La maggior parte di noi desiderano i risultati veloci quando siamo ammalati e miseri. Popolare tipicamente le droghe non-prescription del buy sopra il contatore perché non sanno che ci sono altri trattamenti disponibili. Per molti stati di salute usando i rimedi di erbe derivati dalle piante è un'alternativa sana. È meglio organizzare in anticipo ed imparare quali rimedi di erbe possono funzionare per uno stato specifico di salute.

La seguente lista delle erbe comuni è un esempio delle indennità-malattia possibili per trattare alcuni ailments. I rimedi di erbe sono preparati in molte forme come i tè, gli estratti di erbe (tinture), le capsule o allentato/sono asciugati in un sacchetto.

Chamomile

Questa erba è popolare come tè e può calmare i nervi, alleviare l'afflizione dello stomaco, impedire le ulcere e l'infezione di lotta di aiuto. Il Chamomile può essere usato per alleviare la malattia di mattina durante la gravidanza, per trattare la gastrite e il colitis ulcerative e può essere usato accelerare healing delle ulcere, delle ferite, o delle ustioni della pelle.

Dong Quia

Il quai di Dong è stato usato in Asia per le migliaia di anni come tonico per il sistema riproduttivo femminile. Inoltre equilibra e rinforza gli organi femminili e regola le loro funzioni.

Feverfew

Parecchi studi confermano il valore dei feverfew nell'impedire le emicranie. Feverfew può essere usato come un antinfiammatorio per rilievo dell'artrite, per alleviare alcuni tipi dei problemi mestruali e come sussidio digestivo.

Aglio

Più di 1.000 studi scientifici hanno indicato le indennità-malattia di aglio. L'aglio è stato usato come protezione contro i colds ed il flu. In più, l'aglio può aiutare il colesterolo più basso, impedire i grumi di anima, ridurre la pressione sanguigna e proteggere dalle infezioni da fungo batteriche e. Gli studi hanno indicato che l'aglio può avere un ruolo positivo nella prevenzione della malattia di cuore, della trombosi e dell'arteriosclerosi coronarie.

Zenzero

Lo zenzero è stato usato per i secoli per controllare la nausea e per la riduzione dell'infiammazione.

Goldenseal

Goldenseal è trovato nelle miscele di erbe popolari per l'alleviamento intestinale e l'infiammazione del gallbladder. Inoltre è stato usato per soothe le membrane mucose inflamed o infettate. Goldenseal può essere usato per ridurre i colds, il flu ed altre infezioni respiratorie particolarmente all'inizio dell'infezione. Goldenseal ha sia proprietà di stimolazione del immune-sistema che antinfettive che possono ridurre il corso della malattia.

Liquirizia

La liquirizia è un'erba importante per trattare una miriade di ailments. Può aiutare come un antinfiammatorio e soothe le tosse di upset e di controllo dello stomaco. La liquirizia ha proprietà simili al cortisone ed all'estrogeno. Stimola le ghiandole adrenali e può aiutare il corpo a fare fronte allo sforzo.

Menta peperita

L'olio della menta peperita calma lo stomaco, il tratto intestinale ed il sistema nervoso. Può anche ridurre l'infiammazione dei passaggi nasali ed alleviare i dolori del muscolo.

SICUREZZA

I rimedi di erbe possono essere più sicuri ed avere pochi effetti secondari che le medicine di prescrizione. Leggere sempre l'etichetta e l'uso soltanto il dosaggio suggerito. Non prendere alcune erbe durante la gravidanza --- controllare con il vostro medico in primo luogo. Se attualmente state prendendo tutte le medicine di prescrizione controllano sempre con il vostro medico prima di usando i rimedi di erbe o prima di iniziare qualsiasi programma di supplemento di salute.

Le erbe sono un'alternativa sana per trattare molti stati di salute. Leggere e risparmi gli articoli come questo in un piccolo taccuino e generare la vostra propria biblioteca di ricerca con le indennità-malattia di ogni erba. Ci sono molte risorse accessibili in linea che descrivono gli stati specifici di salute e suggeriscono le erbe.

Le erbe possono essere comprate in linea o ai depositi locali dell'alimento salutare. In più, per trattare gli stati specifici di salute, potete desiderare lavorare con un naturopath o un acupuncturist.

Copyright Wayne 2006 McDonald

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