Es ist dann ein schlechter Haartag gerecht. Wahrheit ist, du nicht sogar sich interessieren, wie dein Haar schaut, weil alles, das falsch gehen kann, falsch geht. Sie ist nicht wie du verursachte die Probleme sich und muß deine eigene Verwirrung regeln. Das ist einfach genug, zu beschäftigen. Nr., dieses ist über jene Tage, wenn niemand dich ernst nimmt, jedes Lichtumdrehungen Rot, wenn du auf einem festen Zeitplan bist, während er ist und dein Gatte in einer ihrer dunkleren Stimmungen ist. Du läßt dein Mittagessen in deinem Schoß fallen und es gibt keine Weise, die du freshen zurück nach Hause schleichen kannst oben, wählte der Steuermann dich gerade für seine folgende Bilanz, und deine Schwester benennt, um zu sagen, daß sie einen Klumpen in ihrer Brust hat und terrified, um für eine überprüfung innen oben zu gehen. Dein Chef erklärt dir, daß daß du eine ehrfürchtige Arbeit erledigst und die Lohnerhöhung du verdienst, haben um gebeten, aber die Firma kann nicht sich leisten, sie dir zu geben…. und du liebst deinen Job zuviel zu beendigen. Du kannst nicht scheinen, durch das rote Klebeband einer Bürokratie zu erhalten, die irgendeine Art der Energie über deiner Fähigkeit, an deinen Träumen zu folgen hält. Das Computersystem geht unten an der Arbeit und du kannst nicht ein empfindliches Abkommen der sehr lukrativen Zeit beenden, das du versuchtest, zu schließen. Egal was du, scheint alles um dich gerade, falsch zu gehen und du findest fortwährend Türen zugeschlagen in deinem Gesicht, in den Ziegelsteinwänden in deinem Weg und in den Glasdecken über dir. Wie wirst du fertig? Wie verläßt du ein verrücktes Labyrinth, das dich das Gefühl hat, das eingeschlossen wird, allein, und hilflos?

Ja ist es zutreffend, daß wir häufig unterbewußt unsere eigenen Probleme verursachen, aber es gibt auch eine andere Tatsache des Lebens und die ist… manchmal schlechte Sachen geschehen guten Leuten aus keinem offensichtlichen Grund. Leider manchmal geschehen ein vollständiges Bündel schlechte Sachen in einem Zug. Das Resultat kann sehr überwältigen. Es ist natürlich oben geben und beendigen zu wünschen. Deinen Job beendigen, deine Verbindung beendigen und deine Schlacht mit der Bürokratie beendigen, die dich zurück hält. Es ist auch natürlich etwas oder jemand lochen und deine Weise durch die Probleme einfach zwingen zu wünschen. Anfangen, zu tyrannisieren jeder, beim Verlangen, daß „Köpfe rollen werden!“ zu jedermann in Hörweite. Auch nicht übermaß arbeitet wirklich langfristig.

Die wichtigste Sache zum zu tun ist, einen Moment zu dauern und deinen Atem sich zu verfangen. So häufig halten Leute auf an halten, ohne auf die grosse Abbildung wirklich zu konzentrieren. Sie können nicht den Wald für die Bäume sehen und sind gerechtes Schlagen um zum stomp ein Feuer heraus versuchen nach anderen, ohne die gesamte Situation von einer äußeren Perspektive wirklich zu analysieren. Einen Schritt zurücknehmen und die vollständige Sache einfach betrachten als ein großes grosses Problem mit Losen kleinen Stücken. , daß, wenn diese Probleme alle heraus also, sie gesperrt wurden einzeln geschahen, das sich erinnern, das du manövrierst durch jedes wurdest, ohne auseinander emotional zu fallen. Es ist die blosse Zahl Fällen, die an dir in einem Zug kommen, der das reale Problem ist.

Eine Zeit nehmen, um deine Gedanken zu organisieren und mit einem losen Aktionsplan oben zu kommen. Indem Sie sich erinnern, daß du zur Behandlung jedes dieser Probleme technisch fähig bist, wenn es alleine stand, kannst du anfangen, in dein Selbstvertrauen zu klopfen, das unter allem Druck irgendwo begraben werden kann, den, du im Moment fühlst. Deine Schultern quadrieren und einen tiefen Atem zum Zahnrad oben nehmen und sich erklären, daß du zum Reparieren alle diese Probleme fähig bist, selbst wenn du haßt so tun zu müssen. Nicht deine Zeit auf Selbst-mitleid dem Bitten „warum vergeude ich“ Frage,…, welches die Antwort immer „warum nicht du ist? was dich so speziell bildet, daß dir nicht erlaubt wirst, wirklich schlechte Tage zu haben?“ so einfach lassen gehen von diesem vollständigen Konzept. Es ist deine Umdrehung zum Haben einen schlechten Tag, also lassen Sie uns sie gerade zusammen ziehen und in, eine bequemere, positivere Richtung zu bewegen beginnen.

Jetzt deiner Probleme, Ausgaben und Straßensperren geben. Nur du kannst in deinem Verstand jonglieren, den Aufgaben um zuerst gesorgt werden müssen und welche warten können. Ich konnte dir erklären, deine Mittagessen befleckte Ausstattung zu ignorieren, ohne zu wissen, daß später heute du eine Multimilliondollar Darstellung bilden wirst einem sehr wichtigen Klienten, der in der Mitte um die Welt geflogen ist, um deine Rede zu hören. Ich konnte dir erklären, alles fallenzulassen und deiner Schwester zu helfen, weil Familie langfristig so sehr sehr wichtig ist und nicht wissen, daß deine Schwester ein Hypochonder ist, der ständig schreiender Wolf ist und wirklich gerade deine Aufmerksamkeit wünscht. Heikle Punkte der Zeit, denen Ausgaben die langfristigsten Effekte verursachen, welche kann du beauftragen jemand anderes und welche betrachten selbst genügend Zeit heraus gegeben arbeiten. Alles Tagesc$analysieren nicht aufwenden, was getan benötigt und was wirklich nicht getan braucht. Gerecht eine schnelle Wirklichkeit überprüfung durchführen, während du deine Schultern quadrierst und durch die Liste von Problemen geistlich laufen.

Ein Blatt Papier dann herausnehmen und notieren einen losen Spielplan hinsichtlich, wie du über das Reparieren, das Ändern und das Beschäftigen alle verschiedenen Elemente gehen möchtest, die angefaßt werden müssen. Ihn notieren, selbst wenn du normalerweise nicht To-dolisten, weil du hast, also viele Sachen verwendest, um ein Auge an zu überwachen und zu halten. Später, wenn das Leben beständiger und Normal wieder ist, kannst du zurück zu dem Halten alles in deinem Kopf gehen. Der Grund, den du mit deiner Planung lose bleiben mußt, ist, daß du flexibel bleiben mußt und geöffnet zu was Domino bewirkt, wilde Karten und überraschungen in Platz fallen konnte, während die verschiedene Dynamik ausbreitet. Dieses ist nicht die Zeit, steif zu sein und verlangt, daß alles und jeder zusammen mit deinem Vorlagenplan gehen. Alles, das tut, ist, dich von denen zu entfremden, die etwas Unterstützung möglicherweise anbieten konnten.

Schließlich sehen Blick über deinem Plan, daß das, alle diese Probleme zu lösen und überleben dieser schlechte Tag ziemlich do-able ist. Feststellen, daß du alle Fähigkeiten hast, die du benötigst und daß es einfach ein Frage der Zeit Management, Fokus und rohes Korn ist. Deine Hülsen oben rollen und erhalten zu arbeiten. Wertvolle Lösen von Problemenenergie auf dem Sorgen und dem Ärgern über den Sachen nicht vergeuden, die nicht an der Oberseite der Liste sind. Ihren Status, wenn du mußt, aber den Unterhalt überwachen, der durch jedes Einzelteil auf deiner Liste bewegt, bis du anfängst, sie weg zu kreuzen. Während immer mehr Einzelteile behoben werden, solltest du glauben, daß deine Self-esteemzunahme und dein Geist anhebt. Was heraus begonnen als schlechter Tag, sehr gut ausfallen könnte, um zu sein ein unglaublicher Tag von Vollendungen und von Geistesstörung. Du könntest dich finden, Ende des Tages über alle Versuche und tribulations zu prahlen, die du handhabtest, durch zu spinnen. Du nicht einfach überlebtest der Tag, du erobertest ihn. Es gibt nichts, das dann eine starke Richtung von Selbst leistungsfähiger ist, der vom Lösen der realen Lebenprobleme mit ein wenig moxy und Hartnäckigkeit kommt.

Copyright 2006, Skye Thomas, morgiger Rand

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