Alcuno del parere espresso fuori dai vari esperti di rapporto non funziona. Alcuni di noi si sono scoperti che apparentemente “non riescono„ a seguire il loro consiglio ed allora si domandano, “che cosa sono io che faccio male„. Ma, è il consiglio che ci è incrinato non.

Il consiglio fa spesso un presupposto di base circa la natura umana che credo la mancanza il punto. Se il presupposto di base è errato allora il consiglio non funzionerà; non importa come intelligente, insightful o utile può sembrare.

Consiglio molto ho trovato le marche il presupposto che che gente dei blocchi generare i buoni rapporti è riservatezza di mancanza di un certo genere. Mentre ci è una certa verità in questa, il consiglio va smarrito dopo quello. Presuppongono che questo è giù ad un certo genere “di timore„, o ad un nervosismo del `'. Presuppongono che “lo shyness„ è giusto una forma di timore. Quello non è semplicemente allineare.

Che cosa è dietro shyness non è “timore„; che cosa è dietro shyness è realmente “vergogna„. Lo Shyness non è uno spaventoso dichiara; è “una vergogna„ dichiara. Lo Shyness è una sensibilità del auto-valore basso. Di auto-valore di volontà masquerade basso spesso come timore, rabbia, rancore, amarezza e così via. Quando quello è il caso che provando ad affrontare quelle edizioni dirigono sopra (un atteggiamento cioè spaventoso o arrabbiato) non funziona.

Provando a maneggiare le edizioni “apparenti„ dirigere sopra può realmente fare danni, perché possiamo concluderci “venire a mancare„ e sul nostro senso dei dispersori di auto-valore ancora più bassi.

Lasciarlo fornirgli un esempio dal mondo maschio. Ciò è il parere espresso da un esperto notevole (chi esprime solitamente il buon parere) per sormontare “il timore intorno alle donne„. Suggerisce che gli uomini vanno al loro centro commerciale locale di shopping e camminano fino ad ogni donna attraente che vedono e (dopo la comunicazione con lei per alcuni minuti) chiedere il suo numero di telefono.

Questo consiglio suonerà terribile semplice, o semplicemente appalling, secondo se siete un tipo timido, oppure no. Ciò è supposta per aiutare gli uomini “ad ottenere il timore eccessivo„. Tuttavia, molti tipi timidi leggeranno questo consiglio e sapranno che non possono farli appena. Il loro senso basso di auto-valore darà dei calci a dentro, lo riempirà di ansia e li ostruirà. O, possono provarli ed arrestarsi e bruciarsi.

Si sono detti a appena che “il timore„ fosse la radice del loro problema. Assomigli sicuri a timore è il problema perché ritengono persino pensare intensamente ansioso a comportarsi sul consiglio, mai non si occupa di fare tutti i movimenti provarlo. Allora suppongono tranquillamente che sono “un vigliacco„, o qualcosa, per non potere ottenere ad eccedenza il loro timore presunto. Si concludono sul ritenere loro realmente il Male circa.

La presenza di ansia non significa che il timore è il problema! La sensibilità dell'ansia è giusta “una luce d'avvertimento„ che ci è qualche cosa di più profondo. È un segno che la parte di noi è sensibilità minacciata e ha bisogno della protezione. E, forse è di destra! Forse dobbiamo ascoltare esso e trovare fuori…

L'ansia è realmente una forma di saggezza. Piuttosto che provando a bludgeon il nostro senso con esso, o a provarlo ed ignorare, dobbiamo lavorare con esso una punta.

Il one-way per controllare una situazione che troviamo spaventoso è usando la nostra immaginazione per lavorare esso prima di provarlo per reale.

Inizio:

+ immaginar nella situazione

+ accettare tutte le sensibilità spaventose/ansiose che vengono in su - senza provare a farle andare via.

+ avviso se ci sono delle sensibilità di vergogna, o sensibilità di essere undeserving di che cosa desiderate, o quello non avete una destra riuscire.

+ chieder se ci sono cose che dovete fare per ritenere entrambi meno spaventosi e meritandoti. (Non preoccupar se disegnate inizialmente uno spazio in bianco).

+ immaginare la possibilità che potreste trovare un buon senso di maneggiamento della situazione. quell'aiuto? Se non, chieder se ci è un altro senso raggiungere i risultati che desiderate.

+ come volontà che ritenete quando potete maneggiare la situazione il senso gradireste a? Come la vostra vita sarà differente?

Prendere una coppia degli aliti profondi ed andare di nuovo “all'inizio„. Girare intorno al ciclo alcune volte vedere che cosa quello fa per aiutarlo a sormontare il vostro timore ed il vostro senso di vergogna/di shyness.

Nel fare questo, potete trovare che il processo sembra andare in nessun posto; o potete trovare che il vostro timore va via, voi ritenete grandi circa lei e voi per conoscere appena che cosa fare dopo. La maggior parte di noi avvertiranno qualcosa fra questi due estremi.

Nel fare questo state generando un rapporto più sano con lei - qualunque cosa il risultato. State dando un messaggio sottile al vostro auto interno che desiderate per lavorare con esso piuttosto che combattimento con lei. Se lo usate un certo numero di volte, questo processo permetterà che colpiate nella vostra propria saggezza e sviluppiate il vostro senso di self-esteem. Ciò a sua volta li aiuterà a ritenere migliori circa lei ed a condurli ritenere più riservatezza e molto timore o ansia nelle situazioni sociali.

In questo modo potete sormontare la vergogna ed i relativi sintomi di timore, di ansia e di mancanza di riservatezza. In questo modo potete superare il problema reale.

[Presentato con ArticleSubmitter pro - http://www.articlecity.com/article_submitter_pro.shtml

Article Source: http://www.articleset.com