Se os eventos trágicos tocam em sua família pessoalmente ou estão trazidos em seu repouso através dos jornais e da televisão, você pode ajudar a crianças lidar com a ansiedade que a violência, a morte e os disastres podem causar.

Importar-se com a campanha mental da saúde de cada criança oferece estes ponteiros para pais e outros caregivers:

O • incentiva crianças fazer perguntas. Escutar o que dizem. Fornecer o conforto e a garantia que se dirigem a seus medos específicos. É aprovado admitir que você não pode responder a todas suas perguntas.

Conversa do • em seu nível. Comunicar-se com suas crianças em uma maneira que podem compreender. Não começar demasiado técnico ou complicado.

O • seja honesto. Dizer lhes exatamente o que aconteceu. Por exemplo não dizer que alguém que morreu “foi dormir; as” crianças podem tornar-se receosas de ir para a cama.

O • encontra para fora o que frightens o. Incentivar suas crianças falar sobre medos que podem ter. Podem preocupar-se que alguém os prejudicará na escola ou que alguém tentará o ferir.

Foco do • no positivo. Reforça o fato que a maioria de povos são amáveis e se importar. Lembrar sua criança das ações heroic feitas exame por povos ordinários às vítimas da ajuda da tragédia.

Atenção do pagamento do •. O jogo e os desenhos das suas crianças podem dar-lhe um glimpse em seus perguntas ou interesses. Pedir que digam lhe o que está indo sobre no jogo ou no retrato. É uma oportunidade de esclarecer todos os misconceptions, perguntas da resposta e reassurance da elasticidade.

O • desenvolve uma planta. Estabelecer uma planta de emergência da família para o futuro, tal como um lugar de reunião onde todos deva recolher se algo inesperado acontecer em sua família ou vizinhança. Pode ajudar a lhe e a sua sensação da criança mais seguros.

Se você for concernido sobre a reação da sua criança para forçar ou o trauma, chamar seu médico ou uma comunidade centro mental da saúde.

Para aprender mais sobre a saúde mental das crianças:

Chamada gratuitamente: 1.800.789.2647
(TDD): 301.443.9006
Web site: www.mentalhealth.samhsa.gov/child

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