L'inscription ou le journal intime, sont des outils puissants qui peuvent augmenter nos vies et soutiennent notre bien-être. Il peut également ajouter à nos rapports à la maison, fonctionner, et à jeu. Quand nous inscrivons nous enregistrons une réflexion relative de nos sentiments et expériences. Quand nous partageons ceux avec ceux les plus proches de nous, nous apprenons plus au sujet de nous-mêmes et.

Vous pouvez commencer un journal pour juste toi et votre associé pour écrire dedans, journal ou hebdomadaire, d'accord sur celui que vous tous les deux soyez.

Journaux de couples -

Garder un journal de couples avec votre associé peut être un amusement et une manière intéressante de communiquer et découvrir plus au sujet de l'un l'autre. Obtenir un livre blanc et le placer étaient il est accessible à tous les deux toi quotidiennement. Garder un stylo avec votre journal. Vous pouvez employer la même couleur du stylo ou chacun a une couleur différente du stylo à employer. Vous pouvez également indiquer des couleurs des stylos pour certains sentiments, c.-à-d., vert = croissance, bleu = tristesse, orange = joie, rouge = colère - vous avez l'idée. Si vous employez les différents stylos colorés, écrire dans l'avant de votre journal ce que vous tous les deux avez décidé ce que chaque couleur signifie.

Il y a 2 manières d'employer votre journal de couples. Vous pouvez chaque utilisation un côté du livre, la page gauche ou la page droite, ajoutant la date chaque fois vous inscrivez. Ou vous pouvez inscrire après l'un l'autre aux mêmes pages.

Vous tous les deux devrez discuter ce que vous personnellement et voulez collectivement accomplir en employant votre journal de couples. Celui que ce soit que vous voulez accomplir, ce qui sont vos buts et intentions, écrivez cela dans l'avant de votre journal. Maintenir dans l'esprit que ce que vous voulez accomplir peut changer, et s'il change, inscrire ce changement entre eux.

S'il y a un problème ou un souci spécifique dans le rapport, vous pouvez vouloir commencer à inscrire là. Vous pouvez également employer le journal d'un couple pour se dire, journal, combien vous vous aimez et pourquoi. Vous pouvez inscrire vos rêves et espoirs à l'avenir, vos enfants, le monde. Ou combiner quelconque d'entre ces idées, avec vos propres idées. Vous avez une palette blanche, ainsi compléter l'espace de ce qui est le plus important pour toi et votre rapport.

Vous pouvez également ajouter des photos, poésies, les fortunes de biscuit de fortune, même coupes-circuit des magasins à votre journal.

Si vous avez perdu un rapport important par la mort ou un autre changement vous pouvez inscrire vos pensées et sentiments à cette personne de la même manière. Ceci peut être une manière très puissante de se déplacer par la perte, touchant ces craintes et des sentiments qui sont toujours en dedans.

Cependant vous décidez d'employer le couple inscrivant, soyez sûr d'inscrire l'amour et la joie, avec le reste de vos sentiments. Un bout - si vous prenez du temps d'écrire à un un autre, espace libre de subsistance au sujet de ce qui est un fait et de ce qui sont vos sentiments.

Vous pouvez également inscrire avec des amis et des collègues employant les mêmes idées.

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