So was Menschen und frilled Eidechse, im Common zu haben? Manchmal wenn wir Angst haben, stoßen wir heraus unsere Gesichter und Ohren und Versuch luft, zum wirklich zu fungieren, wirklich furchtsam. Die Furcht in der Eifersucht ist so stark, daß sie uns zu den Situationen reagieren manchmal lassen kann, wie a Eidechse frilled, um gerade zu überprüfen, ob unser Partner den Punkt erhält, daß wir sie nicht weglaufen wünschen.

Und wieviele Male hat, daß dein geliebtes überhaupt gebildet dich mehr bewundern? Vermutlich nicht viele…

Leute verwenden das Wort „Eifersucht“, da ein Gefühl, aber Marschall Rosenberg, der Schöpfer der gewaltlosen Kommunikation vermutlich sagen würden, daß es ein Gedanke ist.

Z.B. ist ein Gedanke „verlassen“ -- es ist deine negative Auswertung von jemand, das dich läßt. Aber was, wenn sie IRS dich und deine Bilanz verließen? Ist das notwendigerweise negativ? Nein…. „so“ ist eine Auswertung von verlassen, oder ungefähr gedacht, jemand, das dich läßt.

In der gleichen Weise „Eifersucht“ ist nicht wirklich ein Gefühl -- es ist ein Gedanke. Der Fall kann deine geliebte zahlende Aufmerksamkeit zum Jemand ander in einer Weise sein, die du denkst, daß Mittel s/he dich lassen können (oder, der sie eine andere Person mehr als du lieben). Es ist die Bedeutung, die wir zum Fall anbringen, den wir beschriften „Eifersucht.“

Das zutreffende Gefühl unter Eifersucht ist normalerweise Furcht--daß dein geliebter Willensurlaub du für eine andere Person. Und Furcht ist normalerweise, wenn nicht hinunter rechtes schmerzliches unbequem. Sie weckt unser limbic Gehirn (das reptilian Gehirn) und setzt uns in einen Kampf- oder Flugmodus ein. Wir kreischen, wir bedrohen, wir luftstoßen heraus unsere Ohren und Versuch, reales furchtsames zu schauen und zu gehen, „Bwah! Bwah!!“ und im Allgemeinen reales dummes des Blickes.

So wenn du durch die Furcht ausgelöst glaubst, die Eifersucht zugrunde liegt, würde er helfen, sie zu benennen, was er ist. Ihn nennen Furcht. Zu deinem Partner sagen: „Honig,

(Beobachtung) „, als ich dich sah, mit deinem ex zu sprechen heute abend…

(Gefühle) „ich glaubte erschrocken…

(Notwendigkeiten) „, weil ich eine Notwendigkeit an der emotionalen Sicherheit habe.

(Antrag) „würdest du bereit sein, mir truthfully zu erklären, wenn du verliebst zurück in sie?“

Die sind die vier Schritte zum Sprechen der ehrlich verwendenden gewaltlosen Kommunikation. Sie ist furchtsam, dein Herz zu deinem geliebten und zu Exposé sich als habend heraus zu setzen Angst. Die meisten Leute mögen nicht zulassen, daß sie erschrocken werden. Aber nicht ist es viel besser, als das Kämpfen wie a Eidechse mit deinem Geliebten frilled?

Das Stellen der Frage in der gewaltlosen Weise deutet nicht an, daß dein Geliebter alles falsch tat. Du nimmst volle Verantwortlichkeit für das Gefühl von Furcht und tadelst sie nicht für das Tun alles „Schlechtes.“

Und selbstverständlich ist dieses gerade Einweg, eine wenige Frage über deine Gefühle der Eifersucht zu stellen, aber die Ausgabe kann als die grösser sein. Zu betrachten kann nützlich sein, zu sitzen und wo in deinem Leben jemand dich ließ (oder schlechter, liebte, dich nicht aber ließ dich nicht, auch nicht). Jene alten Wunden können oben jetzt kommen, damit du betrachtest, aber dein anwesender Geliebter kann nicht nichts aus Linie heraus tun.

Und dein inneres reptilian Gehirn immer geben -- dein inneres frilled Eidechse, die heraus seine Backen und Versuche luftstößt, zum furchtsam zu schauen -- eine Menge Liebe. Du entwickeltest diese Antwort, weil irgendwann du eine schöne Notwendigkeit an der Sicherheit in einem Verhältnis hattest, das nicht Met. war. Dein frilled Eidechse ist gerechtes Versuchen, dich in deinem gegenwärtigen Verhältnis zu schützen.

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