Deine Horizonte öffnen. Qualität in den kleinen Sachen, nicht die grossen finden. Eine geistigere Lagebestimmung holt die Details ungefähr beobachten, die durch unseen gehen, wenn du nach den grossen Sachen suchst. SHET

Kannst du deine Aufmerksamkeit steuern? Die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit, zur Steuerung zu steuern, in der du deine Aufmerksamkeit fokussierst, stattet dich mit der Fähigkeit, dein Klima zu verursachen aus. Sie versorgt dich mit Energie, um Arbeit zu erledigen, studiert, beendet Projekte, folgt mit deinen Bemühungen, wenn du die vollständige Abbildung und auch die Details sehen kannst und im allgemeinen sie dir ermöglicht, zu den Situationen mit genügender Vernunft zu reagieren, um sie in Richtung zu deinen Zielsetzungen zu verweisen. Du wirst bewußt, indem Sie deine Aufmerksamkeit auf etwas richten. Vor der Plazierung deiner Aufmerksamkeit auf die etwas, bestand sie nicht für dich. Nun da du auf sie konzentriertest, wurdest du ihr bewußt und sie besteht für dich. Indem Sie dich beobachten, Sachen lebendig bilden in deinem eigenen Universum. Und obversely, wenn du weniger Aufmerksamkeit auf etwas setzt, neigt es zu verschwinden. Ist dein Leben genau, was du ihm wünschst, zum zu sein? Wenn nicht, keine Angelegenheit der Grund, kannst du ruhig erlernen, deine Aufmerksamkeit zu steuern, und dadurch, erlernen zu verursachen.

Wird deine Aufmerksamkeit durch externe Fälle gesteuert, wenn alles dich stört, wenn kleinste rustling dich ablenkt? Wenn der der Fall ist, dann kannst du zweifellos nicht Energie anfassen. Wenn, anstelle von, von dir verwiesen zu werden gesteuert wird, deine Aufmerksamkeit durch externe Fälle, dann wird deine Energie auch durch externe Fälle gesteuert. Wir haben die Körper, zum zu erlernen, wie man Energie anfaßt. Ein Ausdruck des Vergeudens sie konnte der Mangel an Bargeldumlauf sein, wie gewünscht. Leute, die ein hohes Konzentrationsniveau haben, das den Fluß ihrer Aufmerksamkeit steuern kann, lassen mehr Energie als andere tun. Es ist, nicht daß sie mehr Energie haben - sie können einfach sie besser anfassen. Sie so steuern. Du siehst normalerweise beim Arbeiten nicht auf ihr, Bewußtsein oder Eineraufmerksamkeit geführt wird, gesteuert durch äußere Fälle: durch Gefühle, unerwünschte Gefühle, das Rattern des Verstandes, etc. Jedoch wenn du auf ihm arbeitest und deine Steuerung entwickelst, ist Bewußtsein das, welches das Bewußtsein verweist, und das ist, während es sein sollte. Dann fließt du mit der Universalenergie, die dich durchfließen und dich mit damit seinem viel erfüllen kann. Wenn du deine Aufmerksamkeit zur Hin- und Herbewegung wie einem Boot ohne ein Steuer auf hohen Meeren erlaubst, blockierst du das Universum vom In der Lage sein, zu geben dir.

Einzelpersonen mit leicht zerstreuter Aufmerksamkeit scheinen häufig, neurotically zu fungieren. Sie konnten gesagt werden, um instabil zu sein. Sie glauben Schuld-geritten und haben zu viele unfertige Aufgaben auf ihre Gewissenhaftigkeit. Sie erhalten in etwas, dann kommt noch etwas oben und sie geben diese noch etwasaufmerksamkeit, während sie die erste Sache unbeaufsichtigt und so weiter und so weiter lassen. Zu viele lose Bandenden. Sie beenden selten Sachen, bevor sie zur folgenden Sache weitergehen, und doch lassen sie ihre Aufmerksamkeit auf den unfertigen Projekten oder den Wünschen. Sie nicht beenden sie sogar in ihrem Verstand, also werden sie in einem konstanten Zustand der Ablenkung gehalten, ihre zerstreute Konzentration, und dann beurteilen sich sie auf allen jenen Sachen, die sie nicht getan haben. Anstatt, diese Einzelpersonen mit Stärkungsmitteln, Beruhigungsmitteln, Barbitursäurepräparaten oder anderen guten Sachen zu behandeln, anstatt, zum Tod ihre Kindheit zu schlagen oder hinter Lebentraumen genügen, würde sie, ihnen wie man ihre Aufmerksamkeit steuert und wie man Schritt für Schritt zu unterrichten, beendet, was sie anfingen.

Eine Unfähigkeit, Eineraufmerksamkeit zu steuern kann betrachtet werden, wie „gerade ein anderes Symptom,“ und infolgedessen, Behandlung angestrebtes noch etwas sein kann. Dennoch konnte das Lernen, Eineraufmerksamkeit zu steuern viele psychologische Störungen kurieren. Deine Energie ist deine Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, in der du wünschst.

Möglicherweise hältst du, die gleiche Aufzeichnung zu spielen in deinem privaten chatterbox, das du deine Gehirne benennst, gesperrt durch die automatischen Wiederholungen des Geplappers du deine Gedanken benennst. Möglicherweise wird denkt deine Aufmerksamkeit innen hinter den Fällen gehaftet und den, wenn du nur besagt dieses oder das hattest, dann…, was auch immer oder möglicherweise du auf alle jene schrecklichen Sachen haltet, die dich angetan wurden. Wenn deine Aufmerksamkeit innen hinter unausgeführten Willen eingeschlossen wird, hast du weniger Aufmerksamkeit, weniger Energie zum zu weitermachen. Wenn du mehr in der Steuerung deiner Aufmerksamkeit wirst, kannst du erlernen läßt im Geschenk anstatt in der Vergangenheit gehen und beteiligt folglich werden. Damit das auftritt jedoch mußt du können deine Aufmerksamkeit steuern.

Selbstverständlich könntest du einer von denen sein, die Selbstvertrauen ermangeln, das das Resultat zu selbstbewußt sein, das das bedeutet, daß deine Aufmerksamkeit auf selbst gehaftet wird - die Bedingung ist, ich nannte das „Luftblase Syndrom.“ Dieses kann das Resultat des Habens sein Angst vor kritischer Aufmerksamkeit. Wenn der der Fall ist, dann solltest du deine Aufmerksamkeit nach außen drehen, anstatt, sie auf den Selbst zu richten. Das hört. Ich benenne hören alles, das dem Setzen deiner Aufmerksamkeit außerhalb selbst miteinbezieht. Das Hören kann indem man erzielt werden am anderen anstatt an selbst, interessiert zu sein interessiert ist.

Selbstvertrauen ist die Fähigkeit, nicht nach selbst, die Fähigkeit zu fokussieren, anderen deine volle Aufmerksamkeit zu geben. Aber, da deine Aufmerksamkeit zurück auf dich gekurvt wird, geht die externe Welt unbemerkt und du bist entweder ahnungslos oder in anderen' Zwangslagen oder Freuden uninterested. Weil deine Aufmerksamkeit im schmalen Kreis eingeschlossen wird, der zwischen dir und dir beschrieben wird, wird nicht viel rüber für andere gelassen. Wenn du deine Aufmerksamkeit auf selbst verweist, verweist du sie nicht nach anderen. Dann können diese andere nicht dir glauben, für sie dich zu interessieren. - Und dieses ist ein großes Geheimnis gewesen - dich wirklich zu erfahren andere indem es erfahren sollte sie ist und sie liebt, ohne etwas zu erwarten, das um resultierend aus dieser Tat zu geschehen wundersam ist. Die reine Freude am Sein, bestehend, ist das größte Wunder.

Wie man würde sein eine relevante Frage hier liebt. Die erste Sache, beim Lernen zur Liebe ist, zu sein nichts, die die Mittel, die nicht schön oder häßlich, glücklich oder unglücklich sind, nicht dieses und nicht das, gerade seiend und dann sehen - Sehen anderer Lebensformen und Hören zu ihnen. Dies heißt, daß deine ganze Aufmerksamkeit auf ihnen ist, nicht auf selbst. Du siehst sie und wirst sie, soviel wie, das du kannst. Du glaubst, was sie glauben. Du nimmst an ihren Hoffnungen, Lieben teil, was auch immer und dann es nur natürlich sind, daß du sie glücklich bilden möchtest, indem Sie sie geben, was sie wünschen, weil du nicht mehr getrennt von ihnen bist. Du bist sie, also würdest du an sie tun, was du an selbst getan haben würdest - nur es ist ihr Wunsch, den du erfüllst. Du bist sie, wenn du das selbe wünschst, und da du Sein nichts durchgelaufen hast, kannst du aller sein und du bist in der Lage, jedermann zu lieben.

Sein self-centered ist häufig das Resultat einer Furcht vor Kritik, von was-werden-ander-denken-von-mir. Wünschend angenommen werden und liebte, kann man von nicht angenommen werden vorsichtig werden und liebte. Diese Wachsamkeit wird erzielt, indem man ständig nach den aufschlußreichen Zeichen und Aussagen sucht, die durch andere gegäußert werden, um zu ermitteln, was sie an dich denken. Solches Verhalten kann misconceived wie attentiveness, und doch was wird der selbstbewußten Person wirklich an interessiert? Im anderen? Nein. Er ist an durch den anderen interessiert. Das kurvt noch Eineraufmerksamkeit zurück auf selbst und investiert beim Schauen gut in den Augen vom anderen.

Der Schauspieler, nicht die Tat sein. Wenn deine ganze Welt du und nur du ist, ist es eine kleine Welt und du bist die Tat. Wenn du an anderen interessiert bist, wenn du deine Aufmerksamkeit nach außen drehen kannst, dann bist du der Schauspieler, und dann bist du die Welt, die grosse Welt.

Solange deine Aufmerksamkeit auf selbst anstelle von der Freude am Tun und am Fungieren ist, zeichnest du kritische Aufmerksamkeit zurück an dir und du empfängst Auswertungen. Wenn du dein Selbst als der Gegenstand erhöhst, dann ist es du, der geordnet und geurteilt erhält, nicht die Tat. Deshalb glaubst du, daß du Vertrauen in selbst verlierst. Das Tun genießen und du siehst den Unterschied. Stoppen, zu träumen von, wie du bewundert wirst, und anstatt, das revel, das heraus in den unterschiedlichen Teilen fungiert, die Gefühle und die Gefühle der Rollen abfragen. Dieses unterscheidet vollständige.

Diese konstante Hauptbeschäftigung mit Einerselbst verhindert, daß einer die Erfahrungen hat, real und Erfahrungen anreichert. Bestätigungen des Seins gut oder des Erhaltens „von gooder“ bis zum dem Tag, ist solch eine Hauptbeschäftigung, die zu häufig zu Selbst-kritik macht und verstärkt die Aufkleber von, was mit selbst falsch ist. Wann das ist das Hauptthema des Einerbestehens, dann was du denken Erfahrungen dieser Person? Mit dem Erfahren von Sachen sich besetzen. Deine Aufmerksamkeit nach außen drehen, anstatt in Richtung zu, was du denkst, um zu sein deine Mängel.

Du kannst unglücklich sein, weil du nicht hast: du hast nicht Geld, hast du nicht Jugend, hast du nicht Gesundheit, hast du nicht Schönheit, hast du nicht einen Geschlechtpartner, hast du nicht Eltern, hast du nicht einen Job, und die Liste geht an und weiter. Dich betrachten! Du zentrierst deine Aufmerksamkeit auf was du vermißt und vermißt, was du hast. Das Leben kann dich vorbei führen und du beachtest nicht, daß du vergaßest zu leben und zu erfahren. Als ob dieses nicht genug ernst war, sind die Konsequenzen des Konzentrierens auf was wir vermissen, sogar krankhaft.

Ungefähr 99% von Menschen fürchten Ungewißheit und Mangel an Stabilität. Jedoch wenn du den Mangel betrachtest, dann, der ist, was du erhöhst, da du deine eigene Wirklichkeit verursachst, indem Sie fokussieren. Indem Sie deine Aufmerksamkeit auf Sachen setzen, bildest du sie real. So, wenn du deine Aufmerksamkeit auf einen Mangel setzt, erhöhst du diesen Mangel. Zwecks Stabilität glauben - die ein Gefühl ist, eine Haltung und nicht etwas objektiv - du sollst deine Haltung ändern. Du konfrontierst nicht sofortige lebensbedrohende Probleme. Du hast vor der Zukunft Angst, ängstlich von, wie du zukünftig durchführst. Um dieses Problem zu lösen, an Ungewißheit in einer anderen Weise denken: versuchen zu erlernen, mit Ungewißheit zu leben. Wie? Durch Glauben im Universum, wenn Sie dich kennen, dem Universum, Glaube gehören in selbst. Das breitere dein Bereich der Tätigkeit wird, mehr Ungewißheiten, die, stellst du gegenüber. Erlernen, mit Ungewißheit zu leben und dann du wird brauchen nicht, den Bereich deiner Tätigkeiten und Interessen zu schrumpfen, um sich in der Sicherheit zu begraben. Glauben erweitern, haben und dann kannst du mit Ungewißheit leben und gut leben, fühlend trotz der Ungewißheit beständig (wie man, die, meinen Artikel sehen, könnte Holophany uns führen, um in der Ungewißheit bequem zu leben? erzielt). Wissen daß du, das reale du, kann nie verletzt werden, nur die Rolle, der Besitz, das temporäre Fach. Der ist in der Tat ein Sprung in den geistigen Reich. Glaube. Wenn du Glauben hast, ändert deine Haltung, und du siehst Ungewißheit nicht als nicht willkommener Gast an. Wenn du diese Haltung hast, dann hast du Aufmerksamkeit zur Arbeit mit und in mehr Stabilität in deinem täglichen Leben, ohne Druck, ohne Gefühl zu erweitern freigegeben, das Schicksal über deinen Kopf hängt, der dort von deinem eigenen Selbst an erster Stelle gesetzt wurde.

Stabilität liegt an der Steuerung. Das Leben ist eine grosse Ungewißheit, die du nicht steuern kannst. Was du steuern kannst, ist deine Aufmerksamkeit, die wenn kontrollierte Dose Garantie deine Stabilität sogar innerhalb der Ungewißheit. Dieses stellt sicher, daß du in der Ungewißheit gut leben kannst.

Glück könnte einige Blöcke hinunter die Straße sein, sobald du deine Aufmerksamkeit steuern kannst und wenn du weißt, wo man sie verweist. Wenn du gebohrt wirst, oder du Gefühlleben ist eine Gegenkraft wegen aller jener Sachen uncreative, die du tun mußt, setzt deine Aufmerksamkeit auf Sachen, die dich wirklich interessieren, und dann wirst du genießt dein Leben vollständig. Jedoch wird dieses nicht immer so einfach getan, wie gesagt, weil du dir glauben kannst mußt jene Sachen tun, die du nicht genießt und du keine Wahl hast. Um diese Platitüde (die zu überwinden dir der Zwang von Tatsachen scheint), kannst du Holophany verstehen müssen genug also kannst du deine Haltung in jenen Bereichen ändern in denen angezeigt und machst dadurch dein Klima zu eine wünschenswertere Szene. , Holophany sogar zu erlernen und zu verstehen die Philosophie von, wie Sachen arbeiten, benötigst du eine bestimmte überspannung der Aufmerksamkeit und der Konzentration und eine bestimmte Steuerung deiner Energie. Die Hauptlektion zum zu erlernen ist, Energie anzufassen, die das Wissen einschließt, wo deine Aufmerksamkeit angestrebt steuernd ist und sie. Dieses unterrichtet dich, andere einschließlich ihre Probleme und Verzweiflung zu schauen und zu beobachten, zu sehen. Dieses übt Steuerung über deiner Energie aus.

Wenn du mit den Techniken des Steuerns deiner Aufmerksamkeit vertraut bist, kannst du ein Virtuoso mit Fähigkeiten werden, die zu denen supernatural scheinen können, die nicht beobachten können. Dein Gedächtnis und Intelligenz verbessern, sowie deine Kreativität. Zuerst jedoch mußt du erlernen zu fokussieren. Die Fokussierung ist die Fähigkeit, sich auf eine Sache für eine lange Zeit zu konzentrieren (lang definiert wie im Verhältnis zu dir). Sie setzt Aufmerksamkeit auf etwas und wie oben angeführt investiert deine Energie. Sie beachtet auch Detail. Wenn du das automatische Sinnesgeschnatter heraus verriegeln kannst, dann kannst du Aufmerksamkeit, aufzuspalten beginnen und Fokus auf mehr als einer Sache hintereinander, dadurch sieverursachen sieverursachen eine Art von, fangen auf, die in jeder Hinsicht sehr kreativ ist. Das ist, wenn du Einblicke erhältst, anschließen zwischen Sachen, die du nicht vorher angeschlossen hast. Das Aufspalten deiner Aufmerksamkeit erlaubt dir, Sachen innerhalb eines Bereichs auszulösen, in dem du fokussierst und dann geschehen Sachen. Dieser Fokus erlaubt dir, die Natur der Sachen als Prozeß zu sehen, die Relationen innerhalb einer bestimmten komplizierten Struktur, und von können dort dir änderungen leicht verursachen, indem man den dynamischen Aspekt, die Relationen der komplizierten Struktur ändert. Dann ändert die vollständige Struktur ein wenig, wie gesehen von deinem Gesichtspunkt. Versuchen, diesen Punkt, sogar in der Meditation sichtbar zu machen, bis du sie erhältst. Dieses ist das Resultat der Fähigkeit zu fokussieren, die selbstverständlich beginnt, wie ich, mit a Laser-wie Fähigkeit zu zentrieren angegeben habe und alle weiteren Geräusche heraus verriegelt.

Die wanderings der Eineraufmerksamkeit zu steuern ist Steuern des Bewußtseins, das die Zugangkennziffer des Bewußtseins ist. Unsere Aufmerksamkeit ist der grundlegendste dynamische Aspekt unserer Kreation.

© Clara Szalai

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