Beaucoup d'experts conviendraient que la plupart des golfeurs prennent leur oscillation trop sérieusement. Apprendre les fondations, pratiquer beaucoup et rester hors de votre propre manière !

Voici les étapes de base pour une pleine et parfaite oscillation de golf :

1. Saisir le club avec votre main gauche de sorte que votre pouce se trouve le long de l'axe. La ligne entre votre pouce et doigt d'index devrait être dirigée vers votre oeil droit. Envelopper votre main droite au-dessus de votre gauche de sorte que vos ajustements gauches de pouce dans la tasse de la paume droite. Si vous êtes gaucher, renverser ces instructions.

2. Se tenir avec vos pieds au sujet d'épaule-largeur à part avec votre pied droit se dirigeant droit devant et votre pied gauche légèrement vers la gauche. Plier à vos hanches, en maintenant votre droit arrière et vos genoux fléchis. Distribuer votre poids même de l'avant pour soutenir et gauche vers la droite.

3. Pour la prise d'élan, décaler votre poids à votre pied droit. En même temps, incliner vos épaules verticalement de sorte que votre épaule de gauche se dirige vers le bas, et l'épaule droite se dirige vers le haut. L'extrémité gauche du club se dirigera approximativement ou derrière à la boule. Car vous décalez votre poids à votre pied droit, le dégagement au cou-de-pied de votre pied gauche ainsi de toi peut obtenir derrière la boule. S'assurer que votre pied droit, hanche droite et tête sont alignés en vertical. Commencer votre prise d'élan par vos mains, suivies immédiatement de vos bras et épaules. Ne pas se dépêcher. Ceci ne créera pas un fléchissement plus rapide. Maintenir votre pas régulier dans toute votre prise d'élan. Si vous n'êtes pas heureux avec votre oscillation de golf, c'est l'une des premières corrections à essayer. Ralentissent votre prise d'élan.

4. Pour le fléchissement et l'impact, commencer par vos hanches. Décaler votre poids à votre pied gauche en menant avec vos hanches dans un léger mouvement latéral. Diriger l'extrémité de club dans votre coude droit vers le bas à votre pied droit. En même temps, décalage au cou-de-pied de votre pied droit de sorte que la majeure partie de votre poids soit sur votre pied gauche. Libérer vos hanches en les tournant à travers, de sorte que vos hanches, bouton de ventre, et épaules fassent face à la cible. Votre orteil droit est juste vous équilibrant, ne soutenant pas n'importe quel poids. Tenir la position de finition. Regarder en bas de la ligne de cible, pas vers le bas la terre.

Beaucoup de professionnels de golf disent que quatre-vingts pour cent de l'oscillation parfaite de golf sont le pivot de corps. Ceci implique trois composants principaux :

• la rotation du corps en arrière, vers le bas et à travers

• le décalage correct de poids dans toute l'oscillation

équilibre de •

N'importe quelle perte d'équilibre dans toute l'oscillation de golf signifie qu'il y a un problème de décalage de pivot et de poids. Cela sera reflété dans la direction, le traçage et la vitesse de la boule. Passer en revue ces étapes jusqu'à ce que vous soyez confortable et puis continuer la pratique. L'oscillation parfaite de golf est dans votre extension !

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