Gli esperti sulle espressioni facciali non sono imbrogliati tramite i sorrisi grandi delle ragazze teen-age. È evidente quando una ragazza è vero parte interna felice, perché ha “un sorriso di Duchienne.„ Con questo sorriso i muscoli involontari intorno agli occhi sono spiegazzati. E quei muscoli non si trovano.

D'altra parte, la falsificazione, sorrisi superficiali rivela una bocca sorridente soltanto, non ci è scintillio e non una grinza. Guardando molte delle foto in odierni scomparti in cui i modelli rivelano spesso i sorrisi falsi con gli occhi tristi. MA, questo non è che cosa le ragazze teen notano. Mettono a fuoco sulla figura perfetta, sull'immagine airbrushed della pelle, dei capelli e della chiazza di petrolio. Allora, purtroppo, desiderano emulare quel MITO di felicità.

Il Dott. Linda Miles ha speso in trenta anni come psychotherapist riguardo alle tali edizioni. In più ha discusso il questo periodi numerosi tematici sulla radio e sulla televisione nazionali. Ha una passione per le ragazze e le donne d'assistenza “de-programma i miti„ della nostra coltura della regina di bellezza.

Lei lei stessa, come adolescente, comprato nelle personalità false al High del Leon in Tallahassee, Florida. Faye Dunnaway scrive, in suo autobiography, circa il suo trauma alla stessa scuola, dove vostro degno è stato basato sui vostri sguardi e soldi. Ironicamente sia Faye Dunnaway che il Dott. Miles erano “concorsi popolari„ e vinti di bellezza, tuttavia entrambi hanno saputo che stavano simulando la felicità.

Il Dott. Miles dedica il suo lavoro al suo grand-daughter di 12 anni, Merritt, nelle speranze che può aiutare la sua conservazione che sorride dal all'interno di-fuori, perché, secondo ricerca di lunga durata basata soltanto sulle immagini dell'annuario, le ragazze teen-age con i sorrisi di Duchienne si sono sviluppate fino a hanno più vite compienti, lavori migliori, famiglie più felici ed unioni più riuscite.

Le chiavi del Dott. Miles 8 affinchè le ragazze teenage contribuiscano a migliorare il self-esteem includono:

1. VIVERE APPASSIONATO E NON PER PASSIONE: La madre che Theresa ha scritto la nostra protezione migliore è un cuore allegro. Ironicamente, la ricerca indica che le ragazze teen-age ridono di più intorno ai ragazzi che tra loro. Troppe ragazze comprano “la Cinderella che il fairytale„ quel ha bisogno del principe perfetto di essere felice.

2. SVEGLIARE SENZA TRUCCO: Le ragazze hanno bisogno dell'aiuto di fare le domande e di trovare le risposte a chi sono io? e perchè sono qui? Hanno bisogno dell'aiuto e del capire mentre scoprono i loro regali e talenti ed imparano ripartirli con il mondo. Mentre le forze di adolescenza lo tirano verso i seguenti pari, hanno bisogno dell'aiuto di imparare come essere il loro proprio capo che segue i loro valori interni.

Una ragazza giovane di 17 recentemente è stata arrestata in Carolina del nord per il robbery e l'omicidio muniti, perché ha aiutato il suo boyfriend a rubare un deposito di convenienza. La violenza sta aumentando per le ragazze mentre sono influenzati dai pari e dalle immagini di mezzi. Possiamo fornire gli attrezzi ed il consiglio per aiutarli a svegliare dalla sensibilità senza valore; un dichiarare che impedisce la direzione e l'integrità utili.

3. ARRESTARE IL BALLO SENZA VALORE: Le ragazze decidono che sono senza valore per molti motivi, alcuni sono - giochi di confronto, traumi di infanzia quale abuso sessuale, il trance culturale della regina di bellezza, o abbandono. Molte donne giovani che il Dott. Miles ha lavorato con deciso era senza valore quando i loro padri hanno lasciato la famiglia, le loro madri erano eccessivamente critiche, hanno avute una sorella, ecc. più bei. È importante re-segue quando ogni ragazza in primo luogo ha deciso che era senza valore e lavoro sul healing quella bugia. Devono vedere come hanno preso questa decisione e perchè hanno sviluppato gli auto falsi ed hanno reso quello reale.

4. CHE COSA È IL CERVELLO HA OTTENUTO FARE CON ESSO? La parte superiore della forma TBottom di Fhere è cambiamenti enormi nel cervello adolescente poichè le informazioni che non ha bisogno di sono potate ed altri collegamenti sono rinforzati. Il cervello completamente non fa maturare fino a che non siamo nei nostri anni '20 che lasciano gli anni dell'adolescenza con troppa accelerazione e non abbastanza freni!

Un neuroscenziato del duca compartecipe una volta con le miglia del Dott che anche se era ancora un adulto alto lui ha ritenuto sè poichè bruscamente perché era stato così bruscamente a scuola centrale. Le ragazze che si sono gradite in scuola elementare sviluppano spesso lle coperture false contro l'assalto della scuola centrale sul cervello di sviluppo. Hanno bisogno dell'aiuto di mettere a fuoco i loro cervelli nel senso del loro scopo e sogni. Per compire questo gli usi del Dott. Miles molte tecniche imperniare, da self-hypnosis e da affermazioni.

5. NON DISPREZZARE, NON VISUALIZZARE: Il Dott. Miles fa prevedere alle donne giovani la loro vita ideale. Usando una pratica della meditazione distendersi e collegare con l'auto interno per affermare che cosa ogni ragazza desidera, ha il fuoco della ragazza su sviluppo delle vie neurali verso alto self-esteem. La mente unconscious è riempita di pensieri negativi. Molte ragazze hanno pochi modelli delle donne sicure che vivono con un più alto scopo. Un neuroscenziato famoso osservato una volta, “nella pratica del cervello rende perfetto.„

6. ISPIRAZIONE DOLCE: Poiché il cervello completamente non fa maturare fino all'età 23, gli anni dell'adolescenza sono disegnati ai livelli elevati di stimolo, tuttavia difettare dell'esperienza per occuparsi delle situazioni di vita. Abbiamo bisogno dei codici categoria come vita 101 o i rapporti 101! Invece, spendiamo più tempo che insegniamo ai nostri bambini come condurre un automobile che come avere i rapporti e vite sani!

Il Maya Angelo dovrebbe essere lettura richiesta come un modello di ruolo che la parla di errori e come si è sviluppata. Gli ha una storia meravigliosa circa ottenere infornata a 16 e come la sua madre ha spiegato “infornato “era giusta una parola ed ha dovuto ottenere si ritira là.

7. ESERCITAR IN PRESENTI: Il Dott. Miles fa chiedersi alle ragazze che cosa è reale nel momento attuale. Ricorda sprecare le ore desiderando che stava avendo un buon giorno dei capelli! Il fatto è che i suoi capelli non stavano andando cambiare a meno che li abbia tagliati fuori durante l'economia domestica.

Il Self-esteem è una costruzione sviluppata sull'irragionevole… IO DOVREBBE essere sottile, ha capelli diritti, occhi verdi, blah, blah, blah. Le ragazze devono essere contribuite a occuparsi di, che cosa è e NON, che cosa se. Il Dott. Miles scrive felicemente mai in suo libro, la nuova unione, oltrepassare dopo il mito, circa la sua esperienza vicina di morte all'età 52. Ha ritenuto che pace e auto-accettazione mentre HA SAPUTO l'unica cosa che ha importato circa la sua vita era quanto ha avuta amava.

8. AMARE LO SPIRITUAL E SARÀ DIFFICILE DA DISPREZZARE IL EARTHLY: Le ragazze giovani devono sviluppare una pratica spiritosa metterli a fuoco sulle forze più grandi di essi stessi. Le letture, preghiera, meditazione possono essere fatte da solo o essere ripartite.

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