Wie ist deine Haltung kürzlich? Vor ich verfing etwas tuend überraschend einigen Tagen: ein Pessimist sein!

Ich arbeitete auf einem grossen Projekt und bildete großen Fortschritt, als plötzlich ich ein grosses Hindernis, das mehr Zeit und Energie zu erhalten nehmen würde durch, als ich hatte vorweggenommen antraf. Die ersten Wörter aus meiner öffnung heraus waren, „selbstverständlich, alles geht immer falsch für mich.“ Keuchen! Wer sagte das?

Ich neige, an mich als positive Person der Zeit am meisten zu denken. Ich fast immer habe ein Lächeln oder lache vorhandenes, und ich versuche, auf der hellen Seite von Sachen zu schauen. Aber ich war nicht immer wie der. Ich verbrachte die meisten meines frühen Lebens gehaftet im negativen Denken. Für die letzten Jahre habe ich sehr stark auf dem Ändern meiner Denkrichtung bis ein positives und dem Helfen andere, um das selbe zu tun gearbeitet. Der andere Tag stellte ich fest, gerade wie einfach sie, zurück in das Negativ zu gleiten ist, das wieder denkt.

Um zu mich angemessen zu sein, wurde ich frustriert als ich diese negative Phrase äußerte. Es ist verständlich, daß wir Umkippen erhalten, wenn Sachen falsch gehen. Jedoch was ich sagte, ist einfach nicht zutreffend. Alles geht immer falsch für mich. An diesem Moment verschwand alle harte Arbeit, die ich auf mich erledigt habe während der letzten Jahre. Ich war rechte Rückseite, in der ich pflegte, die meisten meiner Zeit zu verbringen: ein „Opfer sein.“

Ich mag scherzen, daß I besitzen Seeseiteeigenschaft in „Victimville.“ ; -) Aber ich muß nicht dort bleiben. Keine von uns tun.

Erwartung das beste

Du hast vermutlich die Phrase gehört, „das beste erwarten, aber für das schlechteste vorbereiten.“ Erwartest du wirklich das beste? Oder bist du gerade wartend, daß etwas, das negativ ist geschieht, also kannst du sagen, „alles geht immer falsch für mich.“ Nicht bereitet für das schlechteste das selbe wie vor, das schlechteste erwartend?

Wir können nicht das beste UND das schlechteste erwarten. Wir müssen wählen. In meinem Moment der Frustration, erwartete ich das schlechteste. Sobald ich verwirklichte, was ich tat, entschied ich, es um zu ändern. Ein Hindernis bedeutet nicht, daß mein vollständiges Projekt ruiniert wird. Es gerechte Mittel konnte ich wenig oder wenig stark bearbeiten müssen länger, um mein Ziel zu erreichen. Was ist das grosse Abkommen? An diesem Moment war das grosse Abkommen, daß ich nicht das Resultat erzielen würde, das ich erwartete, im timeframe ich erwartete, es zu tun. Amperestunde, beachten das Wort „zu erwarten“ besprüht während dieser Aussage. Wie oft erhalten unsere Erwartungen uns in Mühe? Für die meisten uns, ziemlich häufig!

So äußerte ich eine Phrase, die heraus mein vorhergehendes Negativ eins annullieren würde: Es ist ganz gut. Ob ich meine Ziele treffe oder nicht, ist es ganz gut. Selbst wenn mehr Hindernisse oben kommen, ist es noch ganz gut. Alles geschieht genau, wenn es zu bedeutet hat. Diese Phrase hat die Energie, allen Druck und Druck zu entlasten, wenn wir ihn zu erlauben.

Verstärkung der Postive Gedanken

Die Wahrheit ist, positive denkende gleichbleibende Bemühung des Nehmens. Sie würde groß sein, wenn wir unser Negativ „reparieren könnten“ ein für allemal denkend, und muß um sie nie wieder sich sorgen. Leider funktioniert es nicht so. Wir haben die Tendenz, Gewohnheiten um unsere allgemeinsten Programme zu bilden, ob körperlich oder geistlich. Um das negative Denken in das positive Denken zu ändern, müssen wir an ihm ständig arbeiten.

Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu tun:

Die negativen Gedanken mit Positiv ersetzen eine - es nimmt Praxis, aber du kannst wirklich dich verfangen denkende negative Gedanken. Anfangen, ein Bewußtsein von zu bilden, wenn dieses geschieht. Weil ich an diesem für so lang gearbeitet habe, beachtete ich sofort, als ich diese negative Phrase äußerte. Wenn du zum positiven Denken neu bist, konnte es einige Zeit für dich zur Nachricht dauern, wenn negative Gedanken barging inch kommen. Wenn du sie beachtest, den Gedanken sofort fragen. Ist es wirklich zutreffend? Reflektiert es genau deine Wirklichkeit? Selbst wenn es, kannst du ruhig noch etwas wählen. Welche Wirklichkeit wurdest du magst verursachen? Eine positive Aussage dann bilden, die heraus das negative annulliert. Jedesmal wenn du auf einen negativen Gedanken zufällig stößt, diesen gleichen inneren Prozeß durchlaufen. Den negativen Gedanken fragen und ihn mit einem positiven dann ersetzen.

Vorbeugende Wartung - du mußt nicht warten, daß negative Gedanken oben kommen, um, positiv zu denken zu beginnen. Es eine Gewohnheit deinem Verstand positive Gedanken vorsätzlich einziehen lassen jeden Tag -- mehrmals ein Tag. Ihn einfach halten. Sachen wie sagen, „ich bin eine gute Person.“ -- „I Liebe mein Leben.“ -- „Ich bin gut an, was ich tue.“ -- „Ich bilde mein eigenes gutes Glück.“ -- „Ich beschließe, glücklich zu sein.“ -- und mein persönlicher Liebling, „es ist ganz gut.“

Anfangs konntest du nicht diesen positiven Gedanken wirklich glauben, und der ist okay. Unterhalt an ihm. Sie sagen, als ob du wirklich sie bedeutetest, und schließlich du wird anfangen, ihm zu glauben. Daran erinnern, daß unsere negativen denkenden Muster ein Resultat der JAHRE der Verstärkung sind. Das Ändern negativen denkenden der Muster zum Positiv eine dauert Zeit.

Ich bin in dieser Reise mit dir, du bin nicht allein. Daran erinnern, daß es eine Reise IST. Wir müssen nicht zur Endelinie hetzen, wir müssen gerade die Landschaft genießen. Es ist ganz gut -- wirklich! :-)

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