¿Eres un WAHM (mamá del trabajo en el país)? ¿O quisieras quizá ser uno?

Has tomado una gran decisión. Como una mamá del trabajo en el país tú consigue el mejor de ambos mundos. Eres casero con tus cabritos así que están siendo levantados por ti en vez de un trabajador de la guardería, y también estás haciendo una renta para apoyar a tu familia. Las mamáes del trabajo en el país la tienen toda - la alegría de sus niños, el estímulo mental de una carrera, y un ambiente tensionar-libre, cómodo del trabajo.

“Espera!” Dices, los “trabajos de WAHM no son tensionar-libres!” Las señoras bien estoy aquí decirte que pueda ser hecho. Considerarme tu recurso personal de WAHM para las soluciones a tus problemas del trabajo en el país. Seguir estos pasos simples para crear en el país organizado y eficaz un ambiente del trabajo.

Llave al éxito #1: Crear un horario flexible

Los bebés necesitan estar en un horario enseguida. De hecho prosperan y gritan realmente menos sabiendo que pueden contar en sus necesidades que son satisfechas regularmente.

Para la mayoría de los bebés puedes seguir un horario simple del tiempo de alimentación, seguido por tiempo de la actividad, entonces duermes tiempo. La longitud varía para cada paso dependiendo de la edad de tu niño.

Las actividades también varían según edad. Tu bebé podría mirar fijamente dar vuelta móvil sobre ella, jugar con los juguetes brillantemente coloreados, la lectura de un libro con ti, o golpear lejos en un tambor y cantar.

Aquí está la llave - tu bebé necesita aprender cómo jugar en sus el propios también. Tan durante la parte de tiempo de la actividad debes permitir que tu bebé goce el jugar solamente. Esto te dará un poco “tú” tiempo. Puedes vigilar watchful ellos de enfrente de el cuarto, o dependiendo de su edad y si están en un área segura, puedes utilizar un monitor del bebé.

Ser seguro mirar para las muestras de tu bebé que consigue cansado. Si retrasas el poner de ellas para acostar puedes faltar realmente la ventana de la oportunidad y tendrás un bebé muy quisquilloso que no vaya a dormir. En la primera muestra de un frotamiento del bostezo o de la cara y del ojo, es hora de ponerlos abajo para una siesta.

Después puedes nudillo tragar y lograr tus tareas de trabajo. Es muy importante que enumerar tus metas y pasos de la acción y hagas las tareas más importantes primero. ¡Esa manera si el bebé despierta temprano has hecho ya la cosa más importante para tu día!

Repetir este horario a través de tu día así que tú y tu bebé saben qué esperar y cuando. No se adaptarán a esto durante la noche, serán pacientes y a la subsistencia en ella. Y recordar que la longitud de cada ciclo cambiará continuamente como crecen. Permanecer flexible mientras que todavía mantiene el ciclo de la alimentación, de la actividad después del sueño.

Llave al éxito #2: Puedes hacer solamente lo que puedes hacer

Esto está así que importante para las mamáes del trabajo de WAHM en el país. Pensar de él un segundo. Puedes hacer solamente lo que puedes hacer. No hay sentido en la preocupación que tu día no fue tal y como previsto y no alcanzaste esto o que. ¡Conseguir utilizado a él!

Tienes un trabajo importante aquí, y ése está tomando el cuidado de tu poco. Trabajar es importante y tiene tu lugar pero te tener una responsabilidad de mantenerse sano y sano. Si tu bebé tiene una fusión y no puedes conseguir a tu trabajo para otra hora, tan sea. No la energía inútil que se preocupa o que se preocupa sobre ella.

Si vas a ser acertado tendrás que trabajar en las horas impares y hacer sacrificios aquí y allí. Harás quizá un poco trabajo después de que el bebé esté en la cama para la noche, quizá tú salto una cierta hora de la TV. ¡Hacer lo que puedes, cuando puedes, y sentirse orgulloso que estás tomando a pasos cada solo día hacia tu meta - bebé feliz y mama acertada!

También, considerar el trabajar para se en un negocio casero en vez de trabajar un “trabajo at-home”. Tendrás mucho menos tensión porque te contestarás, no tu jefe, y no te sentirás como estás intentando competir con los otros en la oficina. Más, ganarás el dinero para se y crecerás tu negocio en vez del trabajo para hacer a tus ricos del jefe.

Llave al éxito #3: Buen Uno mismo-Cuidado de la práctica

Durante el tiempo solo de la actividad de tu bebé y su tiempo del sueño puedes conseguir muchos de trabajo hechos. ¡Pero no olvidarte de que necesitas tomar el cuidado de TI! Sin ti en tu mejor emocional incluso la cosa más pequeña puede darte vuelta en una bomba de tiempo que camina.

Tomar la época de relajar en un baño caliente, leer un libro del inspirational, conseguir un masaje, tomar una caminata sola, o lo que te ayuda al claro tu mente y foco en ti. ¡Eres la parte más importante de esta ecuación!

Llave al éxito #4: Pedir ayuda

Pensamos tan a menudo que estamos solos, o eso somos débiles si pedimos ayuda. Esto es una época en nuestras vidas que necesitemos ayuda más que siempre. Apenas no podemos hacerla posiblemente toda.

Pedir tan que tu familia, amigos y vecinos asistan a tus esfuerzos. Si está para cuid losar nin##os (aunque estás allí en tu funcionamiento del escritorio) o la tienda de comestibles de la compra, alistar la ayuda de otras así que puedes tener una rotura o lograr una tarea. ¡La mereces!

Llave al éxito #5: Ejercicio

No importa si haces yoga, vas al gym, caminas la vecindad, vas de excursión los rastros o utilizas una pared que sube. Ser diario activo. Ejercitar las subsistencias tú los jóvenes, estimula esas hormonas del “sentir bien” en tu cuerpo, te restaura mentalmente, y las ayudas consiguen libradas de esas libras del embarazo también.

No batirte para arriba con un programa poco realista del ejercicio. Trabajo justo él en tu día. Puedes incluso espaciarlo hacia fuera. Los estudios demuestran que 10 minutos del ejercicio tres veces al día son tan beneficiosas justo como 30 minutos contemporáneamente. La cosa importante es hacerlo regularmente, y preferiblemente diario.

Llave al éxito #6: Ser diario agradecido

Esto es tan importante. Hacer esto por la mañana mientras que cepillas tus dientes, ducha, o aún mientras que alimenta a bebé. Funcionamiento en tu mente todo eres a través agradecido para.

Puedes comenzar a pensar que “soy tan feliz y agradecido que… mi familia es sana, nosotros tengo esta azotea sobre nuestra cabeza, somos calientes y seguro, mis padres viven cerca cerca, nosotros tienen alimento en la despensa, yo tienen la capacidad al trabajo del hogar, yo tienen las habilidades que necesito tener éxito, yo tienen acceso al Internet para mantener un negocio” etc…

No saltar este paso. Te pondrá en el marco derecho de la mente para lograr tus metas diarias.

Llave al éxito #7: Maximizar tu trabajo Tiempo

Como están tirando a una mamá del trabajo en el país tu atención constantemente adentro muchas direcciones. Es tan importante que el tiempo que pasas el funcionamiento está maximizado.

¿Qué significo maximizando tu tiempo? Significo sea seguro que tus esfuerzos tienen una recompensa clara y substancial. No tiene ningún sentido de tomar tiempo lejos de tus niños si no estás bien compensado. En mi negocio hago por lo menos $1000 por la transacción, así que sé siempre que mi tiempo es bien vivido.

También deseas utilizar el concepto de la palancada en tu negocio. Debe haber un sistema en lugar de modo que hagas el trabajo una vez, pero guarda el beneficiar de esos esfuerzos iniciales después, sin más tiempo o entrada de ti.

Usar estas llaves al éxito creará un más feliz y más sano tú y bebé, así como un negocio más productivo. Como una mamá del trabajo en el país que necesitas tener tan cuidado de mantener el balance en tu vida. Usar un recurso de WAHM tal como esto, tan bien como otros libros o artículos, puede ayudarte a eliminar la tensión y lograr más cada día. Para más visita http://www.FollowALeader.com/wahm de la información recordar estas llaves al éxito para proteger tu cordura y para vivir en tu mejor, y tu éxito personal y del negocio crecerá diario.

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