Mentre vi abbottonate sulla vostra camicia, chiedete, “così, che cosa sono la vostra diagnosi, documento?„

Fa una pausa ed allora risposte, “sembra che stiate soffrendo dalla privazione di tocco.„

Aback piuttosto preso, polverizzate, “siete là un trattamento speciale per quello?„

Sorridere, le risposte del medico, “sì… lotti e lotti dei hugs.„

Avete sentito il medico. È tempo di raggiungere fuori e toccare qualcuno. Nessun giustificazioni ora. Oggi, il 21 gennaio è nazionale abbracciando il giorno!

Questa festa calda e sfocata è stata generata venti anni fa dall'invertitore Kevin Zaborney, di Caro, Michigan. Una cosa per sicuro, l'uomo definitivamente ha scelto il giusto periodo dell'anno per questa festa. Chi non desidererebbe a cosy fino a qualcuno durante questo freddo, mese di blustery? Ora anche se non ufficialmente una festa “nazionale„, molte lo abbraccia tutti gli stessi… con il permesso dell'altra persona naturalmente.

La parola “hug„ ha molte definizioni e si crede per provenire in Scandinavia, analoga di vecchi norvegesi “hugga,„ significando confortare. Altre definizioni includono un affectionate abbracciano o clasp molto attentamente o tenere. Qualunque la definizione, abbracciante è un gesture di amore, di calore, di preoccuparsi… avvantaggiando la gente sia fisiologicamente che psicologicamente.

Avete saputo che abbracciare aumenta i endorphins del corpo (morfina-come le sostanze nella nostri anima e sistemi nervosi), alleviante li da dolore e generanti un euphoria delicato? Le facilità ed i centri medici di trattamento attraverso il globo stanno realizzando il relativo vero valore healing ed ora usano la terapia di tocco e del hug per il trattamento di dolore, della depressione e del timore nei loro pazienti. Si potrebbe quasi dire che i hugs sono painkillers naturali.

Purtroppo, alcuni ricercatori a proposito dell'abbracciare hanno rivelato i risultati meno favorevoli. Per esempio, alcuni studi indicano che i bambini privati dei hugs durante la loro infanzia rischiano crescere su incapace di amare altri, suggerendo che un bambino alzato senza affatto abbracciare può trasformarsi in in uno psychopath o in un sociopath.

La Virginia Satir (1916-1988), psychotherapist celebre e therapist della famiglia, offerti la prescrizione migliore quando ha raccomandato, “abbiamo bisogno di 4 hugs un il giorno per la sopravvivenza. Abbiamo bisogno di 8 hugs un il giorno per manutenzione. Abbiamo bisogno di 12 hugs un il giorno per sviluppo.„

Molti di noi sottovalutano il valore di alimentazione abbracciante- del tocco. I relativi effetti sono immediati, sia abbracciato che il profitto del hugger dall'esperienza. E che cosa è particolarmente piacevole circa abbracciare è che non è limitato soltanto al danneggiare e… ad abbracciare solo è per tutto!

Benefici del principale dieci di abbracciare
1. Costi niente
2. Amplifica il vostro sistema immune
3. Sviluppa il self-esteem
4. Promuove l'auto-accettazione
5. Allevia il tensionamento
6. Aiuta l'appetito del bordo
7. Conserva il calore
8. È portatile
9. Non richiede la regolazione o apparecchiatura speciale
10. Ritiene incredibilmente buon!

La distorsione di velocità, parla dei benefici! Chi non desidererebbe celebrare il giorno abbracciante nazionale! Venuto pensare esso, perchè mantenerlo ad un giorno? Perchè non rendere giornaliere un hug qualcuno giorno! Raggiungere fuori e toccare qualcuno oggi… con il loro permesso naturalmente!

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