„Ich habe erfahren, daß die meiste Reue von den Sachen kommt, die ICH NICHT tat. Ich habe erfahren, daß Reue dauert für immer.“ Einfach leuchtend

Procrastination-, der sich setzt weg von, was du bis morgen heute tun kannst. 7 Jahre, 5 Monate und 2 Tage später wunderst dich du, warum du nie dieses Buch begannst. Es würde durchgeführt worden sein. Du könntest die Belohnungen ernten und ganztägig schreiben. Du siehst dich, auf dem Gartenpatio deines Traumhauses zu sitzen, das durch sehr hohe Palmen und luxuriöse Blumen umgeben wird. Während die Ozeanbrise über deinem Gesicht gleitet, schellt das Telefon. Du bildetest die Verkaufsschlager-Liste. In der Reue ist der Anblick hell. Im Procrastination ist es Schicksal und Trübsinn. Zurück im Geschenk kannst du sagen,“ es gibt zu viel Konkurrenz. Niemand veröffentlichen mein Buch“. Was, wenn du Schlagplumpsen die Abbildung also du in Richtung zum intensiven Anblick gezogen werdet, du in der Reue hatte, wie es ein Magnet war. Warum man nicht diesen Anblick eher anstatt später verursacht. Procrastination führt, um zu betonen, schlechte Gesundheit und bedauert, daß für das Leben dauern. Tätigkeit ergibt Erfüllung, Lebenerfahrung und Klugheit. Die 4 Schritte erhalten, um durch Procrastination unten zu brechen.

Schritt 1 - Was procrastinating du an? Ist weg zu halten angebracht, oder vernunftwidriger Aufschub? Dieses Marke wird eine positive Auswirkung in deinem Leben? Den Bereich wählen, den du procrastinating stoppst und eine erneuerte Verpflichtung bilden.

Schritt 2 - Die Quelle entdecken, um die Lösung zu finden. Betrachten, wenn dein Auto nicht beginnt. Du suchst nach der Quelle des Problems. Wenn du die Quelle findest, ist es einfach, Maßnahmen zu ergreifen, um die Reparatur durchzuführen. Hinter Procrastination schauen, um zu finden, was dich zurückhält. Es kann eine unangenehme Aufgabe, Mangel an Interesse, jemand anderes Ziel, ein großes überwältigendes Projekt, eine Furcht, schlechtes Zeitmanagement oder Unentschlossenheit sein. Brutal ehrlich sein und an die Quelle gelangen.

Schritt 3 - Gegründet auf der Quelle; entscheiden, wenn dieses ein Ziel ist, das du halten möchtest. Wenn so, eine Strategie wählen, die zu dir gut fühlt. Sie kann sich entwickelnde neue Gewohnheiten bedeuten. Die Quelle entdecken und die Strategie in einer Weise aufstellen, daß du weißt, daß du Maßnahmen ergreifst. Sind hier einige mögliche Quellen und Lösungen, zum deines Ideen Fließens zu erhalten:

Ein unangenehmer Aufgabe Mangel an Interesse Zeitplan hängen es am Anfang des Tages also es nicht über deinem Kopf den ganzen Tag. Denken an, wie groß du fühlst, um ihn tun zu lassen. Sich belohnen, wenn du durch folgst.

Jemand anderes Ziel stellte ein Grenz… Sagennr. ein oder nimmt nur das Teil des Jobs an, daß du ungefähr gut fühlst. Wenn du nicht kein sagen kannst (ex. Beschäftigungssituation,) dann, das du beschließen kannst, um der oben genannten Lösung zu folgen.

Ein großer überwältigender Projekt-Bruch das Projekt in kleine handliche Aufgaben. Welches Teil kannst du tun? Was kannst du beauftragen? Was ist der erste Schritt? Welche tägliche Schritte kannst du unternehmen? Eine große Lösung für das Decluttering!

Der Mangel an Fokus wegen der mehrfachen Projekte gibt Projekte bricht sie dann unten in kleine handliche Aufgaben als im Schritt oben. Fokus auf Beendigung von einem Projekt hintereinander.

Furcht, was die Furcht ist, die dir erklärt? Ist es oder eine vernunftwidrige Annahme gültig? Normalerweise was wir vorwegnehmen, tritt nicht auf. Das ideale Ende Resultat darstellen. Bestätigungen und Sichtbarmachung können helfen. Konzentrieren auf, wie groß du einfach für Haben des Mutes zu versuchen fühlst. Wie Eleanor Roosevelt sagt, „du gewinnst Stärke, Mut und Vertrauen durch jede Erfahrung, in der du stoppst, um Furcht im Gesicht zu schauen. Dein Muß tut die Sache, die du denkst, daß du nicht tun kannst.“

Schlechter Zeit Management-Zeitplan ein Block der Zeit täglich oder wöchentlich zu arbeiten nur auf diesem Projekt. Die Verabredungen halten. Mit kleinen Blöcken der Zeit (was auch immer anfangen du festlegen kannst), bis du durchweg die Verabredungen hältst. Dann erwägen, mehr Zeit festzulegen.

Unentschlossenheit, wenn du nicht was weißt, Satz zu tun ein Stichtag, um deinen Verstand zu bilden. Dann erhalten, was Unterstützung und Informationen du triffst eine gebildete Entscheidung benötigst.

Schritt 4 - Einen intensiven Anblick halten denken an den klar, aufregende Abbildung, die oben in der Reue zeigt. Das dich in Richtung zu ihm ziehen lassen. Du hast große Fähigkeiten, wenn du Maßnahmen ergreifst, selbst wenn sie in der Tätigkeit erlernt. Konzentrieren auf, wie groß du glaubst, wenn du für sie gehst! Schließlich ist sie durch die Reise, die die großen und denkwürdigen Momente stattfinden.

Welches Projekt stoppst du procrastinating an?

Die ersten Maßnahmen, die ich durch _____ (Datum) bin _______________________________________ (Tätigkeit) ergreife. Jetzt beginnen! Copyright 2006, Beth A. Tabak, alle Rechte vorbehalten.

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