experimente mit Ratten und zu entdecken, um den Einfluss des Einkaufs auf Frauen. Es stellte sich heraus, dass Ratten, die in einem neuen Käfig hatte mehr Dopamin im Blut - sie wirklich genossen werden. Die Menge des Hormons hängt davon ab, die Vorfreude auf den Kauf nicht auf die Menge der Waren gekauft.

4. Play etwas. Es spielt keine Rolle, was man einmal mit sich selbst zu besetzen: Karten, Paintball oder ein TV-Quiz. Die Hauptsache ist, dass es einige Preis.

Was kann Anhebung der Endorphin?

1. Süßigkeiten, vor allem Schokolade. Es gibt sogar eine Art von Schokolade in Frankreich - Sex Stellvertreter.

2. Opiate - Heroin und Morphin - sind die gefährlichsten Geschlecht Alternativen, sollte man nicht experimentieren mit ihnen. Darüber hinaus, wenn der Körper Endorphine von außen erhält, wird das zu produzieren. Das ist der Grund, warum eine Person Mai leiden oft an Depressionen, wenn er oder sie aufhört, eine bestimmte Medikamente.

3. Sport. Sie würde sich gleich Menge von Endorphinen dabei Sport oder Sex. Zunächst handelt es sich um Bodybuilding-und Kampfkünste, weil ihre maximale körperliche Betätigung.

4. Stress. Nach einer angespannten Situation ist sesshaft, beginnt Organismus produziert Endorphine. Stress kann ganz verschiedene Arten: hart arbeiten, schwierige Computerspiele, die Jagd oder sogar Schlägen.

5. Kunst. Filme, Ausstellungen, Musik-oder sogar Ihr eigenes kreatives Arbeiten fördert die Produktion des Hormons des Glücks.

6. Finanzen. Ein weibliches Mitglied in einem der Online-Foren, die eine Nachricht einmal sagen, sie wäre bereit ist zu verwerfen, wenn sie Sex bekommen Geld für jeden Tag der Enthaltsamkeit. Geld kann auch begeistern Euphorie.

7. Heiterkeit ist eine einfache, billige und sichere Methode, um das Glück Hormone.

Mythen über Sex Vorteile

Mythos 1. Sex ist der beste Sport, alle Muskeln ausüben.

Physikalische Grundlagenforschung Übungen Muskeln trainieren, während die Trommeln im Bett nicht funktioniert, jeder Muskel aus. Working out ist viel effektiver als Sex.

Mythos 2. Sex ist der beste Weg, Gewicht zu verlieren. Während Sex Körper mobilisiert alle seine Berufungsmöglichkeiten: eine Menge Kalorien verbrennen.

Sex kann sehr unterschiedlich. Sie können lose viel Kalorien beim Sex mit einer extrem langen Vorspiel. Eine schnelle Geschlechtsverkehr etwa 15 Kalorien verbrennt. Ein ähnlicher Betrag von Kalorien wird verschwendet beim Lesen dieses Artikels.

Mythos 3. Weibliche Organismus produziert viel Östrogen, während die Liebe. Es führt in der Folge glänzende und glatte Haare, leuchtende Haut.

Auf der einen Seite sieht es aus wie Wahrheit. Aber auf der anderen Seite, Make-up Vorbereitungen produzieren den gleichen Effekt. Eine Frau, die zählt nur auf Sex und übernimmt keine Versorgung von sich selbst ist, achten Sie schrecklich.

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