Während der Schwangerschaft einer Frau halten hohe Niveaus des Oestrogens und Progesteron den Fluß von Milch in der überprüfung, sogar nach der Schwankung in der Prolactinproduktion, die während des 7. Monats der Schwangerschaft auftritt.

Sobald das Kind geboren ist, ebnet vom Oestrogen, Progesteron und Prolactinabnahme und das Niveau der Oxytocinzunahmen, das Anlieferung einer premilk Flüssigkeit auffordert, die Kolostrum genannt wird. Diese starke, gelbe Substanz ist in den Antikörpern reich, die weg, weg der Infektion und von den Allergien zu kämpfen, intestinale Probleme zu verhindern helfen und das immune System des Kindes aufzubauen.

Vorbereiten zu stillen

Die meisten neuen Mütter fühlen unbeholfen und die ersten Zeiten nervös, die sie stillen. Das ist, weil es Positionen, Bewegungen und Gefühle miteinbezieht, die neu sind. Obgleich es nicht innerhalb des Bereichs dieses Buches ist, zum aller Punkte anzusprechen, die das Stillen umgeben, gibt dieses Buch dir eine feste Grundlage auf den Angelegenheiten hinsichtlich sind der Brustgesundheit.

Die Wunder des Stillens

Wenn ein Baby anfängt zu säugen, steigen Prolactinniveaus und fordern die Produktion von Milch auf. Die Nerven, die das Nippel- und Areolasignal der Hypothalamus umgeben, der dann eine Anzeige der pituitären Drüse Freigabeoxytocin übermittelt. Das Oxytocin regt die myoepithelial Zellen und die Brustmuskeln an, um I er Muttermilch in Richtung zum Ampulla zu drücken, in dem die Milch sammelt, bevor sie durch den Nippel freigegeben wird

Der Reflex, der die Milch von den Brüsten zum Kind freigibt, wird den Let-down oder den Milchausstoßen Reflex genannt. Er funktioniert automatisch in der Mehrheit einen Frauen. Er wird häufig von den folgenden Zeichen begleitet:

* Prickelnde oder milde Schmerz in den Brüsten

* Aussehen von Milch, sogar bevor das Baby anfängt zu pflegen

* Uterine Kontraktionen

* Freisetzung von Milch von beiden Nippeln gleichzeitig

* Ein Gefühl von Fülle oder von Wärme in den Brüsten

Der Letdownreflex wird vertraut an den emotionalen Zustand einer Frau gebunden. Das ist, warum einige Frauen finden, daß sie anfangen, Milch auszulaufen, wenn sie ihr Kind hören zu schreien, oder sogar wenn sie an ihr Kind denken. Der Let-downreflex ist ein ausgezeichnetes Beispiel des Anschlußes zwischen Verstand und Körper.

Negative Gefühle oder Fälle können einen entsprechenden negativen Effekt auf Let-down haben. Frauen, die die Schmerz erfahren, Verlegenheit, Zorn, Ermüdung, Krankheit oder Furcht können ihn hart finden, ihre Milch zu erhalten, die zuerst fließt.

Ein verläßlicher Freund oder ein Laktierungexperte von den Organisationen wie internationaler La Leche Liga und der internationalen Geburt-Ausbildung Verbindung können in diesen Angelegenheiten helfen.

Die amerikanische Akademie von Kinderheilkunde empfiehlt, daß Mütter ihre Kinder für mindestens 6 Monate stillen, vorzugsweise 1 Jahr oder länger. Wenn du während einer kürzeren Zeit stillen mußt, so tun beim dein Kind zur Formel langsam absetzen.

Wenn du zur Arbeit zurückkommen aber fortfahren auch wünschen mußt zu stillen, eine Brustpumpe benutzen und deine Milch für dein Kind speichern. Einige Mütter kombinieren das Stillen und das Formeleinziehen.

Deine Wahlen mit deinem Doktor besprechen, oder La Leche Liga oder mit der internationalen Geburt-Ausbildung Verbindung zu mehr Information in Verbindung treten der internationalen.

SELBSTobacht WÄHREND DES STILLENS

* Deine Nippel sauber halten (Seife nicht benutzen) und sie trocknen, nachdem Sie gebadet haben und gepflegt haben, um Knacken zu verhindern.

* Daran erinnern, daß, was auch immer du ißt, auf dein Kind gebracht wird. Die besten Nahrungsmittel sind Obst und Gemüse, vollständige Körner und andere natürliche Nahrungsmittel. Verarbeitete Nahrungsmittel vermeiden; die Zusätze und die Chemikalien werden entlang in deine Muttermilch geführt.

* Deinen Nahrungsmitteleinlaß durch 500 bis 600 Kalorien ein den Tag erhöhen, zum von Nahrung für dein Kind bereitzustellen.

* Viel der Flüssigkeiten, wie Obst- und Gemüse Säfte, des reinen Wassers und der Kräutertees (kein Koffein) trinken. Gegenteil zur populären Meinung, pflegende Mütter braucht nicht, Milch zu trinken, um Milch zu produzieren. Koffein und Spiritus vermeiden.

* Belastung durch Schädlingsbekämpfungsmittel, Herbizide, Zigaretterauch und andere giftige Chemikalien vermeiden, einschließlich die Chemikalien, die in den Reinigung Produkten und denen verwendet werden, um deinen Garten zu behandeln benutzt werden. Diese können ihre Weise in deine Muttermilch finden.

* Nehmenvitamine, wie von deinem Arzt empfohlen.

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Dieser Artikel ist nicht entworfen, wie ein Ersatzmann für persönlichen medizinischen Rat aber als Ergänzung zum Rat für die mehr über ihren Zustand verstehen möchte.

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