Il senso migliore che evita la carie dentaria si trova nella stabilizzazione delle abitudini positive. Ciò è particolarmente importante per i bambini che devono imparare che i frequenti denti che spazzolano e che mangiano l'alimento di destra è importanti da effettuare i denti bianchi sani.

I denti difettosi sono causati sempre mangiando l'alimento errato e non pulendo i denti. In primo luogo di tutti i vostri bambini dovrebbe spazzolare almeno due volte al giorno i denti, ma migliorano dopo ogni pasto. Sostituire il toothbrush ogni mese a causa dei batteri che si svilupperanno sulla spazzola del dente col tempo. Inoltre le setole diventano inefficaci e possono persino danneggiare la gomma.

Ci sono inoltre batteri sulla vostra linguetta. Spazzolare la vostra linguetta o usare un pulitore della linguetta. Un filo per i denti è importante da rimuovere la sporcizia fra i vostri denti che non potrebbero essere raggiunti dalla vostra spazzola del dente.

Non usare lo zucchero raffinato in alcuna forma. Gli Sweeties sono molto difettosi per i vostri denti ed accelera la carie dentaria. Inoltre le bevande come cola o Fanta contengono i lotti dello zucchero e non sono sane affatto. È molto difficile affinchè i bambini dia in su sugli sweeties.

Il nostro corpo ottiene usato alla dolcezza forte delle caramelle simili ad un'aggiunta. Ci sono alcuni sensi facili ma efficaci ridurre questo desiderio forte.

Il primo punto nel evitare un'abitudine difettosa e nella sostituzione esso da un'abitudine buona è renderlo più difficile fare che cosa è difettoso per noi. Appena barriere erette davanti le abitudini difettose. Quello mezzi quando i vostri bambini sono addicted a cioccolato per esempio, quindi lo rende più difficile ottenere a cioccolato. Assicurar che non ci è cioccolato nella casa affatto o appena un piccolo. Assicurar che non hanno soldi per comprarli. Mangiamo spesso appena gli sweeties perché si trovano intorno dappertutto e sono così facili da raggiungere. Non importa quanto elemosinano, non è cioccolato a sinistra. Periodo.

Tuttavia, questo era giusto il primo punto. Al secondo punto dobbiamo sostituire il cioccolato con il qualcos'altro che cosa è simile ma molto più sano. Il corpo desidera qualche cosa di dolce. Il la cosa migliore sarebbe frutte fresche che danno al corpo lo zucchero che richiede. Una tazza fresca del succo di arancia è una scelta grande. O si assicurano i vostri bambini avere sempre accesso ad una ciotola di frutte fresche che è tagliata in parti piccole piacevoli. Renderlo facile affinchè loro mangino le giuste cose e renderle difficili ottenere le cose difettose.

Per i primi giorni dove il desiderio per una certa dolcezza forte è ancora grande, dare le vostre frutte secche bambini. Sono molto dolci pure, particolarmente datteri secchi. Dopo alcuni giorni voi ed i vostri bambini noterete che non sembrate nostri per gli sweeties così tanto altro. Ed anche quando li mangiate, riconoscete che sono ugualmente dolce e che non li gradite che molto altro.

La carie dentaria può essere evitata facilmente con tali punti semplici. Non ci è punizione o volontà forte stata necessaria quando seguite le regole semplici. È difficile appena nell'inizio ma allora ottiene più facile con sempre. I denti bianchi sani sono oggi importante e possono evitare le chiamate dolorose e costose al vostro dentista.

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