Die meisten uns Anfang der Tag, wie wir versuchen, einen Zug zu erreichen. Wir wachen auf, ergreifen eine Schale Kaffee, betrachten das Papier und hören zu den Nachrichten. Wir hetzen aus dem Haus heraus, um eine Verabredung oder einen Stichtag zu bilden oder die Vollendennoten auf ein Projekt zu setzen. Von Stichtag zu Verabredung geht es. Wenn wir Arbeit lassen, haben wir andere Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen, und sie beendet nicht, bis wir gehen zu schlafen, und für einiges beendet sie noch nicht. Wir nie erreichen den Zug. Wir vergaßen eine wesentliche Sache. Wir sind der Leiter und der Zug kann nicht ohne uns nirgends gehen.

Was, wenn du tiefes Innere kanntest, daß der Zug nicht überall ging? Was würde er nehmen, um die Klugheit zu entwickeln, daß es eine bessere Weise gab? Welche änderungen könntest du einführen, der unterscheiden würde? Ich war ein beschäftigter Proberechtsanwalt für dreißig Jahre und immer lief, um den Zug zu erreichen. Ich noch erinnere mich, zum Gerichtraum des Kaffees voll zu laufen und betone, bis ich verwirklichte, daß ich der Leiter meines Lebens war. Daß Realisierung mir erlaubte, das Leben zu bilden, das änderungen ändert, die fortfahren, mein Leben erfreulicher, erfolgreicher zu bilden und erfüllend.

Aller es beginnt mit dem Verursachen deines vollkommenen Morgens. Dieses ist dein Morgen, niemand' S. Erwägen, zur Musik, die du liebst, anstatt zur Musik oder zu den Nachrichten auf deinem Wecker aufzuwachen. Dann bevor es noch etwas tut, sitzt Nehmen 10-15 Minuten und an alle still denken, die du für dankbar bist. Dann beginnen, sich zu wundern, was der Höhepunkt deines Tages sein könnte. Von diesem neuen günstigen Punkt konntest du diese Schale Kaffee oder diese Zigarette sogar überspringen. Da du dein Haus verläßt und den Fluß deines Tages anfängst, betrachtest du jede Erfahrung und wunderst dich, wenn dieses das highpoint deines Tages wissend sein wird, daß es mehr gibt, zum zu kommen. Das Konzept des Betrachtens des Höhepunktes des Tages kann in jeder möglicher Situation eine verwendet werden sogar, die unangenehm scheint. Das Suchen nach dem Höhepunkt in dieser Erfahrung oder in dieser Person kann deine Haltung total ändern. Während der Tag ausbreitet, wenn du abfragst, daß Sacheinnere oben heizen, erwägen, einen Bruch wenig zu nehmen. Du konntest für fünf Minuten sogar ausdehnen oder um den Block gehen. Da dein Tag weiterkommt, ist der größte Unterschied das Wissen, daß du sein beschäftigt und entspannt werden kannst.

Ich habe gefunden, daß beginnend der Tag diese Weise meine Energie und Leistungsfähigkeit während des Tages erhöht. Wenn ich mein Haus zentriert und fokussiert verlasse, gibt es eine viel grössere Wahrscheinlichkeit, daß ich diese Balance während des Tages beibehalten kann. Hat gewesen viel der Forschung durch die Psychologen, die den Wert des Dauerns der Zeit für Morgenmeditation oder kreative Ruhe demonstrieren. Ich habe dies für rüber dreißig Jahre getan und fühle sehr selten überwältigt. Ich lache mehr und genieße im Allgemeinen meinen Tag. Selbstverständlich habe ich meine Herausforderungen und verliere meinen Fokus regelmäßig, aber nicht für langes. Und bevor ich gehe, zu schlafen ich, wieder denken an, was über diesen Tag am speziellsten war.

Die eine Sache, die ich für sicheres kenne, ist daß dort `S.A. direkte Wechselbeziehung zwischen, wie ich mein Tag und die Qualität meines Lebens beginne. Ein kleines Experiment versuchen. Zu den folgenden dreißig Tagen abfahren dein Tag auf deinen eigenen Bezeichnungen und die drastischen änderungen entdecken, die möglich sind.

Kennzeichnen
Trainieren für deinen Erfolg
Anspornende Möglichkeit und persönliche Energie

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