Einleitung

Zuerst möchte ich zu dir vorschlagen, daß alle Hypnose grundlegend Selbsthypnose ist. Vor diese Idee ist nicht von mir, für einen der wirklichen Pioniere der modernen Hypnose, Dr. Milton neu Ericcson, der diese Aussage vielen Jahren gebildet wird. Die Tatsache ist, basiert Hypnose auf suggestibility und du mußt bereit sein, die Vorschläge anzunehmen, oder ihr ist kein sogenannter Trancezustand, zum zu folgen. Jetzt ist das nicht, zu sagen, daß begabte hypnotists nicht in der Lage sind, Verteidigung man zu entwaffnen konnten haben, aber es, zu sagen ist, daß DU der Schlüssel zu einem erfolgreichen hypnotic Lernabschnitt bist. Die allgemeine Furcht vor Hypnose, dieses jemand anderes hat Steuerung über dir, hat keinen Platz in einem Self-hypnosislernabschnitt, denn du bist das hypnotist und das Thema--und, frei gerade zu sein, ist die Furcht verlegt und zur Tatsache falsch.

Du erfährst, daß Hypnose ein Naturzustand ist, der sein kann objectified durch Gehirnwelle Tätigkeit. Dieser spezielle Gehirnwelle Zustand, der als Alpha und Theta bekannt ist (wir betrachten jene genauer späteren in diesem Text), ist nicht nur ein leistungsfähiger Zustand für Sinnestraining, tiefes Entspannung, beschleunigte erlernengelegenheiten und so weiter, aber ein Zustand, den die meisten durch mehrmals jeden Tag verschieben. Die ganze von und von mehr wird in diesen Programmen bedeckt, also lassen Sie uns in einige wichtige Sachen erhalten, die nicht dort beraten über werden.

Selbsthypnose, zum des Glaubens zu bedingen

Nicht vor langer Zeit bereitete ich einen Literaturbericht der Hypnose vor. Einer der Texte, die ich benutzte, wird von zwei Gelehrten mit einwandfreien Bescheinigungen geschrieben. Das Buch wird „Hypnose, Willen und Gedächtnis“ genannt (Laurence und Campbell, 1988). Es ist im Wesentlichen eine psycho-zugelassene Geschichte der Hypnose. Wiederholt zitiert der Text eine Zeit, als Hypnose geglaubt wurde, um entweder vom Teufel zu sein, oder rein fakery unmitigated. Schließlich die wissenschaftliche Gemeinschaft nachgeforschte Hypnose. Wissenschaftler, die Hypnose bezweifelten, benutzten einen Test, um zutreffende Hypnose vom fakery festzustellen. Der Test basierte groß auf Körperschwebenbeweis. Das heißt, wurde es resultierend aus unmittelbarer Beobachtung angenommen, daß ein Thema wirklich in der Hypnose könnte und frei schweben würde!

Jetzt prüften Skeptics auf fakery und berichteten häufig über das Finden der versteckten Leitungen und der Seile und der Riemenscheiben. Jedoch berichteten diese gleichen Skeptics über zutreffendes unfaked Schweben bei vielen Gelegenheiten. Nicht nur berichteten sie über es, der Beweis wurden angeboten manchmal in den Gerichten. O.K., Schweben war nicht solch eine unnatürliche Tat, bis die Gesetze des Newtons populär bekannt wurden. Plötzlich jeder wußte, daß der menschliche Körper schwerer als Luft und könnte nicht schwimmen war. Schweben verschwand plötzlich von der Szene und von der Literatur. Vor diesem wurde Schweben häufig durch das zuverlässigste von gleichmäßigem die Skeptics in den Fällen der Hypnose, der geistigen Aufklärung und des sogenannten demonic Besitzes gezeugt. In der Tat war Schweben eins der Kriterien für die Bestimmung der Schuld oder der Unschuld einer Hexe.

Es würde dieser Glaube erscheinen, einzeln und zusammen, beeinflussen direkt die körperliche Welt. Physiker haben häufig über die Rolle des „Beobachters“ berichtet, wenn sie das Resultat des körperlichen Maßes und der Beobachtung beeinflußten. In der Tat glauben viele Physiker, daß Bewußtsein auf Angelegenheit einwirkt. Eine neue Studie setzte einige hoch entwickelte statistische Maße ein, um die Interaktion des Verstandes mit Angelegenheit auszuwerten. Die Daten schlugen offenbar einen Informationsaustausch zwischen Verstand und Angelegenheit vor.

Glaube an uns selbst, Fähigkeiten, Energien, und der Einflußüberschuß unsere Selbst lebt und die Welt um uns, ist am springenden Punkt von was jedes von uns Lebenserfahrungen. Glaube kann unsere jede Erfahrung buchstäblich definieren und abgrenzen. Abfressender Glaube ist Zweifel. Selbstzweifel ist- der am persönlichsten zerstörende Glaube, den wir halten können.

Affe-Konditionierung--Behaviorism

Unser zugehöriges Selbstvertrauen wiedergewinnend, ist- Selbst-glaube, Selbstachtung und Selbstenergie verhältnismäßig einfach, wenn wir bereit sind, die korrekten Wahlen zu treffen. Die Schwierigkeit ist in den Wahlen. Menschen können wie das konditionierte Tier sehr viel sich benehmen. Es ist aus diesem Grund, daß klassisches Behaviorism solche Popularität in den psychologischen Schulen des Gedankens gewann. Behaviorism im Wesentlichen argumentiert, daß der menschliche Zustand ist, völlig ein Produkt der Natur/ernährt und wird bedungen, um zu glauben, benimmt und führt anders das Leben durch. Es gibt keine solche Sache wie eine höhere Grundregel oder eine Notwendigkeit an der Selbst-verwirklichung. Der Mensch ist aber ein schäbiges Tier mit höheren zerebralen verarbeiteneinheiten als andere Tiere. Es benimmt sich in den gewohnheitsmäßigen Mustern und Behandlung besteht hauptsächlich aus dem Ändern der Muster. Die Behauptung scheint, änderung Verhalten einfach und du änderst die Person. Diese Behauptung hat einige sehr pragmatische Anwendungen und wir verwenden sie, wie wir mit dem zur Hand Material weiterkommen. Jedoch gerade so gibt es keine Mehrdeutigkeit, die zugrundeliegende Hypothese, die keine höhere Grundregel ist so falsch ein Begriff erklärt, wie irgendein überhaupt antrifft! Tatsächlich ist es meine Meinung, daß nur eine mit zutreffendem kognitivem Dissonance und/oder absoluter Unwissenheit der Welt um uns solch eine Meinung vertreten würde.

Geänderte Zustände des Bewußtseins

Für einiges ist ein geänderter Zustand des Bewußtseins ein Tabu. Er bedeutet, mit dem Verstand „zu verwirren“. Der Verstand soll nicht mit verwirrt werden. Ich habe immer diese Behauptung naiv aus dem Grund Erfahrungen dieses jedes menschliche Wesens verschiedene Zustände der geänderten Bewußtsein Tageszeitung gefunden. Wenn die typische Person das Fernsehen einschält, folgt ein geänderter Zustand im Allgemeinen. Nach dem Beginn in der Tat werden Kinder bedungen, um einen geänderten Zustand innerhalb der Minuten einzutragen, Fernsehapparat anzusehen. Studien haben die, selbst wenn Kinder bis zur Gehirnwelle angespannt werden, die Vorrichtungen wie encephalographic Rückgespräch des Electro und gegebener erheblicher Belohnung Beweggrund überwacht, um in den völlig Alarmzuständen des Bewußtseins zu bleiben, die innen unter fünf Minuten gezeigt, die sie gewöhnliches wakeful Bewußtsein beibehalten nicht können. Das Kind gleitet in, was allgemein Alphabewußtsein benannt wird (mehr auf diesem in einem Moment). Wenn ein Persontag träumt, in einen hellen Schlaf oder in einen Zustand von Reverie, wecken langsam von einem tiefen Schlaf oder fixieren auf auf fast allem, fallen sie sind fast immer in einem geänderten Zustand des Bewußtseins. So ist was ein geänderter Zustand des Bewußtseins?

Gewöhnlich wird Bewußtsein in vier Kategorien geteilt. Normales Bewußtsein wird genannt „Beta-,“ leicht geändertes Bewußtsein „Alpha,“ tiefer Schlaf „Theta,“ und comatose Zustände „Dreieck.“ Zustände des Bewußtseins werden an in Gehirnwelle Rate (Zyklen pro Sekunde) ausgedrückt gedacht. Betabewußtsein ist normalerweise 15 bis 30 Zyklen pro Sekunde, ist Alpha 8 bis 14 Zyklen pro Sekunde, ist Theta 4 bis 8 Zyklen pro Sekunde und Dreieck ist kleiner als 4. Lassen Sie uns dieses Schema in etwas jetzt übersetzen, das außerhalb des Reichs der Definition sinnvoll ist.

Beta

In den normalen gewöhnlichen wakeful Zuständen des Bewußtseins, funktioniert der Verstand von seiner kritischsten Plattform. Er urteilt ständig, vom Selbst- (inneres Gespräch) und von anderen einzugeben. Er wertet aus und reagiert. In der Tat reagiert er hauptsächlich. Für, selbst wenn man glaubt, werten sie meistens die Auswertung werden vereinbart aus, bevor sie anfängt. Das Glaubenssystem der unbewußten nicht nur Plätze ein Objektiv, durch das alle Angelegenheiten diskutiert werden, aber sie verstecken auch hinter einem schützenden Schleier die Informationen, die verwechselte Entscheidungen verursachen können. Das heißt, funktioniert der unbewußte Verstand während der normalen wakeful Zustände als Software-Programm, das den Fluß des täglichen Lebens durch ein Mosaik der Deutungen einzieht, die hauptsächlich nach Vermeidung und Anziehung Grundregeln geschrieben werden (erfahren und vorgestellt). Folglich wenn der bewußte Verstand etwas wie sagt, „ich kann dies tun. Ich bin gut genug zu übertreffen und zu folgen,“ das unbewußte (unterbewußt, wenn du bevorzugst), sendet irgendeine innere Gespräch Anzeige wie, „wirklich, gut genug für was? Wie über ‹? Erinnerst dich du?“ etc.

Jetzt möglicherweise liegt der Grund, den das unbewußte die negative Anzeige sendet, an etwas Furcht von der Vergangenheit oder an etwas Furcht, die durch Phantasie projiziert wird. Möglicherweise liegt das negative Rückgespräch am negativen Eingang von den Gleichen, Eltern, und so weiter. Es ist auch möglich, daß das Negativ an etwas tiefer Richtung von unworthiness liegt, das das Resultat einer Notwendigkeit, sich zu bestrafen ist. Es könnte das Resultat etwas tiefen Glaubens auch sein, der mit unserem Wunsch widerspricht, wie dem Wunsch, erfolgreich zu werden und einem inneren Glauben, daß muß Art entlang einer Linie von Logik, die etwas ähnliches geht, „, wenn ich im Himmel gespeichert werden möchte, ich hier und jetzt opfern. Weiter ist Geld die Quelle alles übels.“ Es konnte eine Myriade anderer Gründe und des virtuellen labrynth der Verwicklung zwischen ihnen alle auch geben. Die Tatsache ist, im gewöhnlichen Betabewußtsein, sehr, das wenig neue Informationen inch wirklich erhalten können. Jetzt „sehr ist wenig“ in diesem Hinweis durch Vergleich zum Alphabewußtsein. Tatsächlich gerade als Nebenwirkung, bevor sie weiter gehen, zeigen die Methoden von Superlearning und Suggestopedia (Ostrander) offenbar den Vorteil des Lernens von Schulerauminformationen wie Sprache, Mathe, Wissenschaft und so weiter in den Alphabewußtsein Zuständen.

Alpha

Alphabewußtsein ist der Zustand sich beziehen am meisten als der Primärzustand, der in der Hypnose erfahren wird. Hypnose ist von vielen Perspektiven angesehen worden und historisch hat mehr als eine Definition gehalten. Jedoch ist die vereinbarte Definition heute ein erhöhter Zustand von suggestibility. Dieser erhöhte Zustand von suggestibility ist gerecht, was der Titel andeutet. Im Alphabewußtsein ist man zur Annahme des talentierten Vorschlages besonders vornübergeneigt. Die Natur des Vorschlages hängt von ab, wem vorschlägt. Ein hypnotherapist bildet die gesunden und positiven Vorschläge, während eine Verkäufe Person, die in der kunst des Hypnoticverkaufens ausgebildet wird, persönlich self-serving Vorschläge (Moine, Lloyd) geben kann. Die Energie des Vorschlages und die Psychologie der Befolgung, erwähnt ausführlich weiteres im folgenden Kapitel, sind in den Massenmarketing-Strategien verwendetes tägliches, zum alles von Krankheit zu Religion (Taylor) zu verkaufen.

Wenn man in einem Alphazustand ist, ob natürlich oder künstlich verursacht, ihr inneres Gespräch neigt das Bild zu verlangsamen und zu werden, das im Vergleich mit ständig Selbst-eingeleitet orientiert wird und/oder geführt ist, obwohl häufig unconsciously. Da wir in einer modernen Gesellschaft leben, werden wir einer Vielzahl der Anregungen ausgesetzt, die unsere Ahnen nie wußten. Mich ein Paar von Beispielen zur Verfügung stellen lassen.

Viel des Fernsehens, des Radios und der Printmedienprogrammierung des heutigen Tages bleibt auf Gewalttätigkeit, Geschlecht und sogenannten Tabuausgaben. Das Wort ist Sensationalismus. Mehr das sensational, das besser die Berichte, mehr das Geld, das größer die Publikum und so weiter. Eher systematisch über den letzten Zwanzig bis dreißig Jahren, hat die Schwelle des Erweckens sich der Bevölkerung erhöht und einen ständig zunehmenden Schub in Bereiche einer ausdrücklichen Natur gezwungen, um das sensational beizubehalten. Infolgedessen ist unser inneres Gespräch, unsere Phantasien, unser ideation beeinflußt worden. Diese neue Toleranz für vengeance, Zorn, Furcht, Gewalttätigkeit, Sexualität und so weiter hat unsere Gesellschaft gekippt. Werte haben zum Punkt vermindert, daß wir jüngere Erzeugungen ohne den sprichwörtlichen „Anhaltspunkt“ haben hinsichtlich, welches Lebens ungefähr ist. Die Welt ist für die lebenden und nehmenden und herabsetzenschmerz bei der Maximierung des Vergnügens. Zwölf-Jahr-alte Kinder gehen in Schule und in Gewehr hinunter ihre Lehrer und Schulegehilfen. Drogen, Kindprostitution, Gruppegewalttätigkeit, fahren-durch shootings, sind und so weiter sich sorgt von den Eltern heute das Haupt. Wie degenerierte unsere Gesellschaft zu diesem Punkt?

Viele Psychologen und Psychiater, Soziologen und Anthropologen und für diese Angelegenheit, die politischen Wissenschaftler, haben vociferous outcries die neurotic Natur unserer Zeiten erklärend gebildet und ausrichten, um das Mittelmanagement der Erweckenschwellen und der Wertlagebestimmung zu beenden. Fernsehen hat vermutlich die einzelne größte Auswirkung auf Leute heute. Es führt unsere Erwerbe, die Informationen hat am meisten über ihre Welt, oder jede einzelne Ausgabe/Fall, verkauft alles von Bekleidung, Haarart, umarbeiten im allgemeinen zu wholesaling die allgemeine Kälte. „Es ist die Grippejahreszeit und es kommt zu deiner Stadt! Jeder erhält es! Du kannst dich entspannen und Baby sich, deine Launen zu verwöhnen und einige erforderliche Zeit zu beseitigen, glätten möglicherweise Kleber deine Verhältnisse, wenn du hast XYZ an Hand.“ Wieviel Krankheit denkst du bist vended in der gleichen Weise Haltung und Glaube wird durch unsere Mittel verkauft?

Etwas von dir können sagen wünschen, „Taylor, bist du Nüsse. Fernsehen bildet nicht niemand krank. Du erhältst die Grippe nicht von einem Fernsehapparat!“ Ehrlich genug. Lassen Sie uns ein wenig tieferes schauen. Wenn eine Person in einem Zustand des Alphas, wie Hypnose, der Wissenschaft und der Literatur ist, uns, ohne Zweifel offenbar zeigen, daß der Körper zur Gesundheit oder zur Krankheit vorgeschlagen werden kann. Ein hypnotist kann einen Brand vorschlagen, setzen einen Eiswürfel auf den Arm, und eine Blase erscheint fast sofort. Als übendes hypnotherapist zeugte ich persönlich Phänomene, der die Steuerung des Verstandes über dem Körper zum Grad veranschaulicht, daß, eine einfache runny Nase vorzuschlagen ist, da Sherlock sagen würde, „grundlegend!“ Aber, zwecks dieses suggestibility der Alphazustände innen an die Probleme zu binden warf durch Fernsehenbetrachtung, wir sollte einen Blick an einem anderen Bereich der wissenschaftlichen Anfrage auch nehmen auf, der dich überraschen kann.

Studien haben gezeigt, daß die durchschnittliche Einzelperson Alphagehirnwelle Zustände innerhalb vier Minuten von durch Fernsehen (Taylor) engagiert werden einträgt. Wenn du an es denkst, sollte dieses als keine überraschung kommen. Wieviele Male sind jedes von uns gesehen jemand oder gewesen, daß jemand, das also erschien, im Fernsehen verfaßte, dem es das Kreischen erforderte an der Person, zum ihrer Aufmerksamkeit zu erhalten?

O.K., Alphabewußtsein und „kalte Jahreszeit“ ‹ich fragen dich wieder, wieviel Krankheit denkst du wirst verkauft, um den Markt zu verursachen, der die Heilung verkauft?

Es sollte auf der Hand liegen, daß der Zustand des Alphabewußtseins nicht nur natürlich ist, aber kann eine vorteilhafte Zeit sein, positive Informationen in unser rechnendes Biogehirn/in Verstand zu setzen. Der wesentliche Gebrauch von Alpha kann entweder eine Angelegenheit der Wahl oder eine Angelegenheit von Gewöhnung auch sein. Vor kurzem sah ich ein Zeichen im Supermarkt, der die Publikation verkauft: Fernsehapparat Führer. Das Zeichen unter die gegenwärtige Ausgabe sagte, „überprüfung heraus.“ Eine Abbildung eines Fernsehens mit dem Initialen Fernsehapparat innerhalb sie war alle, die das Zeichen begleitete. Wieviele Male hast du gehört, oder verwendet der Phrase, „ich sehe fern und überprüfe heraus“? Heraus überprüfen, den Verstand staubsaugen, und so weiter; diese sind die Bezeichnungen wir, die alle natürlich denken an, wann wir an Fernsehapparat denken. Unseren Verstand umwenden, lassen gehen von unseren Interessen, OH- ‹und jemand anderes sie programmieren lassen. Warum „heraus überprüfen“? Des Alphas erhöhen sich Zustände der Bewußtsein endorphin Niveaus. Endorphin ist das natürliche Opiatsystem des Körpers. Es fühlt gut. Manchmal, möglicherweise zu gut.

Bevor wir mit unserer Diskussion über Gehirnzustände fortfahren, mich lassen zur Verfügung stellen eine Sichtanalogie, die nützlich sein kann. Wenn du an Gehirnwelle Tätigkeit während die Zeilenzahl auf einem Zoll Zeichenpapier mit Maßeinteilung, dann du hast ein Sichtbild der Geistestätigkeit denkst, mindestens während wir es mit Electro-encephalographicinstrumentenausrüstung messen. Anstatt, an die Linien auf Papier zu denken, in der Größe des Fechtens ausgedrückt denken. Die Linien miteinander das genauer sind, das kleiner das fechtende Material. Das kleiner das Fechten, ist es zum ankommenden und abgehenden „Material das einschränkender; “ in unserer Analogie, lassen Sie uns Vögel sagen. Der Verstand ist sehr viel so. Das fester die Leitung Einschließung, weniger die Informationen (Anregung), das wir verarbeiten und uns erinnern können. Deshalb superlearning Zustandgebrauch-Alphabewußtsein. Während die Gehirnwelle Tätigkeit verlangsamt, werden die Bohrungen in unserem fechtenden Material groß und mehr Informationen können es erhalten. (Die Abbildung unten sehen).

In den zukünftigen Kapiteln überprüfen wir ausführlicher einige der Energien und der praktischen Anwendungen der geänderten Zustände des Bewußtseins. Zu den Zwecken dieses Kapitels, soll unsere Einleitung nur als Grundlage dienen.

Theta

Thetabewußtsein ist häufig mit tiefem Schlaf und sehr tiefen Niveaus der Hypnose oder der Meditation verbunden. Es wird im Allgemeinen geglaubt, daß die sogenannten menschlichen Supermeisterstücke von vielen Angelegenheiten, wie die erarbeitet, die das Essen der heißen Kohlen berichtet werden und Körper steuert, den, Funktionen und so weiter während im Thetabewußtsein erzielt werden. In der Tat neigen Mystiker, zu unterrichten, daß, während die Gehirnwelle langsames patterns, die Erschütterung des Körpers ändert. Durch die Erschütterung des Körpers angeblich ändern, viel Sachegedanke, um unmögliches zu sein möglich geworden. Die Rate der Erschütterung wird analogically als Licht gesehen viel, das schneller mit einer Rate als vibriert

Glas, folglich überschreitet sie durch das Glas. Ein Stein vibriert jedoch viel langsameres als das Glas und infolgedessen verhindert, daß es durch überschreitet, ohne das Glas zu brechen. So, gibt es einen diskutierbaren umgekehrten Anteil zur Gehirnwelle Tätigkeit und zur Körpererschütterung. Während die Gehirnwelle Tätigkeit verlangsamt, wird die Körpererschütterung Rate gesagt, um sich zu erhöhen.

Dreieck

Dreiecksbewußtsein wird gewöhnlich für comatose gehalten. Für Jahre wurde dieser Zustand des Bewußtseins geglaubt, um zu sein also gedreht innen auf sich, daß äußere Anregungen total unbemerkt gingen, möglicherweise sogar unerkannt auf jedem möglichem Niveau der Ausrichtung. Jedoch zeigte die Arbeit der Oliver Säcke der Welt, daß sogar in diesem Zustand des Bewußtseins, es Bewußtsein gibt. In seiner Arbeit mit Patienten (seine Buch Awakenings sehen), benutzte er massive Dosen des Dopamins und weckte buchstäblich (mindestens für kurze Zeit) die meisten Patienten. Fremder als Erfindung, berichteten diese Patienten ihren verschiedenen Aufzeichnungen und Empfindlichkeit die Geschichte ihrer Behandlung, das Krankenhausprotokoll, ihr Klima und so weiter.

Dieses ist gerade eine kurze Einleitung zur Hypnose gewesen. Das Endergebnis ist eins, das du auf selbst heraus überprüfen wünschen kannst. Mein Vorschlag, versuchen es. Wenn du noch mehr erstes kennen möchtest, dann wünschst du die Geschichte in der Juli 2001 Ausgabe von wissenschaftlichem Amerika lesen. Der Artikel zerbricht viele allgemeine Mythen einschließlich die, die versuchen, Hypnose entweder als fakery und dem hypnotist oder Phantasie zu entlarven gefallen. Das Hypnoticthema erfährt einen Zustand des Bewußtseins, das von sogenanntem gewöhnlichem Bewußtsein unabhängig ist. Es ist nicht über Befolgung oder Phantasie, noch ist es über Placeboreaktionsvermögen, niedrige Intelligenz oder das schwache gekümmert. Hypnose ist ein sicherer Zustand, in dem viele wundervolle Einblicke und healings können und stattfinden.

Copyright Eldon 2005 Taylor

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