[Anmerkung: Dieses Papier enthält Bilder, die gesehen werden können, wie ursprünglich veröffentlicht worden an unserer Web site]

Was würde während der Praxis auftreten?

, die Effekte von mudras, ihre Theorie und Praxis, ist es kurz beschreibend wichtig, daß etwas Wissen betreffend ist das tatsächliche Auftreten während der Praxis bekannt, wie diese etwas nicht notwendige Warnung und Bestürzung verursachen konnten. Im folgenden listen uns etwas Punkte auf, die wahrscheinlich sind, während der mudras Praxis aufzutreten und als natürliches Resultat des Erzeugung, der Ansammlung und des Flusses der Shakti Grundregel verstanden werden sollten:

Schweiß wärmen--dieses ist ein gutes Zeichen. Es bedeutet, daß der Körper ein Reinigen und einen heilenden Prozeß durchmacht.

Beeinflussen und Umdrehung des Körpers--dieses zeigt, daß das attunement des Körpers mit dem Zufluß der hervorgerufenen Energie stattfindet.

Die Hände, die am verschiedenen chakra bewegen und stillstehen, zeigt--dieses ist das Resultat der Energie, die in spezifische Körperteile gelenkt wird.

Hände, die an den verschiedenen Schichten des biofield bewegen und stillstehen--dieses zeigt an, daß bestimmte Bereiche der Auras gereinigt wird oder magnetisiert.

Hände, die in eine hohe und abwärts hackende Bewegung bewegen--dieses ist eins der Zeichen, daß die nadis oder die subtilen Führungen geöffnet und entblockt werden oder daß die Aura gereinigt wird.

Hände, die in eine Vorwärts-rückwärts Bewegung bewegen--selben wie oben.

Hände, die nach links rechts bewegen--selben wie oben.

Hände, die in Kreise oder in Ellipses bewegen--selben wie oben.

Hände, die in Bogen oder in Abbildung-eights bewegen--selben wie oben.

Hände erratisch oder mit, die anderen definitiven Mustern bewegen--selben wie oben.

Hände, die intensiv vibrieren--selben wie oben.

Plötzliche Rucke der Hände--selben wie oben.

Eine starke Richtung von Energie die Hände und den Körper umgebend--dieses ist ein Zeichen einer Anhäufung der kosmischen Kräfte im Körper.

Eine Empfindung der Wärme, des Prickelns und der Energie in den verschiedenen Körperteilen--selben wie oben.

Eine Richtung des Prickelns und Energie, die während des vollständigen Körpers fließt--dies heißt, daß die nadi Führungen zu einem bestimmten Grad gereinigt worden sind und daß Energie jetzt frei ohne irgendwelche Hindernisse in seinen Weg fließt.

Bewegung des Kopfes--ein Zeichen, daß die Energie bis zum Kopf bewogen hat, um die Energiebahnen zu säubern.

Angstschweiß--dieses ist eine Anzeige über zirkulierende Probleme. Mudra Praxis vorläufig aufhören, bis der Körper einen bestimmten Grad Gesundheit wiedergewinnt. Körperliche Gymnastik an diesem Punkt würde helfen.

Der Handanordnung oben brechen--dieses zeigt, daß der Körper genügend Energie vorläufig aufgesogen hat, oder daß er überladen wird. Was auch immer hier einfach geschieht, mit dem Fluß gehen.

Gähnen und Ausstoßen--dieses bezeichnet dieses stagnierende Chi (prana), oder Energie wird entfernt.

Spontanes pranayama oder Steuerung der Lebenkraft, die mit dem Atem fließt--dieses zeigt, daß das Shakti, das in den Körper fließt, Steuerung über den Atmungsprozessen und infolgedessen genommen hat, der Verstand kann eine Umwandlung langsam durchmachen und die Bewußtseingrundregel wird erhöht. Wenn spontanes pranayama auftritt, findet sich man, kumbhaka (das Zurückhalten des Atems) effortlessly und natürlich zu tun.

Tätigkeit der inneren Vorstellung oder die äusserung der psychischen Anblicke, der Töne, des etc. --dieses bedeutet, daß der Inhalt des unterbewußten Verstandes von allem Abfall gereinigt wird. Während dieses können Prozeßanblicke der Götter und der Dämonen auftreten, Landschaften können gesehen werden, die ungewöhnlichen gehörten worden Töne.

Stoßende Bewegungen des Körpers mögen ein Frosch-Springen, als wenn Schweben stattzufinden war.

Erfahren der negativen emotionalen Zustände des Zornes, des Hasses, des etc. --dieses wird durch das Shakti Kraftreinigen sushumna oder die zentrale Führung des etheric Körpers verursacht, der dem Dorn entspricht. Alle von unsere karmas, von Traumen, von und von emotionalen Gefühle unserer letzten und anwesenden Leben werden dort untergebracht und wenn Shakti sie antrifft, gibt sie frei und treibt ihre Kristallisationen und die Psyche vorübergehend Re-erfahrungen sie weg. Positive Gefühle des Glücks, der Freude und der Fröhlichkeit werden auch im sushumna untergebracht und diese können erfahren ebenfalls sein.

Wenn man beim Tun der mudras standen, konnte man dem inneren Kraftübernehmen plötzlich glauben und den Bewegungen der Hände, ist Füße und Glieder in einem Tanz eine Möglichkeit, wie iconically angezeigt von Shiva im kosmischen Tanz.

Es sollte gemerkt werden, daß alle diese von und von Handbewegungen und bestimmte Phasen des pranic oder Energieeinflusses darstellen temporär sind. Die Bewegungen können in den frühen Lernabschnitten heraus stark anfangs beginnen aber zu den würdevollen Bewegungen oder sogar zur Stille später entwickeln. Krämpfe und Spasms sind allgemeine äusserungen der Tätigkeiten von Energie innerhalb der subtilen und körperlichen Körper. Diese sind positive Zeichen, also sie lassen geschehen. Yoga kriyas wie bandhas und die Arten der mudra Prozesse, die im yogic Text Gheranda Samhita erwähnt werden, können ebenfalls natürlich geschehen. Spontanes Auftreten von diesen ist sicher--viel sicherer als, die yogic übungen durch deine eigene bewußte Willensäußerung tuend und ihre äusserung zwingend. Wenn keine vom oben genannten während der Praxis beobachtet werden, kann ein kenntnisreicher geistiger Guru den Schüler an seiner eigenen Diskretion bevollmächtigen, damit Fortschritt an einem grösseren Schritt fortfahren kann.

Was spontane Bewegungen oder yogic Prozesse auftreten, für dich notwendig und angebracht sein. Die Shakti Energie, die dich durchfließt, weiß was zu tun spiritualize und umwandelt dein vollständiges Sein. Shakti ist eine Entwicklungskraft und sie hebt dich bis zu den grösseren Höhen an, wenn du sie läßt. Wenn Shakti dein Sein durchfließt, kannst du dich finden, alle Yogasysteme spontan zu üben. Zum Beispiel kannst du dich finden, deine Richtungen zurückzunehmen und zu deinem höheren Selbst, wie im Raja Yoga innen zu fokussieren; sich finden, eine überfließende Liebe für Natur und alles Leben, wie im Bhakti Yoga auszuströmen; oder sogar göttliches Wissen, wie im Jnana Yoga effortlessly erwerbend. Man kann sogar sich finden, wie im Beschwörungsformel-Yoga zu singen.

Nicht sein startled oder ängstlich von den Bewegungen, die natürlich ohne deine bewußte Willensäußerung oder Richtung auftreten. Du kannst deinen Willen jederzeit anwenden, um sie zu stoppen, wenn du wünschst; jedoch indem Sie so tun, wirst du die geheimnisvolle Arbeit hemmen, die dich durch das Vorhandensein der geistigen Kraft angetan wird. Sie würde ließ sie seinen Kurs laufen lassen am besten sein. Nur in diesem Weisewillen erntest du den vollen Nutzen von mudra Praxis.

Es gibt viele Geschichten der geistigen Praktiker, die Spasms und unfreiwillige Bewegungen des Körpers erfahren und der Hände beim Engagieren in der Meditation. Einer der geistigen Kuriere des Gottes gekennzeichnet als „die Dichtung der Prophete“ ist ein Fall:

Ein Tag, beim Meditieren in einer Höhle an Millitorr Hira, Muhammad, der zukünftige Prophet des Islams gesagt wurde, unkontrollierbar gezittert zu haben. Dieses trat auf, als eine Stimme ihn „recite“ befahl, oder „lesen.“ Auf die Stimme antwortend, daß er nicht imstande war, so zu tun, wurde er sofort durch eine geistige Anwesenheit (Shakti) ergriffen die vorher abgefragt wurde, um in seiner Nähe (forcefield) zu sein.

Was war die reale Natur der Erfahrung des Prophets? Waren die Krämpfe, die er diese sind, erfuhren symptomatisches einer ungewöhnlichen Energie, die während seines Körpers fließt? Was waren die geistigen yogic übungen, daß er an dem teilnahm, der ungefähr solch eine Erfahrung geholt wurde? Gebrauchte er mudras oder irgendeine andere geheime Praxis? Es wird gesagt, daß der Prophet war der Sohn einer „Witwe.“ In der geheimen Sprache bezieht sich dieses auf ein Eingeführtes der Geheimnis-Schulen; das letzte wurde eine „Witwe“ genannt, nachdem das Göttin IS-IS ihren Ehemann, Osiris, zu den Intrigen ihres Bruder Satzes verlor, der das personification des übels und des Materialismus ist. IS-IS war das Symbol der Geheimnisse. Diesen in den mystischen Schulen dem Eingeführten wurde Angelegenheitendisziplinen und -praxis unterrichtet. Mudras waren ohne Zweifel eins des vielen gegebenen Unterrichts. Nachdem er den Unterricht erarbeitet hatte und ein hochgradiges des Bewußtseins erreicht hatte, würde das Eingeführte aus der Geb5rmutter von IS-IS heraus auftauchen und werden Horus, der angebliche Slayer seines schlechten Onkels.

Mudras u. Spirituality

Zu halten ist lebenswichtig, im Verstand, den die Empfindungen, die Effekte und die Energien, die mudras helfen, auszubreiten, nicht ein Ziel in selbst sind--sie sind einfach Mittel zu einem Ende. Sie sind Werkzeuge, die uns stützen können, um Selbst-Realisierung zu erzielen. Das Entwickeln zu einem höheren Zustand des Bewußtseins oder das Erfahren des Einsseins mit allem, das ist, sollten unser Primärziel sein. Andere Motive sind gerechter Flitter, der oben gegeben werden sollte. Mudras, Meditation oder keine andere fromme Disziplin, wenn sie um des Erwerbens der Geschenke des Geistes willen trainiert werden, ist nicht geistige Arbeit, noch ist sie Spirituality. Anbietender freiwilliger Rat ist nicht Spirituality; Zukunft der voraussagenden Leute ist nicht Spirituality; eine Richtung von Sterblichkeit und Hilflosigkeit in den Leuten zu verewigen ist nicht Spirituality; andere zu veranlassen, materialistische Haltung beizubehalten ist nicht Spirituality. Den Geber anstatt das Geschenk zu suchen ist Spirituality; zum Geben von selbst ohne Gedanken von Selbst ist Spirituality; Einer, wünsche oder imposing Einerwillen nach anderen zu zwingen aufzuhören ist Spirituality. Solange die Richtung der Trennung besteht, die Richtung von Dualität, die Illusion, daß wir von alles sonst getrennt werden, erreichen wir nie den Zustand des zutreffenden Spirituality, in dem nur göttliche Liebe das Gesetz ist. Die „Ketzerei“ von dualism in der Einergeistesauffassung und in der geistigen Blindheit ist, was den „Schlaf des Alters“ ausdehnt, wo man unwissend unempfänglich ist, ahnungslos, und für die ewige Wahrheit des Einsseins.

Spirituality hat viele Ausdrücke, jedoch haben keine von ihnen alles, mit dem Erwerben oder der psychischen Energien vainly anzeigen zu tun. Eingeführte sind nicht immer Medium oder magickally leistungsfähiges, aber sie sind für Inspiration, für die geistigen Antriebe empfindlich, die innen von den himmlischen Bereichen und vom Geist ausströmen. Die, die ehrgeizig psychische Energien und Fähigkeiten zu self-centered Zwecken suchen, beenden normalerweise shackled oben im Astralreich, in dem sie die Spielzeuge des böswilligen Geistes werden. Es ist zu zuerst reinigt den Verstand, den Körper und die Seele aller negativen Energie, der Ansammlungen, der Richtung von Beschränkungen und der Blockierungen und des Entwickelns des Liebe-Klugheitintelligenz Aspekts der Seele viel klüger, bevor man auf jeder psychischen Entwicklung sich einschifft. Ohne die korrekte geistige und moralische Vorbereitung würden wir durch wayward Mediumkräfte getäuscht, betrogen und verleitet. Mudras sind definitiv eine Hilfe auf dem Weg der Reinigung, aber es sollte von anderer Praxis und Studien, das das Herz weckt, und der Erwerb begleitet werden des geheimen Wissens und der Klugheit.

Vorbereitung

Bevollmächtigen der Hand

Es gibt Energiepunkte in den Händen und in den Fingern, gerade da es ganz über den körperlichen/etheric Körpern gibt. Benannte chakras (Lit. „dreht sich“), in der Yogaphilosophie, diese vortexes von Energie können ermittelt werden und ihr Bestehen in den verschiedenen Weisen überprüft werden. Möglicherweise ist die einfachste Methode, ihnen in den Einerhänden direkt zu glauben. Dieses erfordert eine bestimmte Menge von Empfindlichkeit zwar, die durch eine übung erworben werden kann, die wir unten voraussetzen.

Pendel können für Abfragung auch benutzt werden. Ein Pendel (jede mögliche Art tut), in deiner rechten Hand halten und es über der Palme der linken Hand halten. Sie langsam, aufpassen in Kreise zu bewegen. Das Schwingen kann rechts herum oder links herum, abhängend nach dem Fluß der Energie von der Palme sein, ob es außerhalb oder einwärts ist. Der Umkreis und die Geschwindigkeit des Schwingens zeigt die Größe und die Tätigkeit des chakra an. An den verschiedenen Punkten der Fingerspitzen konnte das Pendel schwingen das Vorhandensein eines kleinen chakra auch, anzeigend.

Bezüglich Mudra-Vidya oder der „Wissenschaft von Mudras,“, welche Art von unfoldment oder Ermächtigung die Hände erfordern? Welche Art der Vorbereitung ist für die erfolgreiche Leistung von mudras notwendig?

Zuerst von allen würde es nützlich sein, die Hände häufig zu massieren, damit sie genug flexibel sein würden, die Positionen der mudras anzunehmen. Die meisten mudras sind einfach zu tun; einige können isometrische übungen der Hände als Vorbereitung jedoch erfordern. Deine Hände häufig biegen--sie verbiegen, entspannen sich Vertrag/sie, dehnen die Finger aus und massieren sie. Dieses würde eine grössere Flexibilität in den Händen verursachen und würde zu einer besseren Leistung der mudras förderlich sein und die Zirkulation des Bluts erhöhen. Massage der Hände, nachdem mudra Praxis auch, um Zirkulation des Bluts zu helfen und Steifheit zu entfernen vorgeschlagen ist.

Die mit den kurzen, stämmigen Händen können einige Probleme haben, bestimmte mudras, anders als Einzelpersonen mit den langen schlanken Fingern zu tun, die palmistry als „philosophisch“ und „Medium kennzeichnen.“ Jedoch sind Themen mit den kurzen Fingern normalerweise nicht die Art, die am Yoga, am geistigen Training oder an den mudras interessiert sein würde; logisch sprechend, da die Person, die diese Reihe Artikel liest, in sich entwickelndem Spirituality versessen ist, sollten sie kein Hindernis antreffen, die mudras zu üben oder die Formen durchzuführen.

Der folgende wesentliche Schritt ist, die Hände zu bevollmächtigen, um die Empfindlichkeit, die Tätigkeit und die Größe der Hand/der Finger chakras zu erhöhen. Dieses kann durch solche übungen wie die fokussierte Aufmerksamkeit nach der Palme der Hände und der Fingerspitzen getan werden. Diese bestimmte übung vergrößert die Handchakras, damit es einen grösseren Strom der Energie geben kann, die umkehrbar entsprechend Notwendigkeit fließt. Um diese übung zu tragen-heraus diesen Schritten folgen:

1) Nach jeder Fingerspitze für eine ungefähr Minute jede fokussieren. Ihnen glauben zu prickeln und zu vibrieren. Mit einer Hand anfangen und auf die andere dann an bewegen.

2) Nach der Palme jeder Hand für ungefähr 3 Minuten jetzt konzentrieren und auf die Palme der anderen Hand dann an bewegen. Glauben, als wenn eine Blume in deinen Palmen blühten.

Dies tun, das für ungefähr 40 Tage täglich ist, währenddessen die Größe der chakras die dauerhaft ausgedehnte und grössere erzielte Empfindlichkeit sein sollte. Mittlerweile würde es zulässig sein, mudra Praxis mit der Handermächtigung übung gleichzeitig zu beginnen.

Meditation-Haltung und innerer Tranquility

Im Allgemeinen können die meisten mudras getan werden, während sie gesetzt werden in einem Stuhl, mit überkreuzten Beinen oder im Stehen. Bestimmte mudras können spezifische Körperpositionen verlangen. Wenn du kenntnisreich auf Hatha Yoga und genug flexibel bist, kannst du die verschiedenen asanas oder die Körperpositionen annehmen, während übende mudras wie, „Padmasana,“ „Siddhasana,“ und „Vajrasana.“

Bevor er Mudraübungen begann, würde der Praktiker den meisten Nutzen ernten, indem er sich zuerst den Verstand und den Körper entspannte, damit ein bestimmter Grad innerer Tranquility erreicht werden kann. Irgendeine entspannende Methode, die in den geheimnisvollen Schulen unterrichtet wird, kann eingesetzt werden; ein kann die Kontraktion verwenden der Muskeln, mit Sichtbarmachung und Automobilvorschlag möglicherweise sogar verbunden--der Punkt ist, daß der körperliche Körper und der Verstand tief entspannt werden sollten, damit sie nicht hemmen können Energie-fließen kursierend durch die subtilen Führungen.

Beschwörungsformeln oder Wörter der Energie

Mudras kann von singendem und vibrierendem bestimmtem bija (Samen) - Beschwörungsformeln (Wort-vonenergie) begleitet werden das anregt,/die chakras aktiviert und vergrößert die subtilen Führungen oder beeinflußt anders den psychophysischen Körper in irgendeiner metaphysischer Weise. Wann immer mögliche, passende Beschwörungsformeln in Verbindung mit den mudras in den folgenden Papieren dieser Mudra Reihe gegeben würden. Das Singen kann mündlich oder geistlich sein--Richtungen werden für dieses gegeben.

Samen-Beschwörungsformeln sollten stark vibriert werden, während du sie singst, damit die Energie der Beschwörungsformel in die verschiedenen psychischen Mitten geglaubt würde. Das Vibrieren der Beschwörungsformeln deutet nicht das Anheben des Volumens deiner Stimme, es andeutet das Singen der Wort-vonenergie in einer eigenartigen Weise an, damit die vibes offensichtlich in den Mikrokosmos geglaubt werden; einige SamenBeschwörungsformeln erfordert rechte Intonation.

Atmenübungen und Sichtbarmachung

Pranayama oder die kunst des Steuerns der Lebenkraft durch die rhythmische oder fachkundige Atmung, können innen engagiert werden beim die mudras gleichzeitig tun. Einige mudras können eine bestimmte atmentechnik spezifisch verlangen. Im Allgemeinen obwohl, wenn Anweisungen nicht erteilt werden, die Atmung ohne irgendeine bewußte Richtung natürlich fließen lassen werden sollte. Sichtbarmachung kann eingesetzt werden, um die fachkundige Atmung zu stützen. Kosmische Energie kann als leuchtendes Silber, Weiß oder Goldkraft sichtbar gemacht werden--jede dieser Farben haben ihre spezifischen Eigenschaften. Du kannst experimentieren, um der Empfindung zu glauben und die Effekte von jeder dieser Kräfte zu kennen. Als allgemeine Regel immer inhalieren, wie du die Energie sichtbar machst, die in dich fließt, ausatmen, wie du Energie zu einem bestimmten Gegenstand, zu einem Bereich oder zu einem Raum lenkst.

In den folgenden Papieren dieser Reihen, wird eine umfangreiche Menge mudras der verschiedenen Traditionen für praktische Anwendung dargestellt.

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