Fragt führen uns in alle, die wir. Einige Fragen, die wir zu uns selbst stellen; einige zu anderen. Wir gehen in einen Raum und denken oder bitten, „, was ist los hier?“ Wir hören das Telefon zu schellen und sich zu wundern, „, wer ist das?“ Wir sehen einen Freund und bitten, normalerweise ziemlich automatisch, „wie geht es Ihnen?“

Nicht jede Frage hat ein Fragezeichen am Ende. Z.B. „ich wundere mich, wenn ich Mühe habe zu fallen, um heute abend zu schlafen.“ Oder, „lassen Sie uns sehen, wenn es irgendein Frischgemüse gibt, das betrachten gut dem Supermarkt heute.“ Diese sind Beispiele der ziemlich Nullfragen, das heißt, der deren, die nicht bevollmächtigend oder disempowering sind. Sie führen uns einfach in unsere Beobachtungen.

Fragen, die du natürlich stellst

Du kannst einige Momente dauern wünschen, um zu betrachten, welche Fragen dich durch einen Tag führen. Um um was bittest du, wenn du morgens weckst? ......, wann du einen Freund siehst? ......., wann du in dein Auto erhältst? ......., wann du die Türklingel hörst? ......., wann du deine Post aufhebst? ........ wann du Fall schlafend nachts?

Während du deinen natürlichen Fragen bewußt wirst, kannst du finden, daß sie nützlich oder nutzlos sind; Bevollmächtigen oder Disempowering; freier Raum oder Verwirren. Einige können dich zu den Antworten führen, oder Antworten, daß du wirklich wünschst, einige können den zutreffenden Ausgaben ausweichen. Interne Anzeigen

Fragen und andere interne Anzeigen führen unsere Beobachtungen. Einige dieser Anzeigen können einfach sein zu hören, weil sie hörbar und Teil unseres bewußten Bewußtseins sind. Andere können bewußt sein aber noch unhörbar. Noch können andere unhörbar und unbewußt sein.

Unsere Fragen und inneren Anzeigen sammeln auf verschiedenen Niveaus unseres Bewußtseins an. Einige sind tief eingebettet und heimtückisch. Viele disempowering. Einige können an einem bestimmten Stadium unserer Entwicklung bevollmächtigt haben, aber jetzt disempowering.

Unsere internen Anzeigen haben viele mögliche Quellen. Sie können in der Kindheit entstehen, zuerst gehört besagtes von einem Erwachsenen. Sie können von einer Vorstellung einer frühen Erfahrung, sogar eine ziemlich undramatic Erfahrung eingebettet werden. Interne Anzeigen sind Glaube, den wir über uns selbst und die äußere Welt halten, unabhängig davon den ursprünglichen Einfluß.

Da einige interne Anzeigen unhörbar oder unbewußt sind, können sie tricky sein aufzudecken. Es ist wichtig, zur Oberfläche die zu holen, die unsere Leben laufen lassen, damit wir mit ihnen arbeiten können. Wenn die internen Anzeigen bevollmächtigen, möchten wir sie anziehen. Wenn sie disempowering, möchten wir sie neutralisieren und/oder sie ersetzen.

Was ist die Frage?

Einzelpersonen in den Schmerz oder im Durcheinander bitten häufig, „, was I haben, das falsch erfolgt ist?“ Vor vielen Jahren, trat ich in eine Falle, indem ich diese Frage beantwortete, als ein Klient mich fragte. Jetzt weiß ich, daß alle, die Unrecht ist, die Frage ist!

Die Frage „, was I haben, das falsch erfolgt ist?“ bringt disempowering Antworten zurück. „Nichts“ sogar zu beantworten ist unbefriedigend. Wenn du gereizt wirst, um diese Frage zu stellen, um um andere stoppen und bitten. Wenn jemand dir diese Frage stellt, kannst du der Person helfen mehr, indem Sie vorschlagen, eine bevollmächtigende Frage anstatt dieses beantworten, das ein disempowering ist. Alternative Fragen führen zu nützlichere Einblicke.

Die Frage „, was ist die Frage?“ häufig ist die vollkommene Frage! Alternativen sind, „, was das Bevollmächtigen von Frage ist, die ich im Augenblick stellen kann?“ Oder, „, welche Frage ich bitten kann, uns zu verschieben (ich) wo wir (i) Wunsch zu sein?“

Bevollmächtigen der Fragen für eine Verwirrung

Hier bevollmächtigen Fragen, die du fragen kannst, wann du in einer Verwirrung dich findest. Oder die Fragen zur Vorlage verändern andere beim Bitten um sinnvollere Informationen:

* Was kann ich von diesem erlernen?

* Wie habe ich von diesem bis jetzt profitiert?

* Wer sonst hat von diesem profitiert?

* Was bedingt erlaubte diese Situation?

Und dann:

* Bin ich zu einer anderen Situation bereit?

* Was möchte ich in mein Leben holen?

* Was kann ich jetzt tun, um dieses zu ändern?

Solche Fragen sind weites Emporheben und Anregung als „, wer tat, was?“ Oder, „, wie ich erhielt in diese Verwirrung?“ Oder, „, warum tat dies geschehen?“ Selbstverständlich kann es Zeiten geben, die wir Fragen wie diese stellen und beantworten müssen, aber sie neigen, zu tadeln anstatt bevollmächtigen. Zu unterscheiden ist nützlich, zwischen den bevollmächtigenden und disempowering Fragen.

Marschall-Umwandlung-Modell

Ein Satz des Bevollmächtigens von Fragen kommt vom Marschall-Modell für umwandelnde Energie.

* Wo ist deine (oder) Aufmerksamkeit?

*… ist dieses der beste Platz für deinen Fokus?

* Wie ist deine (oder) Energie?

*… ist dieses, wie du die Energie sein wünschst?

* Was sind deine (oder) Unbekannten?

*… bist du zwangst durch die Unbekannten?

Zu einem Prozeß für Ermächtigung öffnen

Eine der besten Weisen, sich mit deinen internen Anzeigen mitzuteilen ist, sie in einem entspannten Zustand zu erforschen. Du kannst dies als Teil einer Meditation oder einer Sichtbarmachung oder eines Zapfens tun Lernabschnitt.

Du findest den Prozeß, der besonders aufdecken folgt, wenn du auf eine spezifische Situation in deinem Leben konzentrierst, damit du einen Kontext für die Anzeigen hast. Wenn dein Fokus auf einer schwierigen Situation ist, ist es sogar nützlich.

Z.B. kannst du ein Mißverständnis mit deinem Partner betrachten oder eine Jobförderung, die du nicht erhieltest oder eine körperliche Unpäßlichkeit.

Beispiel 1. Du kannst beschließen, eine Karriere-in Verbindung stehende Situation durch Gestaltungsarbeit zu erforschen. Du zeichnest eine Abbildung von selbst, das verglichen mit der Schilderung des Jobs sehr kleines ist. Du verwirklichst, daß du bist, erklärend, daß der Job für dich zu groß ist und/oder daß du für den Job zu klein bist. Auf zusätzliche Anzeigen hören, die durch deinen Ausdruck auf Papier kommen können. Sich fragen Fragen bevollmächtigend, die zu ein tieferes Verständnis der übung führen.

Beispiel 2. Du kannst beschließen, zu meditieren und um einen Anblick bitten über dich und deinen Partner. Du sitzt ruhig, gelegentlich bewußt Wesentlichem deines Partners, aber ohne bestimmte Gedanken oder Erwartungen. Du nimmst plötzlich einen schönen Bereich von Energie wahr. Du glaubst einem weichen Glühen in deinem Herzen. Du stellst fest, daß das Argument, das du heute morgen hattest, ein kleiner Störschub in einer ausgezeichneten Abbildung gerecht ist.

Der Prozeß: Inner zu äußerem zu integriert

1. Eine reale Situation kennzeichnen, die unangenehm ist und verwirren und erzürnen, oder anders relevant. Dieses liefert den Kontext.

2. Eine Methode für die Gewinnung der inneren Informationen vorwählen: geführte Bilder, zapfend, kunstausdruck, Meditation. Deine gewählte Methode kann ein regelmäßiges Teil von deinem geistigen sein, oder persönliche Wachstumpraxis oder -sie können für dich nicht vertraut sein.

3. Den Kontext der vorgewählten Situation verwenden, um in dein Bewußtsein die Anzeigen zu holen, die auf einem Niveau, das tiefer ist, als dein übliches Bewußtsein funktionieren.

4. Jene Anzeigen auf gewisse Weise ausdrücken. Deine Methoden konnten das Zapfen einschließen und singen und zeichnen und malen und lachen und schreien, das Tanzen und einen Brief schreiben, den du nicht senden kannst oder kannst.

5. Zur Bedeutung tief hören. Erforschen. Spiel. Experiment. Da du die Anzeigen und die Bilder kennzeichnest, die in dir funktionieren, die vorwählen, die du halten möchtest. Die löschen, die disempowering und sie mit den bevollmächtigenden Anzeigen ersetzen, die du wünschst. Die neuen Anzeigen in dein Leben sich entspannen und integrieren. Du kannst eine bewußte Wahl treffen, um zu leben, indem Sie Gedanken bevollmächtigen.

6. Die übung so häufig wiederholen, wie du wünschst. Den Prozeß durchführen, die vorgewählte Situation mit der bevollmächtigenden Anzeige wieder erleben oder nochmals besuchen. Du bist wahrscheinlich, zu finden, daß dein Verhältnis zu dieser Situation geändert hat. Wenn nicht, kannst du den Prozeß wiederholen oder eine andere Methode finden müssen, um die Situation zu erforschen.

Tägliche bevollmächtigende Fragen

Sind hier etwas von meinem Liebling, der Fragen bevollmächtigt, die in umwandelnden disempowering Fragen helfen können. Du kannst die vorwählen wünschen, die für dich mitschwingen und sie auf eine Karte für deine Mappe oder Spiegel oder Auto schreiben. Was regt mich ungefähr heute auf?

Was wünsche ich?

Wie fühle ich?

Wie kann ich meine Geschenke jetzt teilen?

Was kann ich hier erlernen?

Wie kann ich mehr Bedeutung in meinem Leben verwirklichen?

Was ist von meiner Aufmerksamkeit angemessen?

Wer kann ich an hier anschließen?

Was kann ich zu dieser Situation beitragen?

Was kann ich heute geben?

… und was sonst?

Was ist über dieses lustig?

Für was bin ich dankbar?

Was holt mir Freude in dieser Erfahrung?

Wie unterschied ich heute?

Wie kann ich diesen Platz schöner verlassen, als ich ihn fand?

Kann ich jetzt lachen?

Was ist meine Wahrheit über diese Ausgabe?

Was ist folgend?

Was jetzt?

Was ist die Frage?

Wie kann I/we bevollmächtigt werden?

Bin ich bereit, die Geschenke des Universums zu empfangen?

Wie sieht Gott dieses?

Wer sind ich?

Marschall-Haus des copyright-2006

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