O balanço do golf é bàsicamente uma reação chain, como eu tenho dito antes. Ligações boas de um movimento naturalmente a outro. Obviamente, o primeiro pouco “liga” na corrente é crítico, desde que determina a qualidade e a forma do balanço. Se você fizer um backswing apropriado, como eu escrevo frequentemente em minhas pontas do golf, você desenvolverá o poder, a exatidão, e a consistência em seu balanço.

Infelizmente, alguns golfers fazem exame de seu backswing levemente. Em vez de fazer exame da parte traseira do clube lentamente e lisamente, apressa-a e encontra-se em uma posição pobre para começar seu forwardswing. Um backswing pobre requer ajustes complexos durante o balanço, que pode o jogar fora. O resultado de fim é uma fatia, um gancho, ou um tiro de outra maneira feio. Se você quiser desenvolver a consistência e poder-enquanto que melhorando o seu golf que handicap-você deve construir um backswing melhor.

Fazer uma verificação Preflight

Começar no hábito de fazer uma verificação preflight antes de começar seu backswing. Uma instalação boa aumenta as possibilidades de começar fora da direita. Verificar para ver se há a postura correta, a distribuição direita do peso, e a posição apropriada da esfera, que deve ser justa dentro do salto esquerdo ao usar uns clubes mais longos e para o meio de seu stance para uns clubes mais curtos. Também, verificação para ver que o eixo do clube é uma extensão do braço esquerdo (direito-handers) e que você tem um aperto neutro.

Além, verificar sua T-altura. Em regra geral, a borda superior do excitador deve ser em nível com o equador da esfera, irrespective do tamanho e do projeto dos clubhead. Esta régua aplica-se também à madeira 3 quando usada do T. O projeto deste clube não mudou significativamente sobre os anos. Seu clubhead é menor do que clubheads de quase todos os excitadores, especialmente os novos. Você necessita tee mais baixo a esfera para conseguir a altura direita para a madeira 3.

Deslocar o peso corretamente

Permitir que seu peso mova-se para a frente e para trás na harmonia com o sentido do balanço gera o poder. Se a bobina superior do corpo e o deslocamento do peso estiverem ambo o corretos no backswing, o movimento natural é lateral no pé direito (direito-handers), preparando o golfer para forwardswing forceful. Isto é seguido por um deslocamento do peso ao pé dianteiro.

Annika Sorenstam, considerado por muitos como o golfer espesso da mulher do número um na excursão pro, apresenta um exemplo bom de alguém cujo o peso desloca corretamente durante seu backswing. Prestar-lhe atenção quando balança. Se você comparar sua posição principal no alto do backswing com sua posição principal no início de seu backswing, você verá que moveu umas 5-6 polegadas boas (12-15 cm) para o direita, permitindo a “começa atrás da esfera.”

Pensar de “todos os braços”

Um takeaway apropriado é crítico a um balanço bom. O catalizador para a reação chain, o takeaway começa tudo no movimento, como eu forço em minhas lições do golf. Introduz a largura e a coordenação no balanço, e determina a qualidade e a forma do tiro. As primeiras 30 polegadas do takeaway são talvez o ponto o mais crucial no balanço. O objetivo é um takeaway de uma peça só.

Para conseguir um takeaway de uma peça só, varrer o ponto baixo da parte traseira do clube e retardar como seus joelho, hip, e volta esquerdos do ombro à direita. Deslocar seu peso ligeiramente no pé direito (para direito-handers), criando o sentimento como se o movimento era “todos os braços.” E manter levantado seu queixo como você remove o clube para permitir uma volta esquerda cheia do ombro.

Girar e ajustar

A volta e o jogo são o elemento final do backswing. Uma vez o takeaway está completo, os pulsos articulam-se enquanto o corpo continua a girar e os braços balançam o clube acima no plano. Um ponto de verificação útil no balanço ocorre no ponto incompleto no backswing. Em um backswing corretamente executado, o clube aponta para o céu. De lá sobre, é um movimento simples ao alto do backswing.

Prestar atenção ao takeaway de Ernie Els quando a oportunidade permite. Seu corpo superior, as mãos, os braços, e todos o clube movem-se longe da esfera na harmonia. Os pulsos são quase completamente passivos. Começam somente articular-se enquanto as mãos alcançam um ponto justo além do hip direito, o takeaway ideal a emular. Observar também que levanta seu salto esquerdo ligeiramente enquanto faz exame do clube para trás. Não há nenhuma régua dura e rápida nesta, como eu disse em minhas pontas do golf. Se você necessitar o levantar ligeiramente para terminar uma volta cheia do corpo, então assim.

Uma última ponta em construir um backswing melhor: Enquanto você começa, a tentativa que pensa “baixo e alisa.” Mantendo este balanço pensado como você começar seu balanço incentiva-o fazer exame para trás do clube em uma maneira deliberada.

Construir um backswing melhor é uma chave a gerar um consistente, repetível balança- o hallmark dos jogadores com handicaps baixos do golf. Trabalho em seu backswing na prática. Você verá uma diferença em seu balanço no curso.

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