Auf, wem und was konzentrieren du wünschst - anstatt, zu konzentrieren auf wem und was du nicht wünschst
| by Dr. Linda Miles | November 21, 2006
„Es ist eine lustige Sache über das Leben: Wenn du ablehnst, alles aber das sehr beste anzunehmen, erhältst du es häufig.“ W. Somerset Maugham.
Konzentrierst du auf, wem und was du mit einem Partner wünschst? Oder konzentrierst du auf, wem und was du nicht wünschst? Weil, wir genau erhalten, was wir erwarten.
Dr. Clarissa Pinkola Estes, berühmter Autor und Jungian Analytiker, verursachte diese 12 Eigenschaften, um in einem langfristigen Partner zu suchen. Die 12 Punkte werden nachstehend aufgeführt, und dann erweiterte ich nach ihnen.
Ist hier ein Führer für bewußte Wahlen in einem Partner.
Freundlichkeit und Respekt - der Ausdruck, „wir sollten Familie wie Fremde und Fremde behandeln, wie Familie,“ von der Menge der Respektlosigkeit hinweisend ist, die in den Verhältnissen zugelassen wird. Diese Haltung ist eine Sperre zu den Grundbausteinen des langfristigen Wohlwollens und des Respektes.
Fähigkeit zu erlernen: Neugier - obgleich es normal ist, Widersprüche und Energie Kämpfe zu haben, können viele Paare von den Konflikten erlernen nicht und können die gleichen Selbst-zerstörenden Drehbücher und Verhalten für Dekaden wiederholen. Wir sollten nicht sprechen, es sei denn wir auf Ruhe verbessern können. Da James gemerktes Thurber, unsere Tendenz, im Zorn zurück zu schauen oder in der Furcht Vorwärts ist, anstelle von „herum im Bewußtsein.“
Flexibilität - viele Leute wuchsen in den steifen Familien, mit steifen Rollen auf. Infolgedessen tritt sie nicht zu ihnen ließ von den Mustern gehen auf, die offenbar nicht arbeiten.
Fähigkeit, deine Schmerz zu hören - dieses ist, was häufig Paare in Therapie holt, weil sie nicht erlernt haben, bis eins anders mit empathy und Mitleid zu sitzen und zu hören.
Ein tiefes inneres Leben auf einer persönlichen Reise - häufig wird Paare auch zusammen fixiert und verliert ihre einzelnen Freuden und Neigungen.
Ähnliche Neigungen - (Fähigkeit, viele mannigfaltige gute Male zu haben zusammen) - viele Paare ihre Vergnügen Bindung mit einander verlieren, meistens Beanstandungen und Schufterei teilend.
Ähnliche Werte - leider lesen wir zu viele „glücklich überhaupt nach“ fairy Geschichten, anstatt, den Wert der bewußten Vermittlung der Richtlinien, Rollen, Religion und Geldausgaben zu verstehen, früh-auf in Paarhaube.
Mitleid - viele Leute erlernen „Schand- und Schuld“ Spiele in ihrer Familie. Sie engagieren sich in der Gaunerjagd und erlernen, dieses Verhalten in den nahen Verhältnissen zu verwenden. Familien können sich mit „weichen Augen aufpassen nicht,“ (Levine 1995) um Problemverhalten in einer leichten Weise ohne Urteil in Richtung zu den Partnern ungefähr zu adressieren. Häufig nimmt ein Partner den „moralischen hohen Boden“ und Vortrag zum anderen über wahrgenommene Unzulänglichkeit. Stattdessen vom Mitleid, das zwischen zwei Gleichgestellten geteilt wird, beziehen Partner häufig miteinander, wie sie Eltern der Kinder sind.
Fähigkeit, an einen Selbst zu lachen - weil viele Leute in einem Schandeschuld Klima aufwuchsen, ist es schwierig für sie, selbst leicht zu betrachten.
Substanz-Mißbrauch, Unehrlichkeit, Cover-up - ein Mangel an Wissen über Substanzmißbrauch führt eine wilde Karte in Verhältnisse ein. Auch Unehrlichkeit und cover-up Ursache eine Anhäufung der schlechten Gefühle, werdenes“ Braun stempelt.“ Dieses kann führen zu, was ich das „Sardelle Pizza“ Syndrom nenne. In meiner Praxis habe ich unzählige Paare gesehen, denen' ve „braune Stempel“ der schlechten Gefühle speicherte, bis sie bereit sind, sie in der Abbruchabzahlungmitte innen zu kassieren. In einem solchen Fall speicherte eine Frau Buch nachdem Buch der schlechten Gefühle über Unfähigkeit ihres Ehemanns, sie zu hören Notwendigkeiten. Der letzte Stempel wurde geklebt, als er eine Sardelle Pizza bestellte. Sie haßte Sardellen. Dann verkündete sie, zu seinem Schlag, daß die Pizza die letzte Nahrung war, würde er überhaupt für sie bestellen, weil sie eine Scheidung wünschte.
Fähigkeit, ein Freund und nicht gerade ein Geliebter zu sein - Neigung ohne Freundschaft in den Verhältnissen, ist wie das Tun von somersaults auf einem Zirkus trapeze ohne ein Sicherheit Netz.
Jemand, das dein Leben grösser bildet, nicht kleiner - leider wuchsen zu viele Leute oben, sehend Familie in Korrekturstadt, Schufterei und Aufgabe ausgedrückt. Infolgedessen nehmen sie Verpflichtung als Gefängnissatz, anstelle von einem geteilten Abenteuer wahr.
Obgleich, dieses eine einfache zu merken ist Liste, sich, legt die Schwierigkeit, wenn sie die Muster bricht, die Wartung unseres gewünschten Verhaltens verhindern. Peggy Papp, ein berühmtes Familie therapist erwähnte, daß wir aus unsere eigene Familie von Ursprung mit einer „Plätzchenscherblock“ Annäherung zum Leben herauskommen und sie „heroische Momente“ erfordert, um die Form unserer eigenen Plätzchenscherblöcke zu ändern.
Dein Traum-Verhältnis mehrmals ein Tag sichtbar machen und das hilft anzufangen, deinen Plätzchenscherblock zu ändern. Konzentrieren auf, wem und was du, wünschst anstelle, anstelle wem und von was du nicht wünschst. Nur eine Person kann dich in der Bemühung besiegen, diese Person ist du. Innere Korrektur verursacht äußere Korrektur.
Abraham Lincoln gesagt, „Mann ist gerechtes ungefähr so glückliches, wie er seinen Verstand bildet, um zu sein.“
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