Arte persa di ascoltare
| by Garland Valley RN, BSN | February 02, 2006
Quante volte avete scoperto che la vostra attenzione vaga quando ascolta un altoparlante noioso? Quante volte avete annuito col capo la vostra testa nel capire anche se potete mancare il punto principale? Ci è niente torto o irregolare in questo comportamento. Accade a tutti noi, tutto il tempo. Possiamo sentirci che cosa un'altra persona sta dicendo ma a meno che ascoltiamo non possiamo comprendere che cosa sta dicendo.
Come impariamo ascoltare? Non è difficile. Tutto di che abbia bisogno è una certi disciplina e auto-addestramento. La prima cosa è di controllare i vostri pensieri. Non potete essere un buon ascoltatore se permettete che i vostri pensieri vaghino. Ciò accade il più spesso quando una certa parola o dichiarazione rilasciata dall'altoparlante innesca la vostra memoria ed andate alla deriva fuori. Quindi dovete tirare le vostre parti posteriori di pensieri e il refocus. Ciò non è facile, perché la mente è una centrale elettrica. Vola in tutti i sensi, molte volte senza la vostra offerta.
Un senso buon fare il vostro fuoco di mente è addestrare la vostra mente al soggiorno messo a fuoco per i periodi di tempo lunghi. Potete fare questo ascoltando una radio o una televisione o un discorso registrato. Avete lasciato il discorso funzionare per un tempo fisso, ad esempio cinque minuti per cominciare con. Se la vostra mente perde la pista di che cosa l'altoparlante sta dicendo, allora ricominciare il discorso. Farlo con differenti discorsi finchè potete ascoltare senza una rottura cinque minuti. Dopo, aumentare questo volta a dieci minuti e ripetere l'esercitazione.
Troverete che potete concentrarti più meglio e comprendete che cosa l'altoparlante sta dicendo. Ora dovete ripetere l'esercitazione per mezzo di un video, in cui l'altoparlante fluttua le sue mani o si arresta per effetto o sconcerta fuori delle frasi. Troverete che queste cose secondarie trasmettono molto spesso la vostra mente sul relativo proprio viaggio. Dovete arrestare la mente dal fare così. Cioè non dovete permetterti che distracted dal vestito, dai manierismo o dall'attività che gira intorno all'altoparlante.
Siete ora aspettate per ascoltare la gente in realtà. La vostra mente rimarrà messa a fuoco e troverete che ora siete un ascoltatore migliore. Che cosa è più troverete che gli ascoltatori migliori sono inoltre migliore capiti. Ciò è perché la vostra risposta sarà in armonia con le aspettative dell'altoparlante.
Come impariamo ascoltare? Non è difficile. Tutto di che abbia bisogno è una certi disciplina e auto-addestramento. La prima cosa è di controllare i vostri pensieri. Non potete essere un buon ascoltatore se permettete che i vostri pensieri vaghino. Ciò accade il più spesso quando una certa parola o dichiarazione rilasciata dall'altoparlante innesca la vostra memoria ed andate alla deriva fuori. Quindi dovete tirare le vostre parti posteriori di pensieri e il refocus. Ciò non è facile, perché la mente è una centrale elettrica. Vola in tutti i sensi, molte volte senza la vostra offerta.
Un senso buon fare il vostro fuoco di mente è addestrare la vostra mente al soggiorno messo a fuoco per i periodi di tempo lunghi. Potete fare questo ascoltando una radio o una televisione o un discorso registrato. Avete lasciato il discorso funzionare per un tempo fisso, ad esempio cinque minuti per cominciare con. Se la vostra mente perde la pista di che cosa l'altoparlante sta dicendo, allora ricominciare il discorso. Farlo con differenti discorsi finchè potete ascoltare senza una rottura cinque minuti. Dopo, aumentare questo volta a dieci minuti e ripetere l'esercitazione.
Troverete che potete concentrarti più meglio e comprendete che cosa l'altoparlante sta dicendo. Ora dovete ripetere l'esercitazione per mezzo di un video, in cui l'altoparlante fluttua le sue mani o si arresta per effetto o sconcerta fuori delle frasi. Troverete che queste cose secondarie trasmettono molto spesso la vostra mente sul relativo proprio viaggio. Dovete arrestare la mente dal fare così. Cioè non dovete permetterti che distracted dal vestito, dai manierismo o dall'attività che gira intorno all'altoparlante.
Siete ora aspettate per ascoltare la gente in realtà. La vostra mente rimarrà messa a fuoco e troverete che ora siete un ascoltatore migliore. Che cosa è più troverete che gli ascoltatori migliori sono inoltre migliore capiti. Ciò è perché la vostra risposta sarà in armonia con le aspettative dell'altoparlante.
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