Uma vez que sua criança começa a deixar atrás o mundo do comida para bebé, os tempos da refeição podem ser um passeio do coaster do rolo. Os Toddlers são notorious para ser comedores fickle e picky. Mas, como você segura os hábitos comer do seu toddler nesta idade podem ter um impacto em seus hábitos comer para a vida.

Os Toddlers prosperam na rotina, including rotinas do mealtime. Quando você disrupt esta rotina, pode havoc do wreak. Infelizmente, às vezes esta necessidade para a rotina significa que seu toddler quer comer o mesmo alimento em cada refeição por seis semanas. Não obsess sobre isto, mas continuar a introduzir alimentos novos. Por exemplo, se o favorito fosse macarrão e queijo, você pôde tentar comutar o menu aos mesmos noodles do macarrão mas com pouca manteiga em vez do sauce de queijo. Adicionar então algumas uvas ou fatias da maçã, e ver como vai. Encontrar-se sobre o nome se você necessitar (este é queijo do macarrão e da manteiga, yum!), mas oferecer algumas alternativas.

Minha experiência foi que as alternativas estarão toleradas somente se o descanso da rotina fosse mantido. Assim, eu nunca tento começar um toddler comer um alimento brandnew em um restaurante. Somente na privacidade de meu repouso, onde pode se sentar em seu assento usual, em sua vontade usual do tempo eu ofereço algum alimento novo. O ponto principal aqui é que você deve continuar a oferecer outros alimentos. Se você for satisfeito os deixar munch para sempre em fritadas francesas e mac e queijo, podem nunca ser dispostos tentar alimentos novos.

Uma das mais melhores maneiras começar seu toddler tentar alimentos novos é comê-los você mesmo. Minha filha quer qualquer coisa que eu estou comendo se eu não lheo oferecer. Assim, quando pede para o tentar, eu dou-lhe grudgingly algumas mordidas de meu alimento, certificando-se ela compreendo que eu o apreciava realmente, mas am que quer compartilhar. Após um par dos dias deste, está pronta para comer o mesmo alimento, chamando o seus próprios.

Não perder nutritionists da esperança dizem que a maioria de crianças começam uma dieta arredondada razoavelmente boa se uma lhes for oferecido. O achado justo os alimentos que saudáveis comerão, e oferece aqueles mais frequentemente do que mais menos saudáveis. Mas, sustento que tenta aqueles alimentos novos de modo que sua criança seja lembrada que há mais coisas a comer do que o macarrão e o queijo!

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