Haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele wie Komiker Jack Benny, Milton Berle, Bob Hope, und George Burns lebte so alt. Denn die Schrift sagt ... Lachen ist eine gute Medizin und, und ich werde hinzufügen, Good Life Training. Vor dem Beginn der "Schock" Humor ... wo Humor wurde ein vier-Buchstaben-Wort ... gab es Männer und Frauen, die nur machen wollte uns zum Lachen. Wir könnten vergessen, all unsere Probleme für eine Weile und haben eine gute altmodische Bauch lachen!

Ben Franklin hat einmal gesagt: "Die Verfassung gibt den Menschen nur das Recht zur Ausübung Glück. Sie haben zu fangen Sie es selber. "Ihm wurde klar, dass Freude und Glück waren eine Wahl. Ich habe traf Menschen, die in extremer Armut, und doch waren sie glücklicher dann einige reiche Männer. Ich habe Menschen mit großen physischen Herausforderungen, die nicht in wallowing schade ... aber einen Unterschied mit ihrem Leben durch ihre Life-Training.

Ärzte haben die Wirkung des Lachens auf den Menschen übertragen werden. Sie haben entdeckt, dass Lachen hat ein tief tief greifende und eine praktisch sofortige Auswirkungen auf praktisch alle lebenswichtigen Organ im Körper. Sie sagen, dass Lachen, auch wenn er gezwungen ist, hat günstige Auswirkungen auf uns. Lachen ist gut für uns beide geistig und körperlich. Es ist eine gute Medizin für die Life-Training!

Forscher sagen, dass Lachen bringen kann grundsätzlich Gleichgewicht zu allen Komponenten des Immunsystems, die uns hilft, Krankheiten bekämpfen. Ich habe gehört, einen Redner sagen, das letzte Woche, dass, während die sich für ein Rückgang Minuten können Sie Ihre Immunsystem für bis zu 10 Stunden ... ein Minuten von Heiterkeit steigern kann Ihnen Immunsystem für bis zu 24 Stunden!

Es ist bekannt, dass Lachen reduziert die Grenzwerte für bestimmte Stress Hormone. Stress-Hormone sind schrecklich. Sie unterdrücken das Immunsystem. Sie können die Zahl der Blutplättchen, das kann dazu führen, dass Blockaden in den Arterien. Dies kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu steigen. Etwas erstaunlich, beginnt zu geschehen, wenn wir lachen. Unsere Körper produzieren natürliche Killer-Zellen zerstören, dass Tumoren und Viren. Gamma-Interferon ... eine Krankheit-Bekämpfung Protein erhöht. T-Zellen, die einen großen Teil der Immunantwort, und B-Zellen, die Krankheit-Antikörper zerstören ... sie alle erhöhen, wenn wir lachen. Heiterkeit ist alles über das Leben Training.

Laughing können insgesamt Body-Workout! Unser Blutdruck wird gesenkt und unsere Blutfluss erhöht wird. Sauerstoffversorgung des Blutes wird erhöht. Alle diese Dinge unterstützen unsere Einrichtungen in Heilung.

Die psychologischen Vorteile für Humor sind auch erstaunlich. Wir als Menschen neigen zum Speichern von bis negativen Emotionen. Wir halten unsere Wut und Angst im Inneren. Wenn wir lachen ist es eine Steckdose für diese Emotionen freigesetzt wird im positiven Sinne. Es gibt sogar einen Umzug auf sich in der psychischen Gesundheit Beruf. Sie sind zu empfehlen "Heiterkeit Therapie." Sie tatsächlich halten Klassen und die Menschen lehren, wie man lachen. Das erinnert mich an den Film über Patch Adams denen Robin Williams dargestellt. Ärzte und Psychiater werden immer mehr bewusst, der therapeutische Nutzen von Heiterkeit und Humor und wie sie Auswirkungen Life Training.

"Die Menschheit hat ein wirklich wirksame Waffe, und das ist Heiterkeit." So let's nutzen Sie unser Waffe und machen Sie eine Pause Heiterkeit.

Einmal gab es eine wirklich nette Dame. Sie war ein Minister der Witwe, die war ein wenig altmodisch und sehr richtig. Sie war die Planung eine Woche Urlaub in Kalifornien an einer Kirche Campingplatz in der Nähe von Yosemite National Park, aber sie wollte, um sicherzustellen, dass der erste Unterkunft. Die wichtigsten zu ihrem Geist waren Badezimmer, aber sie konnte nicht bringen sich selbst zu schreiben "WC" in einem Brief. Nach erheblichen Beratung, sie am "Bad Kommode," aber wenn sie schrieb, dass die Festlegung, es klang auch noch nach vorn. Also, nach der ersten Seite von ihrem Schreiben, sie verwies auf die Kommode Badezimmer als "BC."
"Ist die Kabine, wo werde ich wohnen hat seinen eigenen BC? Ist dies nicht der Fall, wo ist der BC located? "Das ist es, was sie tatsächlich schrieb.

Der Campingplatz Eigentümer hat die erste Seite des Schreibens und die Dame die Kontrolle und gab sie an seine Sekretärin. Er legte den Rest des Schreibens auf dem Schreibtisch des leitenden Mitarbeiter, ohne zu bemerken, dass die Mitarbeiter hätten keine Möglichkeit zu wissen, was "BC" bedeutete. Dann werden die Besitzer ging in die Stadt, um einige Besorgungen.

Die Mitarbeiter kamen in nach dem Mittagessen, fanden die Schreiben, und war befremdet über die "BC". Er zeigte den rund Schreiben an mehrere Berater, aber sie konnte es nicht herausgefunden werden. Der / die Bedienstete der Frau, die wusste, dass die Dame war die Witwe eines berühmten Baptist Prediger, war sich sicher, dass es muss eine Frage über die lokalen Baptist Kirche. "Natürlich!" Die ersten Mitarbeiter aus. "BC" steht für "Baptist Church". "

Der Mitarbeiter war sehr beschäftigt, so dauerte es ihm ein paar Tage eine Antwort auf die Frau das Schreiben. Schließlich, er setzte sich und schrieb: Sehr geehrte Frau, ich bedauere sehr, die Verzögerung bei der Beantwortung Ihres Schreibens, aber ich nun das Vergnügen, bei der Information, dass das BC befindet sich neun Meilen nördlich der Campingplatz und ist in der Lage, Bestuhlung 250 Personen auf Zeit ein. Ich gebe zu es ist ein recht weit entfernt, wenn Sie sich in der Gewohnheit der laufenden regelmäßig, aber kein Zweifel, werden Sie froh zu wissen, dass eine große Zahl von Menschen nehmen ihr Mittagessen zusammen und machen ein Tag der es. Sie gelangen in der Regel Anfang und Ende des Aufenthalts.

Das letzte Mal, meine Frau und ich ging, war vor sechs Jahren, und es war so überfüllt hatten wir, sich die ganze Zeit waren wir dort. Es kann interessant für Sie zu wissen, dass gerade jetzt gibt es ein Abendessen geplant, um Geld zu kaufen mehr Sitze. Sie werden, um es in den Keller des "BC."

Ich möchte sagen, dass es schmerzt mich sehr, nicht zu können, gehen mehr regelmäßig, aber es ist sicherlich kein Mangel des Begehrens auf meinem Teil. Wie wir älter werden, scheint es zu sein von dem Bemühen, vor allem in kaltem Wetter. Wenn Sie sich entscheiden, kommen Sie zu unserem Zeltplatz, vielleicht könnte ich mit Ihnen das erste Mal, sitzen mit Ihnen, und führen Sie zu allen Leuten. Denken Sie daran, dass es sich um eine freundliche Community.
Mit freundlichen Grüßen,. . .

Lachen ist eine gute Medizin! Und ... es ist kostenlos! Und ist ein integraler Bestandteil des Lebens Training!

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