Sind du ein Opportunist oder ein Pessimist? Erwartest du häufig schlechte Sachen, um zu geschehen? Pessimists sind wie die fairy Geschichte über Huhn wenig. In der fairy Geschichte hielt Huhn wenig, zu schreien, „helfen, helfen dem Himmel fällt“. Demgegenüber erwarten optimistische Leute das beste. Nicht jedoch sich sorgen, gegründetes I Co OPTIMISMUS-MONAT, der vom 1. bis 31. März 2005 läuft. Wenn du ein Pessimist bist, entmutigt nicht erhalten. Optimismus ist nicht eine Einteilung, die du mit oder ohne geboren bist. Es ist eine gelehrte Fähigkeit und ein sehr wichtiger Bestandteil, der dein Niveau des Glückes feststellt. Ich schlage diese Spitzen jede Woche des Optimismus-Monats üben vor:

Woche 1: De-tox dein Verstand

Um die negativen oder störenden schlechten Gedanken loszuwerden an diese „Richtlinie von Optimismus“ sich erinnern: Du kannst ein hintereinander gedacht in deinem Verstand nur halten. Du kannst deine Gedanken entweder auf die pessimistischen oder optimistischen Gedanken richten. Es ist deine Wahl. Pessimistische Leute konzentrieren auf düstere Gedanken von, wie sie unten fallen und nicht aufstehen konnten. Sie erwarten das schlechteste zu geschehen. Optimistische Leute erwarten das beste. So deinen Kopf Haus putzen. Diese Woche, wenn Hindernisse oder Probleme pop-up, sofort Fokus auf dem Finden einer Lösung. Pessimistische Leute konzentrieren auf das Beschweren, aber glückliche und optimistische Leute konzentrieren auf Lösungen.

Woche 2: Optimismus und Glück durch die Zahlen

Wirst du mit negativen Gedanken besessen gewesen? Eine einfache Weise, optimistisch zu werden ist, deine Weise zu den positiveren Gedanken zu zählen. Es ist einfach, einem Experten am Schalten deiner negativen und schlechten Gedanken zu den positiveren und positiveren Gedanken und zu den Gefühlen zu stehen. So diese Woche ist deine Anweisung, auf das Zählen und das Schalten deiner schlechten Gedanken zu den positiven und emporhebenden Gedanken zu konzentrieren. Jedesmal wenn du einen negativen Gedanken hast, zu einem positiven Gedanken oder zu den Lösungen zu deinen Elenden sofort schalten. Einer Tallymarkierung auf eine Auflage des Papiers dich jedesmal schreiben Schalter wie dieser jeder Tag. Dein Ziel ist, die Zahl Zeiten zu verringern, die du schalten mußt. Z.B. anfangs kannst du 50mal schalten müssen. In der Zeit verringerst du es auf 30, 20 oder 10mal ein Tag. Wenn du besessen Negativ bist, wirst du besessen Positiv mit dieser Technik.

Woche 3: Emotionale Vampires vermeiden

Bist du ein Verlierermagnet? Ziehst du emotionale Vampires oder Verlierer in dein Leben an? Optimistischer werden -- emotionale Vampires vermeiden. Pessimistische Leute erlauben „emotionalen Vampires“, ihre positiven Gefühle aus ihren Schädeln heraus nach rechts zu saugen. Emotionale Vampires schließen Leute mit ein, die dich unten setzen, dich kritisieren oder deine Träume und Aspirationen verspotten oder sabotieren. Diese Woche, Nehmenübersicht deines Lebens, indem Sie eine Liste der Leute bilden und Situationen stellst dich du heraus. Dann Ausschuss- oder Begrenzungsleute, Gewohnheiten oder Situationen, die dich vom Gefühl optimistisch und glücklich halten. „Deine Brücken das heißt, brennen“, wenn Sie benötigt werden. Sich erinnern: Glückliche und optimistische Leute hängen herum mit persönlichen Cheerleadern. Unglückliche Leute umgeben sich mit emotionalen Vampires.

Woche 4: Tat wie ein Opportunist

Um wie ein Opportunist sich zu fungieren anzufangen, mußt du erlernen was sie. Optimistische Leute fungieren und tragen sich in bestimmten Weisen. Zuerst verwenden sie bestimmte Wörter. Der Wortleutegebrauch kann ihre Stimmung bewirken. Das Ändern deiner Wörter kann deine Haltung und Gefühle wirklich ändern. Ich empfehle mich, „positive“ Wörter anstelle von „zu verwenden umkippte“ Wörter. Z.B. kannst du sagen, „ich glaube überwältigt.“ Oder, „ich glaube, daß herausgefordert… dennoch ich es tun kann“. Zweitens unternehmen Opportunisten und glückliche Einzelpersonen grosse Schritte, gehen schneller und stehen höher. Im scharfen Kontrast schlurfen pessimistische und unglückliche Leute ihre Füße, unternehmen kleine Schritte, gehen langsam und slouch. Diese Woche, positiven Wörter des Gebrauches und Uhr, wie du deinen Körper trägst. Die Wortwahlen und die Körperlage der optimistischen Leute verwenden.

Das Verwenden jede dieser Techniken während des Optimismus-Monats hilft dir, glücklich und optimistisch zu werden. Sie sind einfach durchzuführen und werden einen positiven Dominoeffekt mit Leuten in deinem Leben verursachen.

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