Si bebe no es así siestas durante sus primeros meses de vida, puede que desee para tratar de recortar en el tiempo que esté despierto por 15 incrementos de un minuto. Si ella está sobreestimulación, entonces, ella se lucha y sueño ser difícil llegar a la siesta. La manera de evitar que esto es para ver su "sueño" señales para asegurarse de que su puesto cuando se está empezando a obtener sueño.

Algunos padres creen que dejar a su hijo llorar será perjudicial para él o ella. Quince o veinte minutos de llanto no le hará daño a su niño física o mentalmente. Los bebés que aprender a sosegarse y dormirse por sí mismos, pero sólo si se lo permite ella. Es muy importante que los bebés aprenden a dormirse por sí mismos a fin de que puedan calmar la libre si despierto en medio de la noche. De lo contrario, usted puede tener un niño que no duerme por la noche durante años.

Regular los patrones de sueño son intermeshed regular con hábitos alimenticios, por lo que echemos un vistazo a las etapas de un bebé de la vida:

* Recién Nacido: Su recién nacido a dormir en cualquier lugar de 16 a 20 horas al día, incluido el PAN que tiene entre la alimentación. Cuando su bebé ha sido alimentado, le permitirá permanecer despierto durante un corto tiempo y luego lo puso abajo antes de que él se convierte en sobreestimulación.

* Dos meses: En dos meses de edad, su hijo debe ser permitido para tratar de calmar la libre durante su naptimes ya la hora de acostarse. Llorar es normal cuando usted poner a su bebé, pero está bien. Si llora durante más de 10-15 minutos y, a continuación, entrar y comprobar en él. No se hasta él, pero sus patrones de fondo o frote suavemente su espalda hasta que se calme.

* 3-6 meses: En torno a 3-6 meses, su bebé deje de tomar una de sus siestas. Normalmente es la tercera siesta o tarde siesta que no necesitan más. Él puede ser un poco quisquilloso y puede que quieran tener un poco de siesta, pero lo que necesita para tratar de mantenerlo si usted quiere que él vaya a la cama a una hora decente y dormir bien durante la noche.

* 16 + meses: Cuando su hijo está entre 16-20 meses, por lo general dejar de tomar la siesta por la mañana en favor de una siesta ya en la tarde. Los bebés de esta edad suelen dormir entre 10-12 horas a la noche y tomar una hora tarde 2-3 siesta.

Reglas acerca de las siestas
1. Usted decide cuando la siesta comienza y termina, y no el bebé.
2. Cuando su bebé tiene más de 4 meses de edad, ella se despierta llorando si no ha dormido lo suficiente. Ella podría tener un pañal sucio, estar en una posición que no es cómodo, o frío / caliente. Solucionar el problema y alentar a volver a dormir. Los bebés que tienen lo suficiente despierto feliz, hablar, y en un buen estado de ánimo.

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