È il vostro bambino eccellente-picky? È a volte duro sapere se i mangiatori prudenti, poichè gradisco denominarlo, stanno ottenendo la nutrizione adeguata. Qui sono alcune strategie che hanno funzionato per convincere il mio toddler a mangiare le sue frutta e verdure. Ogni capretto è differente, ma alcune di queste punte potrebbero funzionare appena per voi, anche.

1. Cuocere gli ortofrutticoli o in pane o nelle focaccine rapido. Favorito della mia figlia è focaccine della mela-banana.

2. Fare una casseruola yummy. La mia ragazza gradisce il riso ed il formaggio, in modo da gli rendo una casseruola del riso sbramato e del broccolo di formaggio. Non mangerà il broccolo da sè, ma non sembra occuparsela in questo piatto.

3. Mescolare alcune carote passate o patate dolci in maccheroni ed in formaggio. Il trucco con questo è di fare attenzione non cambiare il colore o il gusto molto. I veggies arancioni o gialli funzionano il più bene qui.

4. Frutte secche offerta. Per esempio, alcuni capretti non mangeranno l'uva, ma come l'uva passa. Questi sono altamente portatili, anche. (Attenzione - può essere un rischio di soffocamento per i toddlers giovani.)

5. Ciò può suonare sconosciuta, ma prova ad offrire una singola punta morso-graduata di frutta su un piatto da sè. La mia figlia sembra come affinchè al suo alimento sia separata e aaccurato-osservare. Quando mangia la prima parte della pesca tagliata, poso il secondo e così via. Si conclude sul consumo dei più di avrebbe avuta I data lei l'intero serving immediatamente.

Inoltre ho trovato che se offrite la frutta o la verdura all'inizio di un pasto quando il vostro bambino è più affamato, come “antipasto “, lui o è molto più probabile provarla. Inoltre, non ricordar di mai forzare il vostro bambino mangiare. Può prendere lo sforzo supplementare molto e pensare creativo per convincere i vostri capretti a mangiare che `s good per loro. Ma hey, un giorno potrebbero ringraziarli per esso.

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