Als gut genug - 4 Tipps der Kinderwunsch Fit in

So perfekt ist etwas, dass die Gesellschaft und viele Einzelpersonen denken ist wichtiger als alles andere auf der Erde. Alle Probleme im Zusammenhang mit Burn-out-Syndrom, Depressionen und Stress sind nur Symptome der wahre Grund.

So viele von uns versuchen, alles zu tun, perfekt zu passen in. Vielleicht denken wir, dass, wenn wir alles tun, perfekt, wir werden nicht Kritik und Kommentare von anderen. Aber eigentlich sind wir mehr oder weniger Angst, kritisiert von anderen, nicht von uns, die uns bis isst von innen mit unseren Kampf um fit in, in allen Situationen.

Es ist oft das Gefühl, dass schleift und schleift tief in der Stille ein, dass ist nicht gut genug. Sie bemerken nicht, dieses Gefühl in Ihrem Bewusstsein, solange Sie tun alles perfekt. Aber der Stress Sie sind die, zu halten alles unter Kontrolle und tun alles perfekt, erzeugt Stress-Bedingungen, dass früher oder später, dann leidet die Ihre Gesundheit.

Es ist wie eine tickende Bombe, bereit zu explodieren, zu jeder Zeit. Oft sind die Bombe explodiert, wenn Sie einen Fehler machen auf die perfekte Oberfläche. Bang! Alle von den verborgenen Gefühle, der wird nicht gut genug, kommen bis an die Oberfläche, nachdem sie gut versteckt, tief in unserem Unter-Bewusstsein.

Plötzlich alles zusammenbricht und Sie brauchen Hilfe von außen zu finden, sich selbst wieder. Der Schlüssel ist nicht so, dass Sie müssen ohne Rest der Suche nach den Gründen, warum Sie müssen perfekt in allen Situationen. Wenn Sie haben entdeckt, die Gründe und erstellt eine positive Selbstverständnis, die Stress Symptome verschwinden wie ein Blatt im Wind.

Hier sind vier Tipps nicht nur gut genug:

1. Finden Sie heraus, was Ihre Eltern versucht oder zu tun versuchen zu zeigen, eine perfekte Bild
2. Was sehen Sie in ihrem Perfektionismus, die Sie erworben haben, durch Gewohnheiten, fahren Sie auf der gleichen Gewohnheiten, um Ihre Kinder und so weiter und so weiter. Was tun Sie Gewohnheiten ändern wollen, wenn Sie sehen und hören das?
3. Versetzen Sie sich in Situationen, in denen Sie werden garantiert, um Kritik von sich selbst oder andere. Zum Beispiel, nicht das Auto waschen oder bügeln ein Hemd.
4. Wenn Sie, dass rohe Gefühl, dass Sie sich nicht gut genug, wenn Sie es tun, nur lassen Sie das Gefühl, erhöhen und lassen Sie es bleiben, bis sie keine Macht über euch mehr. Haben Sie keine Angst vor dem Gefühl, denn es ist nicht gefährlich, wenn auch oft sehr unangenehm.

Wenn Sie den internen und externen Kritikern auf diesem Wege, am Ende werden Sie nicht reagieren mit einem negativen Gefühl mehr. Sie denken, Sie sind gut genug, und zwar unabhängig von dem, was andere denken.

Viel Glück!

Hans Dorn, Erfolg Coach

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