10 Möglichkeiten, Frieden mit der Vergangenheit zu bilden und eine neue Zukunft zu verursachen

| by Suzanne Gold | February 20, 2005
Jeder erbt das Leben mit einem Zweck. Du bist ein einzigartiger Ausdruck der Universallebenkraft an der Grundlage deiner physischen Form. Geist führt dich vom Moment, den dein Leben anfängt, und die Leute und die Fälle deines Lebens reflektieren Reise deines Geistes. Niemand überhaupt hat oder wird die Welt beeinflussen, wie du. Mit jeder Tat, Wort oder Gedanken fügst du All-Daß-Bist hinzu.

Deine Familie ist deine erste und einflußreichste Bindung. Was du von ihnen Farben die Weise erlernst, siehst dich du und die Welt. Als Kind bildet deine körperliche Hilflosigkeit dich abhängig von den Leuten, die zu dir für überleben am nähsten sind. Zu häufig sind jene Verhältnisse anstelle von unterstützendem zerstörend. Die Familie, die du hat verbindest bereits, Tendenzen: Muster, Glaube und Haltung, die sie dich erwarten, zu teilen. Entlang gehen erhält dich, was du benötigst, also paßt dich du passendem inch an. Aber, wenn du deine Instinkte ignorierst, fühlst du nicht recht. Du verursachst das Entgegengesetzte von, was du beabsichtigst.

Die guten Nachrichten sind du müssen nicht ein Opfer deiner Erziehung sein. Obgleich eine dysfunktionelle Familie deinen Self-esteem zerquetschen, dich verwirren und deine Verhältnisse ruinieren kann, kann die Verzerrung deiner natürlichen Instinkte aufgehoben werden. Deine Probleme können dir zeigen, was du dich nicht gehen wünschst und anspornst nach, was du eher haben würdest, also kannst du frei dich einstellen, die Person zu werden, die du sein und das Leben verursachen möchtest du Traum von.

Überleben eine dysfunktionelle Familie nicht notwendigerweise bedeutet das Erhalten entlang besserem mit deinen Verwandten. Du bildest Frieden mit der Vergangenheit, indem Sie schwierige Situationen, Gedanken und Gefühle als Gelegenheiten, die Knoten in deinem Herzen zu entwirren und sich zu kümmern um daß Unterhalt du von der Verwirklichung deiner Träume behandeln. Du verursachst eine neue Zukunft, indem Sie auf deine angeborene Klugheit, zum du zu helfen Hindernisse, zu überwinden und deine Ziele zu erzielen zeichnen. Wenn du dein bestes tust, klopfst du in eine Energie, der wird innerhalb du alle entlang, in gleichmäßigem die schlechtesten Umstände gewesen, selbst wenn du nicht es berücksichtigtest.

Egal was geschieht, vertrauen, daß, was du durchmachst, dich erleuchtet. Nicht entmutigt sein. Die wichtigste Sache ist Widmung zum Versuchen der neuen Sachen und zum Lernen von deiner Erfahrung. Änderung geschieht nicht über Nacht-es kommt wenig durch wenig immer mehr, vertieft deine Fähigkeit, persönlich zu lieben, zu verursachen und zu unterscheiden und in Gesellschaft.

So wie gehst du über das Tun dies? Sind hier 10 Möglichkeiten, zu funken änderung in deinem Leben und in Verhältnissen:

1. EINEN NEUEN KURS EINSTELLEN

Finden deiner eigenen Präferenzen

Dein neuer Kurs ist erster ein internes, das die Weise für externe änderungen pflastert. Wenn du nicht mit deinem Leben bist, während er ist, beginnen, indem Sie sich vorstellen, daß er besser erhalten kann. Was in deinem Leben geschieht, ist groß bis zu dir, also es eine Priorität heraus darstellen lassen, wie man verursacht, was du wünschst.

Die Zeit dauern, die, um zu denken täglich ist an, was du wünschst. Bereit sein, neue Sachen zu versuchen. Nahe Aufmerksamkeit auf Ideen und Gefühle lenken, die dich oben beleuchten. Mut nimmt Wirklichkeit an, während er ist und arbeitend mit ihm, um zu verursachen, was du wünschst. Zum Gefühl sich erlauben, das über deine Möglichkeiten aufgeregt wird. Was du sich einweihst, kannst du verursachen.

2. DEINER INTUITION VERTRAUEN

Klopfen in deine innere Klugheit

Wenn du die „wenige Stimme von Klugheit“ nach innen hörst, hören. Innerhalb du ist ein Anleitung System, das bekannt durch deine Ideen und Gefühle sich bildet. Ihm vertrauen. Das Leben kann verwirrend sein und einige Leute versuchen, dich in den falschen Weisen zu manipulieren. Wenn etwas nicht recht fühlt, kann es bedeuten, daß es nicht für dich ist.

Sich wundern über warum nicht und was du anstatt möchtest. Den Nutzen des Zweifels sich geben. Dein Instinkt führt dich zu, wo du am vollkommenen Moment für die besten Resultate gehen mußt. Deinen Boden stehen. An selbst angesichts der Kritik glauben. Niemande können dir erklären, was du benötigst oder wünschst. Gute Absichten haben. Nicht sichschätzen. Tun, was du bist am besten im Augenblick denkst.

3. NACH EINEM SILBERNEN FUTTER SUCHEN

Entwickeln einer positiven Haltung

Geist liegt alles zugrunde. Du bist ein Teil der kreativen allgemeinhinenergie. Du kamst nicht, dein wert zu prüfen her oder ein Problem zu finden und es zu regeln. Du kamst, deine Talente und Fähigkeiten auszudrücken, deine Träume zu verwirklichen. Was du erfährst, hängt davon ab, wie du es betrachtest. Wie du Sachespiele ein großes Teil deutest, wenn Sie dein Verhalten formen und wie andere dich behandeln. Suche nach dem Positiv. Auf die negativen dulls deine Energie und Fähigkeit richten fertig zu werden.

Egal wie Schlechtes eine Situation scheint, Entdeckung etwas in ihm zu schätzen. Sich fragen, welches gutes könnte von diesem kommen? Was kann ich hier erlernen? Die Antworten erhältst du Erscheinen dich was, zunächst zu tun. Du hast bereits innerhalb du die Betriebsmittel, zum des Friedens mit der Vergangenheit zu bilden und einer neuen Zukunft zu verursachen. Du mußt nur erlernen, wie man sie benutzt.

4. EINEN SCHRITT ZURÜCKNEHMEN

Trennen des Beweggrundes von den unbewußten Mustern

Auf dem Ausblick für zerstörende gewohnheitsmäßige Muster sein. Das Beachten ist der erste Schritt zum Brechen sie. Sie nicht kämpfen, deine Gedanken und Gefühle einfach beobachten. Tiefer du gehst, mehr entwirrst du die gehafteten Plätze in deinem Herzen und in Verstand. Geist in den Prozeß durch einladende metaphysische Hilfe in jeder möglicher Form holen, die für dich arbeitet.

Durch andere beeinflußt werden Meinungen, nur wenn sie dich anspornen. Kritik kann nur eine automatische Antwort sein, die in eigener Furcht des Kritikers gegründet wird. Du mußt nicht niemand deines Rechtes überzeugen, dein Leben zu haben, wie du es wünschst.

5. UHR, WAS DU SAGST

Sich entwickelnde wirkungsvolle Kommunikation

Die Wahrheit sagen. Freundlich sein. Wenig geht ein langer Weg. Sorgfältig sprechen. Das Positiv hervorheben. Gute Sachen, besonders zu selbst sagen. Deinen Effekt auf andere berücksichtigen. Nicht annehmen, daß du verstehen-überprüfst ihn heraus bist. Wenn du verwirklichst, hast du einen Fehler, dich entschuldigst gemacht, vertraulich, wenn möglich so du die andere Person im Auge schauen kannst. Nicht unterbrechen. Rat nicht geben, es sei denn dich gefragt wirst. Nicht klatschen. Er vergeudet Zeit, die du verwenden könntest, um dich zu bevollmächtigen.

Deine Schlachten wählen. Wenn jemand an dir verärgert erhält, stoppen, zu tun, was Auslöser sie, egal wie recht du denkst, du sind, bis du eine bessere Weise finden kannst in Verbindung zu stehen. Warum ein Ziel sich bilden? Wissen, wann man oben schließt oder zur Antwort sinkt. Aufpassen, was du zu hörst. Unterschiedliche Gesichtspunkte nicht entlassen. Beachten nicht nur, was jemand sagen-versuchen, zu verstehen, warum sie es sagen. Respektlosigkeit, Handhabung oder das negative Denken von niemandem, einschließlich selbst nicht dulden.

6. KERBE NICHT HALTEN

Einstellung deiner eigenen Standards

Das Leben ist nicht über Erfolg oder Ausfall. Obgleich beide wertvolle Lektionen unterrichten, dein Potential ist zu erfüllen das wesentliche Ziel. Missgeschick kann Stärke entwickeln. Wenn ein Traum säuert, ihn lassen gehen ohne Urteil oder remorse. Nach neue daß Wahlen annehmen es nicht mehr relevant ist, und suchen. Sogar kann eine Schlusse Schlacht ein Tretenstein zu einer besseren Situation sein. Das Annehmen der änderung holt Frieden des Verstandes.

7. KEINE OPFER, KEINE SCHUFTE

Jede Situation holt genau, was du benötigst, um aufzuwachen

Verhältnisse sind wie Puzzlen. Alle Stücke zusammen sind gepaßt, um das Ganze zu verursachen. Du bist nicht für niemand sonst verantwortlich, noch sind sie für dich. Es gibt keine Schuld, keine Schuld, keine Schande. Sachen sein lassen, wie sie sind. Jeden Moment annehmen, als ob du es gewählt hattest.

Wenn jemand dich verletzt, suchen, nach was du von ihm erlernen kannst. Das Halten einer Mißgunst läßt deine Energie ab. Verzeihen bedeutet nicht, daß es mit dir okay war; es bedeutet das Freigeben der Energie der Person, dich umzukippen. Du kannst nie vergessen, aber lassend vom Groll gehen ist produktiver. Dieses geht Doppeltes für das Verzeihen.

8. GUT MEDITIEREN UND SICH BEHANDELN

Sich ernähren

Zeit bilden, Spaß zu haben und das Leben zu genießen. Spaziergänge in der Natur machen. Die alleinzeit verbringen. Übung, Rest und essen, wenn du benötigst, und trinken Lose Wasser. Etwas, das so einfach ist wie ein warmes Bad oder eine gute Ausdehnung, kann Wunder tun, wenn es deine Perspektive verbessert. Lachen. Gelassen deine vernarrtsten Träume träumen.

Deine Erfolge feiern, groß und klein. Meditation beruhigt deinen bewußten denkenden Verstand und hilft dir, deine innere Klugheit zugänglich zu machen. Deinen Atem zu zählen ist die grundlegende Form, oder du kannst ein beruhigendes Wort oder eine Phrase wie „Frieden“ oder „Wohl still wiederholen.“ Wenn dein Verstand wanders und er wird, deine Fokusrückseite gerade holen und rüber beginnen. Sogar können 10 Minuten ein Tag unterscheiden.

9. ÄUSSERE HILFE ERHALTEN

Über deinen blinden Punkten hinaus sehen

Raten, entweder durch selbst oder mit Familie Mitgliedern erhalten. Sie hilft, über deine Gefühle zu sprechen, egal wie in Verlegenheit bringend, merkwürdig oder schrecklich sie dir scheinen. Jemand finden, das du vertraust und fühlen kompatibel mit, und bereit sein, dein Herz heraus zu gießen. Ein objektiver Außenseiter kann Durcheinander aufräumen und dir zu helfen stellte deine kreative Energie frei ein.

Beide Seiten jeder möglicher Ausgabe überprüfen. Rat nicht blind folgen, aber Ideen erforschen, die dir sinnvoll sind, zu sehen, was geschieht. Eine Gruppe Leute mit ähnlichen Interessen oder Umständen zu Ihrer verbinden. Kunst, Sport, Musik oder Tanz für Spaß und/oder Therapie versuchen. Self-helpbücher lesen. Die meisten haben mindestens einige nützliche Nuggets und können dir versicheren, daß du nicht allein bist. Die Antwort nicht erwarten, aber eine Vielzahl von Ideen sich dienen zu nehmen oder zu gehen, wie du magst.

10. AN BEWEGEN

Zu völlig leben graduieren

Deine eigenen Grenzen respektieren. Deine erste Verpflichtung sollte sein zu selbst und zu so viel wie möglich erlernen von, was dir geschieht. Nur wenn du am Frieden mit selbst bist, kannst du einen realen Beitrag zu jedermann bilden. Leben deine eigene Wahrheit, sind achtbar und beabsichtigen das beste für jeder, einschließlich selbst. Das Versuchen, jemand zu ändern ist vergeblich, egal wie viel du sich interessieren, oder, wie schlecht du denkst, sie es benötigst. Du hast keine Steuerung über, was jedermann sonst glaubt oder denkt. Tun was du kannst und dein bestes, aber nicht an deinen eigenen Unkosten zu tun.

Arbeitssachen können heilend durch sein, wenn es gegenseitigen Respekt gibt, aber, wenn du hoffnungslos fühlst, scapegoated, bedroht oder wild, Rückzug kann die einzige passende Wahl, mindestens während des Momentes sein. Es könnte wie, den Raum, oder so übermaß wie, das Verhältnis beendend oder wegrückend kurz lassend so grundlegend sein. Aber zur Möglichkeit geöffnet sein, daß die „Problem“ Person dich überraschen kann. Deine änderungen ändern den Kontext des Verhältnisses, so schließlich sie können kommen, dich anders als zu behandeln. Wenn so, kannst du das Verhältnis erneuern wünschen, aber hetzt nicht in es, bis du überzeugt bist, daß Sachen geändert haben. Deine Markierung auf zukünftigen Erzeugungen lassen, Durchlauf entlang, was du erlernst.

Ich wünsche das duheilend, Glauben und den Mut, um deine Träume kommen zu lassen zutreffend.

Article Source: http://www.articleset.com



About the Author

Suzanne Gold (MA, Psychology), "The Family Fixer," (Pacific Sun) is a life counselor, spiritual coach, teacher, and author of Daddy's Girls, Gold Medal winner in ForeWord Magazine's Book of the Year Awards. A survivor of a dysfunctional family, Suzanne teaches workshops, college seminars, and in private practice. For more information, go to http://www.SuzanneGold.com or email Suzanne@SuzanneGold.com

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