Hast du dich überhaupt gefunden, die wenigen wichtigen Sachen auf deiner To-doliste zu tun, beim procrastinating auf den Sachen, die am meisten ausmachen? Es ist einfach, zu verstehen, warum wir auf Sachen procrastinate, die unangenehm zeitraubend sind, kostspielig, oder. (Das ist, warum es eine Linie an der Post am 15. April um Mitternacht. gibt), aber warum procrastinate wir auf dem Tun der Sachen, die wirklich vorteilhafte Resultate in den Bereichen erbringen, die, wir ungefähr leidenschaftlich fühlen? Ich lese eine interessante Anmerkung vor kurzem, die besagt, „innerhalb jedes procrastinator lebt ein Perfektionist.“

Hast du überhaupt verzögert, ein Projekt zu beginnen, weil du wartetest, daß Bedingungen „gerade Recht haben,“, also könntest du komplett es? Wenn so, konntest du ein Perfektionist sein. Aber hast du es überhaupt weg von so lang gesetzt, daß du Arbeit einreichen, die mußtest du mit unglücklich warst, oder schlechter, dennoch - vermißte wirklich den Stichtag zusammen? Dann kannst du ein „procrastinating Perfektionist sehr gut sein.“ Dieses ist die doppelte Bindung: indem er den unvernünftigen Standard der Verkollkommnung gründete, hat der procrastinating Perfektionist sich sabotiert, damit Arbeit bedingt und folgende Resultate herauf Sein unterhalb des Durchschnittes beenden.

So was tut ein wer in diesem Selbst-besiegenden Muster gehaftet wird? Die langfristige Lösung ist, wenig tief-graben zu tun, zum zu sehen, was dein Verhältnis zur Verkollkommnung, zur Steuerung und zur Selbst-sabotage ist. O.K., so dort ist ein Lebenszeitwert der Arbeit! Was über im Augenblick? Manchmal zu arbeiten ist, einfacher, mit einem wahrgenommenen Problem anstatt versucht, es auszurotten. Kann dein inner-perfektionistisches mobilisiert werden, um dein inneres-procrastinator zu überwinden? Sind hier einige Spitzen zur Psyche sich aus einem perfektionistischen Slow down heraus.

Zuerst betrachten, daß kein Selbst-respektierender Perfektionist die Schande des Vermissens eines Stichtages stehen und dieses zu deinem Vorteil verwenden kann. Extragutschrift für Rechtzeitigkeit sich geben. Punkte für Procrastination abziehen.

Gerechter Anfang! Wenn du ein zutreffender Färben-in-dwollen Perfektionist bist, benötigst du nicht Bedingungen, so vollkommen zu sein, wie du möchtest. Sobald du gehend erhältst, tritt deine natürliche hervorragende Leistung inch.

Sich erinnern, dieser dein Perfektionismus ist groß subjektiv. Deine Projekte mit nicht notwendigen Details nicht erschweren. Fokus auf dem Vollenden „muß taten“ zuerst. Die Extrakosten dann addieren, die du so sehr liebst.

Und zuletzt, die Idee oben geben, daß du alles auf deinen Selbst tun mußt. Wenn du nicht Steuerung oben geben möchtest, indem Sie etwas von der Arbeit beauftragen, ist die fein. Aber einen Verantwortlichkeit Partner erhalten, daß du deinem Fortschritt regelmässig berichtest.

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