1. El llevar alrededor de exceso de grasas de cuerpo disminuirá tu nivel de energía. Tener apenas 10 libras. de exceso de grasas de cuerpo es como llevar alrededor de 10 libras. bolso de la manteca de cerdo.

2. Tu corazón tiene que trabajar en horas extras para apoyar el peso adicional. La obesidad tiene un efecto dañoso en tu sistema cardiovascular entero. Tu sistema cardiovascular incluye tu corazón, tus pulmones, y todas tus arterias y venas.

3. Puedes desarrollar problemas de respiración. Por ejemplo, el apnea del sueño es un problema de respiración que las causas tú a parar el respirar para los casos cortos durante sueño. El apnea del sueño puede también causar roncar.

4. El peso adicional tomará un peaje en tus empalmes. La obesidad también se ha ligado al gout, que es cuando el ácido úrico que no puede ser excretado recoge en los empalmes de los dedos del pie.

5. La obesidad puede causar infertilidad.

6. El tipo 2 diabetes se ha ligado a la obesidad.

7. El peso adicional te pondrá en un riesgo más alto para ciertos tipos de cáncer. Los hombres obesos tienen un riesgo más alto de desarrollar los dos puntos, el recto, o el cáncer de la próstata. Las mujeres obesas tienen un riesgo más alto de desarrollar el cáncer del gallbladder, del pecho, uterino, cervical, u ovárico.

8. Siendo gorda y la obesidad se asocia a riesgos crecientes de la enfermedad de la vesícula biliar, del incontinence, del riesgo quirúrgico creciente, y de la depresión.

9. La obesidad puede afectar la calidad de la vida con movilidad limitada y resistencia física disminuida así como la discriminación social, académica, y del trabajo directa.

10. El ser gordo puede tener un efecto en tu autoestima que, alternadamente, tenga un efecto negativo en tu salud total.

La estadística triste sobre obesidad

Si eres gordo u obeso no estás ciertamente solo. La obesidad es un desorden degenerativo serio que tarifa de severidad es tan mortal como la mayoría de las plagas.

La obesidad es tan mortal justo como fumar, SIDA o cualquier otro de las muertes lentas que son causadas por aflicciones contemporáneas.

El valor de la estadística que examina es que puede ayudarte a predecir tu propia probabilidad de desarrollar obesidad en tu tiempo de la vida o cómo pudiste haber desarrolladola como resultado de género, de edad, de la raza, de la localización geográfica o de otros factores de la predisposición. Una mirada en la estadística siguiente te demostrará. ¡No sólo está el mundo alrededor, él es también grasa!

El predominio de la obesidad

39.8 millones de adultos americanos o más los de 57% de adultos norteamericanos son gordos (asociación médica americana).

Más de 60 por ciento de americanos envejecidos 20 años y más viejos son gordos. Un cuarto de adultos americanos es también obeso (asociación médica americana).

Sobre 300 millones de adultos se estiman para ser mundial gordo (el informe de la salud del mundo del WHO, 2003).

los 11% de niños son obesos en los E.E.U.U. (ficha de datos de la federación del corazón del mundo, 2002).

los 50% de mujeres envejecidas 20 a 74 son gordos u obesos en los E.E.U.U. (el centro de información de la salud de las mujeres nacionales).

La estadística sobre los hombres 24.1% de los hombres envejecidos 20-34 es obesa en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

25.2% de hombres envejecidos 35-44 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

30.1% de hombres envejecidos 45-54 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

32.9% de hombres envejecidos 55-64 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

33.4% de hombres envejecidos 65-74 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

20.4% de hombres envejecidos sobre 75 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

Estadística sobre mujeres

Estadística del predominio de la obesidad de la categoría de edad para las mujeres en los E.E.U.U.:

25.8% de mujeres envejecidas 20-34 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

33.9% de mujeres envejecidas 35-44 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

38.1% de mujeres envejecidas 45-54 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

43.1% de mujeres envejecidas 55-64 son obesos en los E.E.U.U. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)

Si crees estas figuras se están refiriendo y la quisieran considerar a una trayectoria de seguro y pérdida fácil del peso después que debes pensar y actuar cuidadosamente hoy. ¡Recordar, es hoy un regalo… que es porqué ha llamado el presente! Qué quieres hoy decidido cómo es acertado estás con tus decisiones de la pérdida de la salud y del peso.

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