Par la constipation des selles dures assemble dans la partie inférieure du côlon ou du rectum, sans entrer dans les délais. Cette situation provoquait la région de l'estomac engorge, les causes d'inconfort diffus et parfois forte douleur. Lorsque le disque de selles finalement le passage il peut dépasser les tissus dans la région anale et à la déchirure de la muqueuse et la peau dans ce domaine.

Les hémorroïdes sont des veines dilatées dans la région anale. Ils sont souvent infectées et l'inflammation, ce qui les rend encore plus gorgées et causant des démangeaisons et d'autres sentiments mal à l'aise. Inflammation des hémorroïdes souvent la rupture et causer des saignements et des sensations de brûlure forte.

Prolongée ou fréquente souvent à l'origine de la constipation hémorroïdes en augmentant la pression dans la région anale. Pour traiter efficacement les hémorroïdes, la constipation doivent être traités simultanément. Voici quelques mesures visant à guérir la constipation et les hémorroïdes:

Votre alimentation doit contenir la fibre dans chaque repas, car en fibre de stimuler l'intestin à mieux travailler et se vide en temps voulu. Sources de nourriture contenant des fibres sont pleins de maïs céréales, pain complet maïs, des légumes et des fruits.

Votre alimentation doit contenir la bonne quantité de matières grasses. Trop peu de graisse rend les selles dures, trop peut irriter la digestion. Varient entre ces sources naturelles de matières grasses: les poissons gras, les amandes, l'huile d'olive, l'huile de colza, huile de canola et l'huile de lin. Le type de gras dans ces huiles atténue les inflammations dans le système digestif. En outre, vous devez consommer certains, mais pas trop de ces sources de matières grasses: noix, graines de tournesol, avocats, les œufs, rogue, l'huile de tournesol, huile de maïs et le soja, l'huile.

Boire suffisamment d'eau, car l'eau rend les selles plus doux.

Mangez des repas réguliers par jour. Ne surchargez pas votre estomac à chaque repas. Il peut être préférable de manger quatre ou cinq petits repas que trois plus grandes.

Aller aux toilettes à chaque fois que vous vous sentez l'envie de passer les selles. Détendez-vous à la toilette et Let It All obtenir le temps de passage. Essayez d'éviter de grever de passer les selles. Pour faciliter le passage des selles, vous pouvez frottis anal d'ouverture avec la vaseline ou ceux qui ont des onguents à cet effet.

Deux cuillerées à table de graines de lin tous les jours pendant un certain temps peuvent se desserrer le contenu acide de l'estomac et contribuer à réduire la constipation et les hémorroïdes. Laissez les graines se trouvent dans l'eau une heure avant d'avaler les graines et l'eau avec la dissolution du mucus des graines.

Par la constipation dur, il peut être utile de prendre une petite ou moyenne taille lavement une couple de fois par semaine. Vous pouvez acheter lavement des ampoules qui sont faciles à utiliser à cette fin. Le contenu de ces ampoules non seulement desserrer les selles, mais aussi stimule l'intestin lui-même à vide. Un très grand lavement peut cependant accroître la pression intestinale et d'aggraver les hémorroïdes.

Deux ou trois tasses de café ou de thé chaque jour stimuler les intestins à mieux travailler et de lutter contre la constipation. Trop grand chose, mais, peut irriter l'estomac, peuvent provoquer des ballonnements, et, par conséquent, d'aggraver la constipation et les hémorroïdes.

Utilisez des épices dans votre nourriture comme le poivre de Cayenne, chili ou de gingembre. Ces épices stimuler le tissu dans le système digestif à guérir. Trop de ces épices peut cependant irriter votre système digestif.

L'exercice régulier stimulera votre intestin à travailler plus efficacement et de cette manière lutter contre la constipation et les hémorroïdes.

Prendre aussi un peu de temps chaque jour pour le stress et de se détendre. Un système nerveux a souligné dans une humeur moins envoie des signaux au système digestif au travail, et le système digestif ralentit sa fonction. La méditation est un moyen très efficace de souligner également que stimule les organes digestifs de mieux travailler.

Vous pouvez atténuer les hémorroïdes aiguës par l'application d'onguents topiques dans la région anale. Ces produits feront plusieurs actions simultanées: l'anus de graissage de passer plus facilement de selles, d'atténuer l'inflammation, l'élimination des bactéries infectant les hémorroïdes, de stimuler la guérison des tissus et soulager la douleur.

Vous pouvez également utiliser des médicaments par voie orale pour traiter les hémorroïdes. Les actions de ceux-ci sont: Tabouret ramollissement, la stimulation des mouvements intestinaux, la stimulation de la régénération des tissus, action anti-inflammatoire et le soulagement de la douleur.

Certains de ces orales ou d'actualité sont produits pharmacologiques des drogues. D'autres sont basés sur fibres végétales naturelles, herbes, huiles naturelles, vitamines et minéraux. Certains d'entre eux combinent des agents naturels avec des produits chimiques de synthèse.

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Knut Holt est un consultant Internet et de commercialisation en mettant l'accent sur la santé. Pour trouver naturel des médicaments pour traiter la constipation, les hémorroïdes et les problèmes d'estomac, s’il vous plaît, visitez le site:

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