“Como evitar o 5 Heart-Breaking as mais comuns, o Intimacy - destruindo e Relacionamento-Destruindo erros de uma comunicação”

Erro #3, supor da mensagem

Nos dois artigos precedentes, nós discutimos os primeiros dois dos 5 erros os mais comuns de uma comunicação do relacionamento: Edifício do caso e dizer da história. A primeira escolha que nós somos enfrentados com em uma comunicação acontece assim que fast… nós não sabemos mesmo que nós estamos fazendo uma escolha. Mas, aqui está, decidindo-se se nós queremos construir uma caixa de encontro a alguém, ou constrói uma conexão com eles.

O segundo erro é dizer da história. Isto é quando nós nos dizemos uma história aproximadamente alguma coisa que aconteceu (sem verificar os fatos) -- e acreditar ele. Nós vemos nosso amante vir alojar sobre com pajamas do flannel, decidimo-nos que aquele é o fim de nossa vida de sexo e já não encontra-nos atrativos, e começa-o então a amuar sobre ele. Nós acreditamos nossa própria história sobre a outra pessoa, esquecendo-se do fato que nevou apenas para a primeira vez hoje e o inverno se ajustou dentro.

O terceiro erro é supor da mensagem. Há dois lados a este erro. O primeiro lado é nós supõe que nós compreendemos realmente o que a pessoa está dizendo na maneira que nós pretendemos. O segundo lado está supondo que a pessoa que nós estamos falando a… compreende realmente nossa mensagem na maneira que nós pretendemos.

Se eu falar sobre uma mesa a um estudante de meus, podem associar a palavra com o lugar onde são cativo prendido seis horas um o dia. A mim é o lugar aonde os pensamentos e as idéias grandes vêm à vida. Assim, apenas uma pouca palavra “mesa” pode evoke uma resposta emocional tremenda diferente em dois povos diferentes.

Imaginar então tentar ter uma conversação completa com centenas das palavras. Realmente, é uma maravilha que nossa comunicação suceda sempre em tudo.

Assim que podemos nós fazer para evitar de entender mal? Nós podemos pedir que a outra pessoa repita o que compreenderam. Essa maneira nós podemos ouvir-se deles diretamente o que está indo sobre em sua mente.

O método de uma comunicação de uma comunicação nonviolent tem quatro etapas distintas que ajudam evitar de entender mal: indicar a observação, palavra como lhe faz a sensação, a palavra que necessidade de seu se encontra com ou não se encontra com, a seguir fazer um pedido. O pedido o mais útil fazer é pedir, “você seria disposto dizer-me que seu ouvido me para dizer?”

Eu prestei atenção a Paul ensinar à língua da paz na cadeia do condado de Jefferson um dia. Role-played uma situação com uma mulher, quem eu chamasse Cecilia, que foi virado muito com sua “pilha-y” ou mate da pilha. O mate da pilha era de toque e móvel as coisas de Cecilia que offended a.

Paul era papel que joga Cecilia e Cecilia jogava o mate da pilha. Paul, como Cecilia, disse, “quando você move minhas coisas que eu sinto frightened muito porque eu tenho uma necessidade para a autonomia para mim e a segurança para minhas coisas. Você seria disposto dizer-me o que você me ouviu dizer?”

“Yeah, você disse que eu sou um asshole para tocar em suas coisas.”

Paul respondeu, calma, “agradece-o.” Apesar de tudo, tinha respondido a sua pergunta como pediu. Paul continuou, “bem, realmente mim sente irritado porque eu tenho uma necessidade para proteger meus pertences. São tudo que eu comecei com mim aqui. Você dir-me-ia o que você me ouviu dizer?”

“Yeah,” jogou para trás nele, “você quer-me fora de sua pilha.”

“Obrigado,” Paul respondido. E então tentou outra vez. Fêz exame de quase oito círculos de tentar aos sentimentos e às necessidades expressos para que a mulher repita as palavras que reais lhe dizia. Nós cheered toda quando a repetiu finalmente. O que era ainda mais interessante é que não era papel uniforme que se joga herself, mas estava respondendo na maneira que imaginou que sua “pilha-y” ouviria os pedidos.

Sem este processo, embora, Paul se moveria sobre para sua indicação seguinte, nunca sabendo se ou não a outra pessoa compreendeu o que dizia.

Uma outra técnica para evitar a mensagem supõe que o erro é a régua de 40 palavras. Alguns povos pensam que isso dizer mais palavras igualará a compreensão melhor, mas não trabalha essa maneira. Frequentemente, mais exprime igual um engano mais grande e mais messier.

Está aqui a régua: Nunca vão mais de 40 palavras sem verificar dentro com a outra pessoa à verificação para ver se há compreender: “Você dir-me-ia o que você me ouviu dizer?” E agradecer sempre a pessoa para seu esforço em responder à pergunta. Quando é realmente importante que você está compreendido, ir lentamente é a única maneira ir.

E está aqui uma atribuição: três vezes sobre poucos dias seguintes, após ter feito uma indicação, perguntam à pessoa que tem escutado, “você dir-me-iam o que você me ouviu dizer?” Você será espantado na diferença entre o que você disse e o que se ouviram.

Para começar sua própria cópia do relatório especial: Os 5 erros Relacionamento-Destruindo - como os identificar e evitar mais importante, ir apenas a nosso Web site agora.

Article Source: http://www.articleset.com