Traiter Unhappiness

| by Murphy Toerner, MA, LPC, NCC, LMFT | September 06, 2006
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles on pourrait lutter avec être malheureux. Un événement décevant ; un besoin d'unmet ; un but contrecarré ; un passé traumatique ; une trahison ou des dommages courants… tous de ces derniers a pu précipiter l'unhappiness, sinon vers le bas la bonne dépression.

Pour surmonter l'unhappiness qui est provoqué par ci-dessus l'un des, on doit traiter (affaire avec ou marcher à travers) ce qui s'est produit et ce qui elles doivent faire pour regagner leur équilibre émotif et leur stabilité émotive.

Parfois nous pouvons nous trouver vivre dans l'unhappiness perpétuel et il n'est pas seulement provoqué par un événement, un besoin d'unmet, un but contrecarré, etc.… on lui provoque qu'en raison de ce que nous nous disons dans des nos têtes au sujet de ces événements. Me laisser expliquer. Jésus nous dit que dans l'evangile de John que… « vous saurez la vérité et la vérité vous placeront libre. »

Beaucoup de gens sont venues pour voir l'application pratique de cette vérité biblique. Il n'est pas ce qui arrive à nous que les marques nous malheureux ou enfoncés, il est notre interprétation de ce qui se produit ; c'est la signification que nous attachons à l'événement qui nous fait réellement malheureux ou enfoncés. La vérité est que beaucoup, beaucoup d'événements en nos vies sont réellement neutres. Notre interprétation de elles et de leur importance est entièrement jusqu'à nous. En ce moment, nous devons faire attention comment nous CHOISISSONS d'interpréter ce que s'est produit. Nous devons faire attention EN CHOISISSANT la signification que nous attachons à l'événement.

La chose fraîche est quand nous commençons le processus de prendre la responsabilité de notre état émotif individuel, nous peut faire de grands pas dans l'étude pour être « plus qu'un conquérant » (Romans 8). Nous pouvons être autorisés réellement par l'esprit saint pour devenir plus résilients que nous étions dans le passé. Quand nous choisissons de faire attention très au sujet comment nous interprétons des événements et la signification de nous attachons aux événements, ce que nous faisons fonctionne avec le « esprit du Christ. » Son « esprit »… sa manière de la pensée nous apporte la stabilité accrue. Centré, Christ-comme la pensée produit habituellement centré, Christ-comme des réponses émotives. En marchant dans l'esprit plus uniformément, nous devenons réellement plus équilibrés, plus stables, et plus entiers.

Quand nous entendons au commencement quelque chose qui semble aller à l'encontre le grain de ce que nous avons cru pendant longtemps, nous sommes sceptiques. Nous adamantly challange la « nouvelle idée. » Le prayerfull veuillez considérer ce qui est présenté ici et essai pour l'appliquer d'une certaine petite manière et pour voir comment il peut faire une différence en vos réponse à long terme aux événements quotidiens.

Commencer en embrassant quelques vérités :

Je suis responsable de mon bien-être émotif.

La plupart des événements dans ma vie sont « neutre ».

J'attache la signification ou la signification à ces événements.

Je peux choisir d'introduire Dieu dans mes circonstances et d'essayer de voir des choses de sa perspective. Je peux me demander, « ce qui pourrait Dieu entrer ensuite dans moi en permettant à ceci de se produire ? » Prier que Dieu te montrera pourquoi il pourrait avoir permis à l'événement de toucher votre vie.

Examiner la signification que vous attachez à l'événement.

Examiner comment vous interprétez l'événement.

Le défi vous-même « indiquent la vérité, toute la vérité et rien mais la vérité » au sujet de l'événement.

Porter chaque captif de pensée à l'obéissance du Christ (cor 2. 10:4 - 6).

Choisir « remplacent votre esprit » (Romans 12:2).

Demander à Dieu de vous aider et de vous autoriser pour faire ceci.

Essayer ces activités et nouvelles manières de nouveaux résultats émotifs de pensée et d'expérience !

Article Source: http://www.articleset.com



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Murphy Toerner, MA, LPC, NCC, LMFT

Murphy Toerner is a Christian Mental Health Counselor in Baton Rouge, Louisiana. She is the owner and director of Murphy Toerner and Associates. For more information, please check out the MTA website: www.murphytoerner.com. » Read more articles by Murphy Toerner, MA, LPC, NCC, LMFT
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