Muchos expertos convendrían que la mayoría de los golfistas toman su oscilación demasiado seriamente. ¡Aprender los fundamentos, practicar mucho y permanecer fuera de tu propia manera!

Aquí están los pasos básicos para un oscilación completo y perfecto del golf:

1. Agarrar a club con tu mano izquierda de modo que tu pulgar mienta a lo largo del eje. La línea entre tu pulgar y dedo del índice debe apuntar en la dirección de tu ojo derecho. Envolver tu mano derecha sobre tu izquierda de modo que tus ajustes izquierdos del pulgar en la taza de la palma derecha. Si eres zurdo, invertir estas instrucciones.

2. Estar parada con tus pies sobre hombro-anchura aparte con tu pie derecho que señala todo derecho y tu pie izquierdo levemente a la izquierda. Doblarte en tus caderas, manteniendo tu recto trasero y tus rodillas doblados. Distribuir tu peso uniformemente de frente para mover hacia atrás e izquierdo a la derecha.

3. Para el backswing, cambiar de puesto tu peso a tu pie derecho. Al mismo tiempo, inclinar tus hombros verticalmente de modo que tu hombro de la izquierda señale abajo, y el hombro derecho señale para arriba. El extremo izquierdo del club señalará aproximadamente en o detrás de la bola. Pues estás cambiando de puesto tu peso a tu pie derecho, el lanzamiento al empenie de tu pie izquierdo así que de ti puede conseguir detrás de la bola. Asegurarte de que tu pie derecho, cadera derecha y cabeza estén en una línea vertical. Comenzar tu backswing con tus manos, seguidas inmediatamente por tus brazos y hombros. No apresurarte. Esto no creará una flexión más rápida. Mantener tu paso constante a través de tu backswing. Si no eres feliz con tu oscilación del golf, éste es una de las primeras correcciones a intentar. Retrasaron tu backswing.

4. Para la flexión y el impacto, comenzar con tus caderas. Cambiar de puesto tu peso a tu pie izquierdo conduciendo con tus caderas en un movimiento lateral leve. Señalar el extremo del club en tu codo derecho abajo en tu pie derecho. Al mismo tiempo, cambio al empenie de tu pie derecho de modo que la mayor parte de tu peso esté en tu pie izquierdo. Lanzar tus caderas rotándolas a través, de modo que tus caderas, botón de vientre, y hombros estén haciendo frente a la blanco. Tu dedo del pie derecho es justo balanceándote, no apoyando cualquier peso. Llevar a cabo la posición del final. Mirar abajo de la línea de blanco, no abajo la tierra.

Muchos profesionales del golf dicen que ochenta por ciento del oscilación perfecto del golf son el pivote del cuerpo. Esto implica tres componentes principales:

• el dar vuelta del cuerpo detrás, abajo y a través

• la cambio correcta del peso a través del oscilación

balance del •

Cualquier pérdida de balance a través del oscilación del golf significa que hay un problema de la cambio del pivote y del peso. Eso será reflejada en la dirección, el desván y la velocidad de la bola. Repasar estos pasos hasta que eres cómodo y después guardar el practicar. ¡El oscilación perfecto del golf está dentro de tu alcance!

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