Yo acababa de regresar a Bali de un rápido viaje a Singapur y quieres compartir algo de inspiración.

Llegué a Singapur el domingo, lo que le sucede a ser mercado de la noche en Little India. Entre un mar de edificios ultra modernos, sin parar la publicidad y la súper alta tecnología, Little India es uno de los pocos lugares en la ciudad que todavía tiene algunos caracteres. Tomé un paseo por la ciudad, coloridas calles llenas de gente y las frutas y hortalizas frescas para la venta. En una brecha entre la multitud me descubrió un signo para un restaurante vegetariano llamado Ananda Bhavan y decidió echar un vistazo.

Restaurantes indios no son conocidas por tener una gran cantidad de opciones de alimentos crudos, pero he podido encontrar algunos platos que trabajó para mí. La comida era media, pero lo que realmente me pareció bien fue la tranquila y pacífica sensación dentro del restaurante. En mi experiencia, eso es común a vegetariana lugares alrededor del mundo.

Como yo estaba a punto de salir, me fui abajo a pagar y me descubrió esta cita de MK Gandhi pintado en blanco estilizadas letras en la pared de color verde oscuro:

"El examen de la estructura del cuerpo humano lleva a la conclusión de que el hombre tiene por naturaleza a vivir en una dieta vegetal. Es la mayor afinidad entre los órganos del cuerpo humano y las de frutas de comer animales. El mono, por ejemplo, es tan similar al hombre en forma y estructura y es un animal de comer fruta. Sus dientes y estómago son como los dientes y el estómago del hombre, mientras que las de los animales carnívoros, como, por ejemplo, el león y el tigre son totalmente diferentes. "

Junto a esta cita también es pintado de Gandhi comparación de la fisiología de los comedores de carne y verduras comedores:

Comedores de carne:

Tiene garras
¿No tiene poros la piel - perspire para que a través de la lengua
Tiene dientes afilados para desgarrar y no molares para moler
Tener un tracto intestinal 3 veces la longitud del cuerpo - para que la carne puede pasar rápidamente, antes de podredumbre
Tiene muy fuerte de ácido clorhídrico en el estómago

Los comedores de verduras:

Tiene las uñas en lugar de garras
Perspire a través de la piel
No tienen afilados dientes frontales y traseras tienen molares para moler
Tener un tracto intestinal 10-12 veces la longitud del cuerpo
Tiene el ácido del estómago 20 veces más débil que los comedores de carne

Sobre la base de estas comparaciones es claro rápidamente que los seres humanos naturalmente grupo pertenecen. IÕve pertenecían a ese grupo ahora durante los últimos 15 años y IÕm realmente me alegro de tener.

Por mucho que me inspira en este restaurante tan orgullosamente presenta Gandhi del argumento en favor del vegetarianismo, quiero hacer una adición importante que puede ayudarle a ahorrar tiempo y te sana más rápido.

Curiosamente, no hay una diferencia significativa en la salud entre los comedores de carne y verduras comedores en el medio silvestre. Ambos tienden a vivir sano y libre de la enfermedad hasta el final el 5% de sus vidas. Asimismo, ambos de comer todos los alimentos crudos.

Y, en mi experiencia, eso es realmente la clave - como el mantenimiento de crudo como sea posible. Sí, estamos fisiológicamente diseñado para ser el sector de las frutas y hortalizas comedores - vegetales crudos y frutas comedores.

ItÕs que me ha llegado a ser tan clara y hace mucho sentido. Yo era un 75% los alimentos cocinados vegetariana durante 7 años antes de descubrir los alimentos crudos. Durante ese tiempo me comió tofu, frijoles, lentejas, panes de granos enteros, arroz integral y todos los demás alimentos que pensé eran realmente saludable. El problema con todos ellos es que fueron tan cocidos y MUERTAS.

Yo lo hice sentir que dejando la carne de mi dieta ayudó a elevar mi conciencia, la bondad y la compasión casi de inmediato, pero no he experiencia principales beneficios para la salud física como la pérdida de peso, piel clara, la mejora de la digestión, menos la mucosa, una mayor inmunidad y más hasta que me convertí en un 95% los alimentos crudos vegetariano.

Si pudiera a su vez la marcha atrás en mi propia vida, quiero comenzar con cruda vegetariana en lugar de sólo vegetarianos. La diferencia es que verdaderamente grande.

Por lo tanto, si Sr Gandhi y el análisis de palabras resuenan con usted y usted se siente arrastrado a intentar una dieta vegetariana, le animo a mirar hacia una dieta vegetariana en bruto primero. Yo sé que usted se alegra que usted lo haya hecho.

Una última cosa que debería saber. Yo regularmente los alimentos crudos celebrar seminarios y clases para ayudar a las personas aprender conscientemente a la transición a una dieta de alimentos crudos. Es posible que ya han sido a uno. Sin embargo, dado que no todo el mundo puede venir a una de mis clases que he puesto todo mi curso manual juntos como un eBook que cualquier persona puede descargar y aprender a partir de hoy.

Tan solo revise mi sitio.

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