Regolando un Bedtime Ritual

| by Brandon C. Hall | February 15, 2006
Tutta l'occhiata casuale al bambino che eleva le guide rivelerà che particolare attenzione è prestata alle abitudini di sonno del bambino. Il motivo è ragionevolmente evidente: una delle cose più difficili affinchè un nuovo genitore ottenga usato a dealing with costantemente essere svegliato nella notte da un neonato. Non ci sono regole dure e veloci a convincere il vostro bambino a dormire bene, poichè tutti i neonati sono differenti. Ci sono, tuttavia, alcune punte che di sonno del bambino potete impiegare che aiuteranno. La cosa importante è di capire che il vostro giudizio come genitore è preminente: non ottenere testardo con le punte che non sembrano funzionare e provare un'ampia varietà e le cose per scoprire che cosa funziona il più bene per voi ed il vostro bambino.

Un buon posto da cominciare, in termini di sonno del bambino si capovolge, è di stabilire un rituale del bedtime per il vostro bambino. La ragione per cui il vostro neonato non dorme bene inizialmente con la notte è perché è usato a cadere addormentato con la sua madre. Quando si sveglia nella notte grida naturalmente per la sua madre - l'unico senso che sa andare di nuovo a sonno. Poichè il vostro neonato si sviluppa più vecchio una transizione lenta accadrà per cui impara andare dormire sui suoi propri e - più d'importanza - quando si sveglia nella notte lui può imparare cadere indietro addormentato sui suoi propri. Il vostro obiettivo come genitore è di provare ed accelerare questa transizione il più possibile, il risultato non solo sarà un resto della buona notte per voi, ma uno sviluppo delle abitudini migliori di sonno per il vostro bambino a lungo termine.

Per convincere il vostro bambino a dormire bene sui suoi propri, fuoco su una procedura costante del bedtime. I bambini dipendono molto dalle procedure - il loro mondo è così stretto che mettono a fuoco generalmente soltanto su alcune cose durante il giorno - il senso generare le transizioni nel loro giorno, quindi, è cambiare come queste cose sono presentate loro.

Per esempio, la vostra procedura del bedtime può consistere di un bagno caldo, un'alimentazione e cambiare ed alcuni che oscillano prima della base. Se ripetete questa ogni notte il vostro bambino comincerà lentamente ad associare queste cose con sonno. Ogni notte, allora, il vostro bambino cominci naturalmente cadere “in un modo di sonno„ quando fate queste cose. Se siete contradditori, comunque - se per esempio lo bagnate soltanto sulle notti dispari, o cambiate l'ordine degli eventi del bedtime - lo confonderete il bambino ed essere incerto di che cosa accadrà dopo: non saprà se sta andando dormire dopo il suo bagno, o essendo leggendo una storia.

Una procedura del bedtime dovrebbe anche impiegare spendere un buon tempo con il vostro bambino. Anche da un'età molto giovane, i bambini impareranno maneggiare i loro genitori e se non spendete abbastanza tempo con il vostro bambino prima che cada addormentato, cominci allungare fuori il rituale del bedtime per spendergli più tempo con.

Nella stabilizzazione del rituale del bedtime per il vostro bambino, preoccupazioni primarie dovreste dovere renderlo costante. Per accertare le abitudini più meglio di sonno per il vostro bambino, non mettere a fuoco così tanto su che cosa fate prima della base, piuttosto, l'attenzione di paga a fare le stesse cose nello stesso ordina ogni notte.

Article Source: http://www.articleset.com



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