Dieta sana para tu niño

| by Martin Smith | February 04, 2006
Es la creencia de la mayoría de los padres que los niños están comiendo una dieta relativamente sana, pero si no, lanzan encima de sus manos y dan para arriba. Entonces manejan a los niños con los multivitamins. Aunque esto no es una mala cosa a hacer, muchos niños piensan que son caramelo especialmente ahora que vienen en caramelo del gummi, gumballs, y caracteres lindos del animal y de la historieta.

Esto es extremadamente serio porque si son con cabritos alcanzar, ellos podría tomar más que sabes alrededor. Si hay la ocasión más alejada que tu niño ha injerido demasiados, llama inmediatamente control del veneno y conseguirlos al cuarto de emergencia.

Si tus sobredosis del niño con los multivitamins con hierro tu niño podrían convertirse en seriamente enfermedad o morir. Toda la manera de medicaciones se debe guardar absolutamente fuera de los niños del alcance. Si piensas que tu niño los necesita que los multivitamins genéricos están muy bien pero para la mayor parte, los niños consiguen muchos de sus vitaminas en sus dietas.

Si tu niño es alérgico a los productos lácteos o no los come, el calcio necesitará venir de otras fuentes. Una consulta con el pediatra de tu niño es importante. Un diario de la vitamina es todas las necesidades de un niño aunque que su dieta ha sido cuestionable para esa semana.

La absorción de otras vitaminas podría ser bloqueada si hay demasiado de cualquier una vitamina. Por ejemplo, demasiado calcio puede prevenir la absorción de otras vitaminas tales como hierro. Las opciones sanas del alimento no son prioridad de un niño que puedes esperar para dar a tu niño las vitaminas bien en sus adolescencias.

Antes de que comprarte vitaminas deba saber que las opiniones sobre las vitaminas con el hierro para los niños varían grandemente. Una creencia es de que, de hecho, dés las vitaminas con hierro. Otra filosofía es que nunca si dan un niño las vitaminas con hierro en ellas.

En infancia mi propio niño demostró muestras de la deficiencia del hierro como infante. Comprobar siempre con el doctor de tu niño; el doctor de mi niño lo puso en las vitaminas fortificadas hierro y él es sano ahora. Una enfermedad llamada Hemochromatosis es causada por demasiado hierro en la sangre.

El hierro llega a ser inutilizable por el cuerpo y no se lava fuera del cuerpo fácilmente. Es casi siempre una enfermedad fatal y puede causar ediciones serias de la salud. Las ayudas del calcio construyen los huesos y los músculos fuertes y son una parte muy importante de la dieta de tu niño.

El calcio es un mineral. Los cabritos que comen el helado, el yogur, y el queso o que beben la leche consiguen generalmente bastante calcio de sus dietas. Algunos no tienen gusto de los productos lácteos, otros inmóviles son alérgicos a ellos. Los niños pueden ser asistidos a conseguir lo que necesitan consumiendo los jugos, los cereales y las vitaminas fortificados calcio.

El agua del grifo tratada fluoruro que bebe y el agua en botella y/o usar la crema dental fluorada es bastante para la mayoría de los niños. Tu niño no debe ser dado suplementos del fluoruro sin la comprobación con tu pediatra. Los dientes de tu niño podrían ser manchados permanentemente si consiguen demasiado fluoruro.

Esto derrota enteramente, el propósito del tratamiento del agua y el uso de la crema dental significado para proteger los dientes de tu niño. Los multivitamins infantiles en forma líquida son disponibles y administrados generalmente con un cuentagotas del ojo.

Las gotas contienen las vitaminas A, C, y D y pudieron haber agregado el hierro. También pueden tener otras vitaminas y minerales tales como tiamina, niacin, riboflavina y vitamina B-12. Las vitaminas de los niños masticables están disponibles en las formas de caracteres y/o de animales de la historieta. Las vitaminas están disponibles ahora en caramelo y gumballs del gummi.

Intentar comprar vitaminas de la bola de la goma o caracteres de la historieta si tu niño es difícil sobre tomar las vitaminas. Tu niño debe ser supervisado siempre mientras que él está tomando sus vitaminas. Mi hijo nunca consigue tomar sus vitaminas en sus el propios, yo te los da.

Él puede o no puede tomarla o él podría tomar demasiados. Las vitaminas de los niños podrían ser una cosa muy buena pero demasiado de una buena cosa podría ser fatal. No deben ser dejadas en el alcance de niños. Comer cuál correcto no es prioridad superior de tu niño así que darlo que las vitaminas pueden compensar algo de eso.

Los ajustes en la dieta del niño se deben discutir siempre con el pediatra de tu niño, él son mejores de errar en el lado de la precaución. Es muy bien tener formas de la diversión pero tu niño podría pensar que son caramelo y deben ser mantenidas fuera del alcance de niños o ser trabadas en un gabinete.

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