Siete sensibilità soprafata essendo un genitore? Desiderate ritenere distesi ed autorizzati alzando il vostro bambino? Genitori lavoranti, genitori della riman--sede, genitori di visita - non importa quale siete perché attualmente quasi ogni genitore ritiene soprafato entro il loro giorno quotidiano. Ansia, sforzo e despondency giornalieri di esperienza dei genitori perché ritengono come se stiano perdendo il controllo del loro equilibrio naturale. L'equilibrio naturale che li ha permessi una volta di camminare, comunicare lentamente e masticare gomma - tutta contemporaneamente! Ora state funzionando per lavorare, selezionando sui bambini, sullo shopping della drogheria, facendo la lavanderia, pagando le fatture, prendenti il vostro bambino ad una certa lezione, ecc. Quei giorni quando avete avuti controllo sopra la vostra vita, possono re-lived ancora sapendo generare una vita strutturata che comprende il tempo supplementare, un'oscillazione al vostro punto e la capacità di credere che possiate compire che cosa devono essere fatti, oltre che essere un divertimento e un genitore preoccupanteti. Sotto sono cinque punte che possono iniziarle sul percorso di ritenergli un'incandescenza positiva circa.

1. Generare le procedure - le procedure sono stabilite dai genitori per controllare il loro proprio comportamento ed anche per controllare il comportamento del loro bambino. Una procedura realmente consolida lo sviluppo generale positivo del vostro bambino. Una procedura contribuisce a generare la consistenza e la consistenza permette che voi ed il vostro bambino riteniate sicuro. Generare “un calendario sistematico.„ Ottenere un grande foglio di carta ed annotare che cosa deve essere fatto giornalmente (ora entro l'ora). Una scanalatura di tempo per ogni attività, se è lavoro o gioco. Questo calendario sistematico è un programma per ogni ora del giorno. Per esempio: 6:30 - svegliare, inondare, vestir; 7:15 - svegliare i bambini, li aiutano a vestirsi; 7:45 - iniziare la prima colazione e fare al vostro fare bambino i pranzi del sacco, ecc. (non dimenticar di posare i chores per ogni bambino in questo calendario). Due caratteristiche di personalità che si sviluppano da una procedura sono positive che i pensieri ed i bambini di sensibilità hanno circa se stesso. La procedura non tiene conto frenzy ed incertezza. La procedura dice che conosco che cosa sta facendo e quando sta facendo. Per di più, bastone alla procedura ogni giorno. Guardare la vostra vita diventare più trattabile.

2. Consolidazione - una parte di ogni singolo giorno dovrebbe essere dedicata a consolidare il vostro rapporto con il vostro bambino. Se il momento specifico per la consolidazione concentrata ha luogo nel giorno o nella notte non importa… che cosa importa è che spendete almeno a metà - - di ora un il giorno che fa qualcosa con il vostro bambino. Scegliere un'attività (massaggi, giochi, giocattoli, esercitazioni, ballando, scherzando, essendo silly) che consolida lo spirito bambino del vostro e voi. Questo il quotidiano che consolida le sessioni stimolerà lo sviluppo del vostro bambino e che permetterà che diventiate ancora una volta child-like voi stessi. Potete ritenere molto rinfrescati avendo un playtime non strutturato con il vostro bambino. Le vostre sensibilità di essere soprafato durante il giorno dovrebbero fondersi appena. La qualità di sviluppo impressionabile del vostro bambino è in gran parte una parte della loro riflessione del loro rapporto con voi. Vederli sorridere, avendo una voce cheerful chiara generano un divertimento eccezionale e un bonding sano per entrambi voi.

3. Generare i limiti - la sensibilità promettente ed autorizzata con i vostri inizio del bambino con voi definire “limita„ di che cosa pensate siete comportamento accettabile. Fissare i limiti sugli atti, ma non sullo spirito del vostro bambino. Quando i vostro quattro anni decidono funzionare davanti voi nel centro commerciale di shopping, occorrere tempo comunicare con il vostro bambino circa le vostri regole e limiti quando fuori acquistano. Rendere questi limiti ben noti al vostro bambino. Generare un limite sostitutivo, cioè, dire al vostro bambino che he/she può funzionare davanti voi nella casa soltanto. La definizione “dei limiti„ è necessaria non solo per la vostra pace della mente, ma anche per sviluppo del vostro bambino nel conoscere quando e che cosa è comportamento accettabile. Se avete deciso che non c'è nessun gelato ammissibile prima del pranzo, attaccare a quel limite o regolare. La verità è - se permettete il vostro bambino “appena-questo-un-tempo-soltanto„, realmente state dando il permesso affinchè questo piano d'azione avveniate ripetutamente. Allora siete arrabbiati e soprafati. Nessuna necessità di slacciare il controllo, genera appena un limite di ogni atto che spinte voi da ritenere ansiosi ed un-balanced. Ricordar di generare i limiti che sono età adatta. Ciò è conosciuta come “amministrazione saggia-parenting.„

4. Generare Tempo - a volte più di meno è più. Iniziare facendo meno ogni giorno. I genitori stanno generando generalmente le sensibilità che opprimenti sperimentano a causa del provare a riempire il loro giorno di troppe attività. I bambini onestamente traggono beneficio “giù - da tempo.„ Quando state andando in troppi sensi immediatamente, state generando la sollecitazione e lo sforzo. Tutto lo ritiene. Guardare il vostro calendario sistematico e vedere che attività possono essere eliminate o ridotte. Le lezioni di ballo, la pratica di calcio, le lezioni del piano, ecc. sicuri sono importanti - ma importante quanto trovando la consolidazione delle attività che sono fatte nel paese e sono fatte in nome di sanity. Per ritenere più di meno soprafato, spendere un certo tempo nella sbucciatura-giù che attività sono danti il benvenuto e credibile ai vostri membri della famiglia e che attività realmente stanno causando la frustrazione e sollecitano (come quando vi sentite dire, “affrettare in su, la fretta in su. „) Fare il taglio e genererete una distensione e una vita di famiglia trattabile.

5. Generare il vostro proprio Tempo personale - questo è un momento per voi di ricordarsi che avete controllo della vostra vita e dovete prendergli la cura. Ci sono molti esempi di tempo personale sano che rende il vostro cuore felice (e rendere il vostro cuore felice è molto, molto importante per il vostro intero benessere): il tempo speso oltre al vostro bambino (denominare la babysitter), tempo speso in un bagno bubbly caldo (attesa fino a che il vostro bambino non fosse addormentato), tempo speso su una data con la vostro altra speciale (denominare ancora il sitter), tempo ha speso fare un'attività che le marche voi ritengono buone (disegnando, facendo il giardinaggio, lavorando a maglia, golfing), uscire speso tempo con gli amici per il pranzo, esercitarsi speso tempo, il tempo ha speso appena ottenere calmo ed accogliere favorevolmente la pace. Essere buono lei è la cosa che più importante potete fare nella vita - avvantaggia voi, il vostro bambino, il vostro compagno e la vostra vita del lavoro. È stupefacente che che cosa fate per lei è una caratteristica caratteristica da che il vostro bambino imparerà ammirare, imparare e rispetto.

Comprendendo almeno alcune delle punte sopra-suggerite quotidiano, allineare avvertirete un cambiamento positivo in lei e nell'innalzamento del vostro bambino. La vostra vita sarà più nel controllo, più livable, più divertente e distendendosi. Continuare il buon lavoro che state facendo e che non vi dimenticate di spendere un certo tempo di qualità su lei.

Copyright il © 2005 da Linda Milo e di autorizzazione genitori ora. Tutti i diritti riservati.

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