Le nuove madri possono trovare confondere d'allattamento al seno inizialmente. Non potete conoscere esattamente che cosa fare o come a farlo. Eventualmente queste punte d'allattamento al seno contribuiranno ad ottenerle hanno cominciato.

* Inizio presto - è buono da cominciare ad allattare al seno in un'ora dopo la nascita se possibile, quando il bambino è allarme ed il instinct da succhiare è forte. Anche se ancora non produrrete il latte, i vostri seni contengono il colostro, un liquido latteo sottile che contiene gli anticorpi importanti alla malattia.

* Alimentazione frequentemente - dovreste provare ad allattare al seno il vostro bambino almeno ogni due - tre ore. Ciò contribuirà a mantenere i vostri seni molli ed a diminuire o persino impedire il engorgement. Vigilanza per i segni che il vostro bambino è affamato, quali i cambiamenti nelle espressioni facciali, succhiando i suoni o movimenti del labbro e movimento o restlessness veloce dell'occhio durante i peli chiari. Se impedite di entrare un occhio per questi segni, potete imparare prevedere la fame del vostro bambino. Allattando al seno sull'indicazione contribuirà a stimolare i vostri seni per produrre più latte.

* Buon posizionare - avere giusto posizionare per l'allattamento al seno svolgerà un ruolo importante nella riduzione del soreness dell'ugello. Usarli mano per sostenere il collo del bambino. La bocca del bambino dovrebbe essere aperta largamente con i labbri puckered fuori come “i labbri dei pesci„, non piegati poll. L'ugello dovrebbe entrare indietro lontano nella sua bocca come possibile. Se avete bisogno dell'aiuto che trovate posizionare adeguato, chiedere ad un'infermiera, all'ostetrica, o all'altra madre con esperienza un certo aiuto che allatta al seno.

* Manutenzione dell'ugello - quando in primo luogo cominciate ad allattare al seno i vostri ugelli potete diventare molto irritati. Dopo ogni sfregamento d'allattamento al seno di sessione un la piccola quantità di latte materno su ed intorno ad ogni ugello e permettere che asciughi ad aria. Ciò contribuirà ad evitare che si spezza che può condurre all'infezione. Nei casi in cui i vostri ugelli si spezzano, ricoprirli di latte materno, petrolio della vitamina E, o lanolina per aiutarli a guarire. Essere informato che alcuni bambini possono avere una reazione allergica agli agenti moisturizing sicuri. Posizionare adeguato mentre allattare al seno è molto importante da evitare gli ugelli irritati.

* Osservare fuori per l'infezione del seno - se avvertite una febbre o i grumi dolorosi e un rossore in vostri seni, dovreste cercare immediatamente l'attenzione medica.

* Posporre per mezzo degli ugelli artificiali - se state andando allattare al seno il vostro bambino, evitare di introdurre i pacifiers o altri ugelli artificiali troppo presto. Gli ugelli artificiali richiedono un'azione di succhiamento differente che la cosa ed esso reali possono essere facili affinchè il bambino siano confusi. Provare ad attendere fino dopo alle settimane della coppia dell'allattamento al seno prima di introdurre qualsiasi specie degli ugelli falsi.

* Nessun supplementi stati necessari - non ci è necessità di completare l'allattamento al seno con acqua o la formula dello zucchero. Nessuno di questi vengono vicino a paragonare alla complessità nutrizionale del vostro latte materno e possono interferire con l'appetito del bambino per l'allattamento al seno e condurre ad un rifornimento di latte diminuito. L'allattamento al seno del vostro bambino a sua volta li indurrà più spesso a produrre più latte.

* Engorgement - quando in primo luogo cominciate ad allattare al seno, produrrete il latte molto, che può rendere voi i seni grandi, duri e dolorosi. Potete contribuire a facilitare questo engorgement allattando al seno frequentemente fino a che il vostro corpo non registri a prodotti soltanto tanto come il bambino ha bisogno di. Mentre il vostro corpo registra, potete contribuire ad alleviare il dolore applicando le compresse calde e bagnate o la presa dei bagni caldi. Alcuni eccedenza - i contro mitigatori di dolore aiuteranno, ma consulteranno il vostro medico prima della presa della qualsiasi specie della droga, poiché può essere passata attraverso il vostro latte al bambino.

* Soggiorno sano - una madre che sta allattando al seno le necessità di mangiare una dieta sana per produrre abbastanza buon latte. Dovreste provare ed ottenere ad un supplemento 500 calorie un il giorno, bere 6 - 8 vetri dei liquidi ed evitare le droghe, l'alcool, la caffeina ed il fumo. Dovreste anche riposarti il più possibile mentre allattate al seno, poiché le infezioni del seno si aggravano da affaticamento.

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