Pour quelques couples le combat est le feu qui maintient leurs rapports vivants. Il les fait savoir les autres soins. Beaucoup sont déterminés pour gagner une bataille qui ne finit jamais. D'autres essayent vers la droite les maux qu'elles ont éprouvés dans le passé avec quelqu'un nouveau. Malheureusement, ce genre de comportement est condamné à l'échec. Quand nous introduisons des bagages d'un ancien rapport dans le présent, tous les nouveaux rapports deviennent simplement une suite du passé.

Quelles personnes sortent du combat

Il est important de comprendre pourquoi les couples continuent le combat. Pour certains le combat est un feu qui maintient leurs rapports vivants. Il les fait savoir les autres soins, les choses non vraiment plus de, et les étincelles volent toujours entre eux. Le combat peut maintenir ces couples collés, les entraînant penser à l'un l'autre beaucoup. Quelques luttes de puissance d'amour. Ils aiment gagner et sentir l'excédent de puissance l'autre. Ceci rend leur la sensation forte.

Le combat peut facilement devenir une habitude, quelque chose des individus tombent dans automatiquement et instinctivement. Inutile de dire, combattant empêche la vraie communication. Plutôt que d'adresser des questions, il fait demeurer une situation collée.

« Sans bon combat, un rapport plus de, » dit Mary, des vingt-six adjoints administratifs d'ans. « Les lumières sont allées au loin entre nous. Ce n'est un signe mes soins d'associé plus. » Mary, qui a été récemment divorcée et est maintenant dans un autre rapport variable estime que par la suite elle épousera un homme avec qui elle peut combattre - et survivre donne l'assaut à. « Je respecte un type avec qui je peux combattre, qui peut me prendre pendant que je suis. » Pour Mary être fâché, combattant et gagnant a est devenu son identité. Sans lui, elle ne sait plus qui elle est vraiment. Elle ne voit pas le prix qu'elle paye ce genre de rapport ou quel péage il prend sur tout intéressé. Malheureusement, la colère beaucoup d'individus de phase avec quotidiennement peut devenir cristallisée dans leur identité. Inutile de dire, ceci bloque dehors une grande partie du bonheur, de la flexibilité, de la communication et de l'intimité qu'ils désirent. « Je ne suis pas laisser son marche partout je, » Roger contrarierait toutes les fois que son épouse ex l'a exprimée les besoins il maintenant, ou a évoqué n'importe quelle question. Plutôt que d'écouter ce qu'elle a dû dire, il l'a immédiatement prise comme critique. « Elle essaye de me dire que je suis insatisfaisant, » il déclarerait. La guerre était allumée. Ce qui a commencé comme conversation, transformée en lutte de puissance. Du point de vue de Roger, sa virilité même était en jeu. Cependant, tant que n'importe lequel d'entre nous prise sur notre colère et continue de combattre, là ne sont aucun espoir de travailler les problèmes à travers. Roger ne pourrait pas faire une pause et se rendre compte que les besoins et les sentiments de son associé n'ont eu rien à faire avec lui. Il a été déterminé pour prendre quoi qu'elle ait dit ou ait fait personnellement et sentiment de subsistance mal au sujet de se. Cependant, il est impossible de ne pas recevoir les fruits de ce que vous avez mis en avant. « Car vous truie, ainsi vous récolterez, » est une loi immuable de la vie. Bien que nous puissions justifier toutes sortes de comportement il est absolument inévitable que nous expérience d'alll les conséquences de nos pensées, actions et contrats. Il y a beaucoup d'étapes impliquées en laissant vont de la colère. Le tout premier est de se rendre compte que la colère est une toxine. Ce n'est pas une source de force ou puissance, mais peut devenir un penchant, quelque chose qui gêne notre bien-être et arrête notre vie d'aller en avant. Il y a des mesures définies que nous pouvons prendre pour défaire la colère. Voici quelque peut prendre pour commencer. Ils sont pris du régime de colère qui offre une étape par jour pendant trente jours. Ces directives suivantes sont simples, mais puissantes. Pourquoi ne pas les juger aujourd'hui et ne pas voir.

Mise d'un terme à la guerre

1) Blâmer d'arrêt - tandis que nous sommes occupés à diriger un doigt, et rendant l'autre sentir coupable, nous ne pouvons pas voir ce qui continue vraiment. Le blâme est une manière de maintenir le combat vivant. PRENDRE DES VACANCES DE BLÂME POUR UN JOUR. Au lieu de la pensée à toutes manières la personne vous a blessé pour maintenir vos yeux ouverts de montre comment vous pouvez charger les feux. Focaliser sur ce que la personne a fait pour toi, au lieu de cela, les manières dont elles ont été aimables.

2) Réaliser le prix que vous payez ces combats - à moins que nous réalisions vraiment que terriblement le combat de péage prend nous, nous le continuera automatiquement. Noter les conséquences que chaque combat apporte, ce qu'il fait à votre corps, esprit et esprit. Est-ce que, je demande alors veux vraiment ceci ? Est-ce que j'ai souffert assez ? Pourquoi pas l'arrêter aujourd'hui ?

3) Choisir d'être heureux plutôt que droit - c'est l'heure d'augmenter votre vue. Définir le succès en tant qu'en étant heureux plutôt que d'être droit. Apprendre d'autres outils et techniques qui De-escaladeront la colère et rendre un rapport positif possible.

4) Établir un sens fort d'Individu-Valeur - la meilleure défense contre la colère se sent bonne au sujet de vous-même. Établir un sens de valeur d'individu. Se traiter admirablement et traiter votre associé admirablement aussi bien. Laissé aller de tout ce qui s'oppose à ceci.

Car nous avons le courage laissons aller de la colère, non seulement notre santé s'améliore, mais bientôt nous notons beaucoup de genres de personnes merveilleuses et nouvelles et d'expériences écrivant nos vies. Nous attirons ce que nous nous focalisons au moment. Quand nous nous focalisons sur le bien-être, la rémission et l'amour, qui est ce qui remplira nos vies.

Copyright Brenda 2005 Shoshanna

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