Quando ero nel mio inizio degli anni 20, ho letto il libro del Adele Davis, “mangiamo a destra per mantenere la misura.„ Ho imparato da lei che “siete che cosa mangiate.„ Inoltre ho imparato che i nostri bambini sono che cosa mangiamo mentre siamo incinti ed allora siamo che cosa li mangiano una volta sono sopportati. Se nutrite i vostri bambini, allora continuano ad essere che cosa mangiate finchè siete professione d'infermiera loro. La mia bibbia durante la mia prima gravidanza in 38 anni fa era “abbiamo bambini in buona salute,„ anche da Adele Davis. Ho cominciato seguire il suo senso della guida di riferimento prima di ottenere incinto, sapendo che la mia salute ha avuta un effetto grande su salute del mio bambino.

Ci sono le molto più informazioni sull'oggi disponibile di buona nutrizione e desidero consigliare a chiunque che desideri avere bambini in buona salute da cominciare presto nell'imparare circa e nell'effettuare un senso sano di consumo. L'istruzione per quanto riguarda nutrizione buona è una parte importante di buon parenting. Tuttavia, una buona regola pratica è, se non la mangiassero 200 anni fa, non la mangia ora! Ciò non significa alimenti a rapida preparazione, nessun alimento impaccato - compresi le sode, torte e caramelle - nessun preservativi, nessun frutta e verdure sviluppate con gli antiparassitari o fertilizzanti artificiali, o animali sviluppati con gli ormoni ed ha alimentato l'alimento coltivato con gli antiparassitari. Inoltre significa il NO- che fuma o che beve. Non significa caffeina. Se desiderate i bambini in buona salute, dovete mettere l'alimento organico puro e pulito nel vostro corpo prima che otteniate incinti e continuiate durante la vostra gravidanza. Naturalmente, allora desiderate continuare a alimentarti e la vostra famiglia alimento pulito una volta che i vostri bambini sono sopportati.

Se siete incinti o pensanti ad ottenere incinti, avete un'occasione meravigliosa porre un fondamento forte di salute per il vostro bambino. Perchè non inizio ora che si alimenta buono e che impara tutti potete circa la generazione dei bambini in buona salute? State andando essere un genitore il resto intero della vostra vita. Potete fare così tanto per rendere alla vostra esperienza parenting allegro essere della vostra propria salute fisica ed impressionabile prima dell'ottenere incinti. Se non siete stati disciplinati abbastanza da mangiare bene prima di ottenere incinti, forse l'idea di consumo bene per il vostro bambino sarà abbastanza per motivarla.

Non è duro come potreste pensare. Realmente non occorre molto più tempo mangiare bene che mangiare la roba di rifiuto. Ed il profitto è enorme. Non solo erano i miei tre bambini in buona salute, erano calmi. Hanno dormito bene ed erano bambini felici, che hanno imparato facilmente ed hanno fatto bene a scuola. L'unica volta erano hyperactive - realmente rimbalzando fuori delle pareti! - era dopo il rinvio dai partiti di compleanno in cui hanno avute il gelato, la torta e sode.

Durante i miei molti anni di consiglio, ho lavorato spesso con i genitori che stavano lottando con i problemi di comportamento dei loro bambini. Naturalmente non tutti i problemi di comportamento sono nutrizionali, ma potreste essere sorprendi quanti problemi hanno loro causa in povera nutrizione. Spesso mi sono domandato perchè tanta gente fa attenzione mettere l'ottano di destra in loro carro armato del gas ma metto il combustibile errato nei loro corpi - ed allora mi domando perchè ci è così tanto malattia, inabilità imparanti e così via.

Desidero dirgli una storia piccola circa l'alimentazione di alimento. Abbiamo avuti un puppy dorato del documentalista di 6 mesi che era morire della sindrome irritable delle viscere. Ha avuto diarrea costante e stava ottenendo il diluente ed il diluente entro il giorno. Stavamo dandogli la qualità migliore kibble e non stava funzionando. Abbiamo imparato fortunatamente circa alimento grezzo per i cani. All'interno di due pasti di alimento grezzo, era completamente in buona salute! Qui stavo studiando la nutrizione per tanti anni ed esso non si erano presentati mai a me che la dieta naturale del cane è alimento grezzo! Distorsione di velocità, ché lezione!

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